À contre-courant, le podcast des mères audacieuses

Expatriation et reconversion à l’étranger : un bon moyen d’envisager une réorientation professionnelle.

Si je vous dis expatriation ? Certains et certaines d’entre vous vont déjà voyager par la pensée, d’autres se diront “jamais pour moi”. Et pourtant aujourd’hui, en ce début 2024, je vous emmène en expatriation : C’est une aventure passionnante qui offre aux individus l'opportunité de découvrir de nouvelles cultures, de tisser des liens internationaux et d'explorer des horizons inconnus.

Nadia, maman d’une fille, expatriée depuis plus de 17 ans, s’est reconvertie après ses missions en consulats, prenant conscience que ce métier n’était pas compatible avec la vie de maman qu’elle imaginait.          

Cependant, pour de nombreux expatriés, cette expérience transcende bien plus que la simple découverte géographique. Elle peut également être le point de départ d'une transformation personnelle et professionnelle profonde. De nombreux expatriés se retrouvent à

Nadia, après le deuil de sa carrière professionnelle, a entamé un tournant dans sa vie en découvrant le métier de Community Manager. Peu importe le pays dans lequel vous soyez, tout dépend de votre motivation, de votre persévérance, de votre objectif de vie mais aussi de l’entourage.

Nadia vous dirait que pour tous les conjoints d’expatriés (souvent des femmes), ne vous oubliez pas ! Écoutez vos envies en matières de vie professionnelle avant de partir. Faites le bilan de ce que vous aimeriez faire. Renseignez-vous sur les possibilités d’un métier indépendant qui vous suit partout, dans chacun de vos séjours à l’étranger. Et lancez-vous ! Vous n’avez rien à perdre.

L’expatriation n’est pas une excuse, surtout lorsqu’on est un conjoint d’expatrié, pour ne pas développer une carrière professionnelle qui nous épanouie.

▶️Ecoutez l’épisode en entier et découvrez les conseils sur une expatriation réussie conciliant vie professionnelle et vie personnelle !

▶️Si vous avez apprécié le thème de ce podcast, lié à la reconversion professionnelle durant une expatriation, n’hésitez pas à nous noter et à laisser votre avis !

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Comment rester motivé, en tant qu’entrepreneur, dans un monde démotivant où la diffusion d’informations négatives est constante ?

Sandra Cachon, 2 enfants, devenue coach de vie et rigologue expert après une reconversion, aide les gens à se connecter à leur joie de vivre.

Comment garder cette motivation dans un monde qui n’est pas tout le temps évident ? Plus qu’un monde démotivé, nous parlerons d’un monde démotivant. L’optimisme est mis à rude épreuve dans un monde en constance et rapide évolution. La diffusion de mauvaises nouvelles, bien plus importante que les bonnes nouvelles, est permanente autour de nous, que ce soit par les médias ou par le partage de l’entourage. Cette diffusion devient stressante pour beaucoup et amène la démotivation. Le cerveau enregistre mieux les informations négatives que positives.

En tant qu’entrepreneur, nous avons l’impression de nous battre tous les jours. Il est alors important de rester motivé, de ne pas se laisser aller et ceci pour nos enfants et l’avenir.

La démotivation est inéluctable car la vie est faite de hauts et de bas. Il est important de bien se connaitre, d’avoir des repères et des ressources pour vite remonter la pente et de bien s’entourer.

Comment rester motivé en tant qu’entrepreneur ? Qu’est-ce qui m’anime le matin en me levant ? Comment résoudre les problèmes sans les fuir ou baisser les bras ? Où ai-je envie de placer mon énergie ?

Profitons de ce dernier épisode de l’année 2023 pour faire un bilan sur les échecs (que l’on transformera rapidement en apprentissage) ou les victoires qui n’étaient pas prévues et répondre au fameux « Why » qui touchera plein de belles choses très motivantes au final.

Et commençons avec une belle énergie cette nouvelle année 2024 !

▶️Ecoutez l’épisode en entier et prenez conseil avec Sandra, notre experte rigolote, pour avoir une motivation qui surpasse les points négatifs qui peuvent nous entourer !

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Difficile de prendre de « vraies » vacances en tant qu’entrepreneur, c’est le prix de la liberté. Organisation et compromis s’imposent.

L'entrepreneuriat, la gestion des vacances, et cette flexibilité qui semble être si

Jennifer, 2 enfants, freelance en digital, nous explique que la liberté qu’offre l'entrepreneuriat est souvent perçue comme à double tranchant. D'un côté, il y a cette incroyable capacité de pouvoir participer aux activités de ses enfants ou tout simplement de s’accorder un après-midi pour soi. Mais cette même flexibilité signifie qu’on peut se retrouver à travailler à des heures atypiques pour compenser.

Les vacances, période que beaucoup attendent pour se déconnecter totalement. En freelance, est-ce le cas ? Sommes-nous parfois plus productif et créatif durant cette période plus calme et reposante ? Sommes-nous capable de mettre réellement en pause notre activité d’entreprenariat ?

Jongler entre son activité et sa vie professionnelle est au final un compromis. Chaque choix a ses avantages et ses inconvénients. Cela nécessite une introspection constante pour adapter son rythme à ses besoins. Mais les vacances permettent de prendre du recul, comprendre ce qui ne fonctionne pas et comment y remédier, mais aussi de voir son activité dans l’ensemble et porter des points d’améliorations. C’est un lâcher-prise nécessaire et précieux.

▶️Ecoutez l’épisode en entier et prenez note des conseils de Jennifer sur la gestion des vacances / temps de pause, quand nous sommes mamans entrepreneuses !  

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La solitude de l’entrepreneur n’est ni systématique ni une fatalité.

De nombreuses personnes pensent à tort qu’entrepreneuriat rime avec solitude de l’entrepreneur, surtout lorsque l’on se lance seul en auto-entreprise ou en freelance. Trop souvent l’image de l’entrepreneur solitaire, terré au fin fond de son appartement se dessine, mais la réalité peut être bien différente.

L’entrepreneuriat ne rime pas nécessairement avec solitude. Que vous soyez déjà entrepreneur ou que vous envisagiez de l’être, vous pouvez réduire l’isolement, et même travailler en équipe tout en gardant votre indépendance professionnelle.

Elodie Marlier, 1 enfant, indépendante dans le digital depuis plus de 3 ans, nous explique qu’elle n’a jamais ressenti la solitude de l’entrepreneur. Les connaissances durant la formation, le réseautage, les évènements, les communautés … lui ont permis de tisser un réseau solide de personnes comme elle. La création de partenariats entre métiers complémentaires est aussi une possibilités et très bonne idée pour développer son offre.

L’idée aussi d’avoir un binôme qui comprenne ce que l’on traverse et qui puisse nous écouter, nous conseiller et même nous épauler est important. Chaque rencontre est enrichissante et permet d’évoluer.

La mise en place de stratégie « anti-solitude » dès le lancement de son activité d’entrepreneuriat / freelance, permet de ne jamais se sentir seule.  

▶️Ecoutez l’épisode en entier afin de découvrir tous les bons conseils « anti-solitude » d’une maman entrepreneuse !

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Comment la conciliation entre vie professionnelle et vie personnelle des parents est vue par des enfants ?

Quelles sont les avantages et les inconvénients d’avoir des parents travaillant à la maison ?

Dans cet épisode, mes 4 enfants (Théo, Roxane, Sam et Elsa) vous partage leurs points de vue différents sur le fait d'avoir des parents entrepreneurs qui travaillent à la maison.

Selon leur âge, leur vision est différente sur le métier de leur parent. Mais un point commun les unit, c’est de pouvoir voir leur parent souvent, de partager des moments de jeux pour les plus petits ou des moments de discussions privilégiés pour les plus grands.

Il n’y a pas qu’une seule voix pour concilier sa vie pro et sa vie perso. La flexibilité et l’amour inconditionnel des parents joue un rôle essentiel dans l’éducation et l’équilibre de nos enfants. D’ailleurs cette quête d’harmonie est un défi à long court qui évolue aussi en fonction de l’âge et des besoins de nos enfants.

N’oubliez pas de prendre du temps pour créer des moments spéciaux en famille.

 ▶️Ecoutez l’épisode en entier afin de découvrir les différents points de vue de mes 4 enfants par rapport à notre choix de pouvoir travailler à la maison !

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L’équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle est également un défi pour de nombreux papa.

J’accueille aujourd’hui Baptiste, mon mari, le père des mes enfants et également mon collègue de travail. Découvrez les coulisses d’un père à la recherche de sa propre conciliation vie professionnelle et vie personnelle.

Quelle vision de la vie et quelles priorités un père peut lui donner ? Certains pensent qu’il est plus important de passer du temps avec leurs enfants que d’avoir une carrière professionnelle. Se poser la question de ce que je veux faire et ne plus faire est essentiel.

Certaines entreprises ne sont pas à l’écoute de ce que l’on voudrait faire. Cela nous amène à trouver des solutions notamment ici à prendre un congé parental de 6 mois renouvelé. Cette période permet souvent de se rendre compte que nous pouvons travailler différemment et de chez soi tout en s’occupant de ses enfants. 

Si vous avez déjà réfléchi à faire le saut vers l’entrepreneuriat, vous avez déjà fait la moitié du chemin, il faut se lancer et le reste suivra.

En tant que famille nombreuse, pour notre cas, les astuces pour maintenir un équilibre sain entre la vie professionnelle et personnelle peuvent être multiples. Nous pouvons responsabiliser les enfants dans des taches quotidiennes, les éduquer dans la manière dont nous travaillons et nos disponibilités, avoir une organisation structurée pour simplifier la gestion du temps, un calendrier partagé où tout est notifié pour prendre en charge les aspects familiaux face aux priorités professionnelles.

Il n’existe plus 2 vies bien distinctes mais qu’une seule vie à laquelle nous adaptons des blocs de temps dédiés soit à la vie professionnelle, soit à la vie personnelle. Nous devenons acteur de notre propre vie.

▶️Ecoutez l’épisode en entier afin de découvrir en détail le parcours de mon mari qui a su lui-même concilier sa vie professionnelle et sa vie personnelle en étant entrepreneur !

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2eme partie : Découvrez comment j’ai su rebondir après 4 discriminations à la maternité et trouver une vie épanouissante !

Aujourd’hui, le simple faite d’être maman ou le devenir, peut nuire à une carrière professionnelle. Les droits des femmes ont évolué mais il reste encore énormément à faire. Une femme enceinte est elle un problème pour une entreprise ?

Une femme qui choisit d’avoir des enfants, pour l’entreprise, elle privilégie sa vie personnelle au détriment de la performance de l’entreprise.

En 20217, me retrouvant une nouvelle fois exclu d’une entreprise pour avoir donné naissance à mon 4eme enfant, et grâce à mon mari, qui avait déjà réfléchi sur sa propre conciliation entre vie personnelle et vie professionnelle, le statut d’indépendant fut la réponse à toutes mes problématiques.              

Après une phase de test, mon parcours et mes compétences en marketing digital, intéressaient des entreprises. En 2018, je développai à 100% mon activité d’entrepreneuse en marketing digital au sein de la société de mon mari. 

J’ai alors compris que l’on pouvait travailler de chez soi, travailler différemment, mais surtout de concilier vie personnelle et vie professionnelle.

En 2019, je lançai une société « Être maman est un plus », avec la marque « La Tribu Digitale » afin d’aider les mères et également les parents à trouver cette conciliation en travaillant différemment grâce au secteur du marketing digital.

Si moi j'ai pu y arriver, alors tous les parents qui veulent suivre ce chemin en seraient capable eux aussi. Nous avons tous la capacité de nous adapter et à rebondir.

▶️Ecoutez l’épisode en entier afin de découvrir en détail mon parcours et les défis auxquels je fus confronté lors de cette nouvelle vie d’indépendante !

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1ere partie : 4 enfants et 4 discriminations à la maternité en entreprise : découvrez mon parcours.

Je vous partage ici mon histoire personnelle et professionnelle, de lutte, de résilience et d'espoir.

Une histoire qui a été le point de départ de ce podcast, notamment mais pas que...

Dans ce 1er épisode, vous aller découvrir comme de nombreuses mères, comment j'ai été confrontée à la discrimination à la maternité en entreprise et les défis que j'ai dû affronter. Une des meilleures manières de faire bouger les choses est de les rendre public.

Je vous transmets dans les épisodes 1 et 2 mes ressentis de l'époque mais également mes décisions pour mener une bataille qui je l'espère permettra à mes filles de ne plus subir ce que j'ai moi-même subi en tant que future et jeune Maman en entreprise.

Discrimination à la maternité, mon parcours personnel :

Choisir entre son rôle de mère et sa carrière professionnelle, Subir ce que la société nous inflige, est-ce une fatalité ?

▶️Ecoutez l’épisode en entier afin de découvrir en détail comment se sont déroulées ces 4 discriminations à la maternité.

Début 2017, après avoir subi 4 discriminations à la maternité et une remise en question sur ce que je voulais vraiment, je débutai un changement de vie professionnelle en devant indépendante.

▶️ Retrouvez la suite du témoignage dans le⁠⁠⁠⁠ 2eme épisode

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Septembre 2023, lancement du podcast : "à contre-courant, le podcast des mères audacieuses" !

Un RDV inspirant qui met en lumière des femmes et des hommes qui ont choisi de redéfinir leur trajectoire, de créer leur propre voie et de conquérir leur indépendance. A travers ces témoignages, j'espère éveiller la conscience collective et contribuer à un changement positif pour les mères dans leur environnement professionnel afin qu'elles ne subissent plus ce fameux plafond de mère. J'espère également contribuer à faire bouger les pères qui ont également leur rôle à jouer en entreprise pour que cette discrimination à la maternité, à la parentalité cesse et ne soit plus considérée comme normale.

Je suis Nathalie Grimaud-Morvillez et serai votre hôte, après plus de 15 ans en tant que salariée dans le domaine du marketing digitale et après 4 discriminations à la maternité, j'ai décidé de prendre mon indépendance pour mieux profiter de mes enfants sans renoncer à ma carrière professionnelle.

Avec La Tribu Digitale, j'aide désormais d'autres parents à en faire de même.

Dans ce podcast, à chaque épisode, nous vous présenterons des histoires captivantes de mères audacieuses, de pères engagés, mais surtout de parents déterminés qui ont trouvé le courage de se réinventer pour mieux concilier le vie personnelle et professionnelle.

Qu'il s'agisse de Mamans, de Papas ou de familles, ce podcast est un espace où chacun peut trouver source d'inspiration, de conseils et de perspectives pour embrasser un avenir empreint de flexibilité, d'épanouissement et de conciliation ainsi que de succès.

Si vous êtes à la recherche de nouvelles manières de penser et/ou de travailler ou encore d'astuces, c'est le podcast qu'il vous faut.

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