A Corazón Abierto

Esta entrevista es muy especial para mi. Quise festejar el día de las Madres invitando a mi mamá a este episodios (Carmen González de Elosúa). Esta plática, más que una entrevista, es un regalo para mi. Para poder decirle a mi mamá todo lo qeu me quedo de ella y lo que valoro su amor incondicional. Quise compartirla con ustedes porque estoy segura que muchos se identificarán conmigo, en una relación con sus padres que es imperfecta, que ha pasado por cambios, por ideologías diferentes, pero al fin de cuentas, una relación que ha sido la base de lo que somos hoy. Espero la disfruten tanto como lo hice yo.

Si quieres comentar este episodio, conocerme más o simplemente decirme qué piensas escríbeme en IG a @caroelosua y si te gusta mi contenido por favor no olvides suscribirte y compartir.

Si quieres ver esta entrevista en video, la puedes encontrar en mi canal de YouTube.com/CaroElosua

De todo corazón, Gracias por ser y Gracias por estar aquí.

¿Qué es realmente un trauma? ¿Cómo podemos superarlos y procesarlos? ¿Por qué a veces nos sentimos mal sin saber por que, o reaccionamos de alguna manera negativa a ciertas circunstancias? En este episodio, Guille González nos resuelve todas estas dudas, nos explica sobre qué es la psicología humanista, la terapia EMDR y nos cuenta un poco de su historia.

Contacto: @guille.emocionate

Si quieres comentar este episodio, conocerme más o simplemente decirme qué piensas escríbeme en IG a @caroelosua y si te gusta mi contenido por favor no olvides suscribirte y compartir.

Si quieres ver esta entrevista en video, la puedes encontrar en mi canal de YouTube.com/CaroElosua

De todo corazón, Gracias por ser y Gracias por estar aquí.

Las dietas, ¿sirven? ¿Por qué siempre que hago una dieta reboto? ¿Por qué no puedo ser flaca, el ser gordo no es normal, hay algo mal con nosotros si tenemos peso o grasa de más? ¿Por qué a veces es tan confusa y contradictoria la información sobre salud y dietas? En este episodio, Raquel Lobatón (@raquelobaton), creadora del concepto Nutrición Incluyente®️ y fiel promotora de la salud en todas las tallas, alimentación intuitiva y la desmitificación en las culturas de las dietas y la gordofobia, nos aclara todas estas dudas.

Si quieres comentar este episodio, conocerme más o simplemente decirme qué piensas escríbeme en IG a @caroelosua y si te gusta mi contenido por favor no olvides suscribirte y compartir.

Si quieres ver esta entrevista en video, la puedes encontrar en mi canal de YouTube.com/CaroElosua

De todo corazón, Gracias por ser y Gracias por estar aquí.

Muchas veces nos peleamos con nosotros mismos, podemos sentir que nuestros errores nos persiguen y luchamos por esconderlos, por no acordarnos de ellos, por olvidarlos y esto definitivamente puede ser agotador.

Es cuando aceptamos nuestra vida tal cual ha sido y cual es, cuando podemos adueñarnos realmente de nuestra historia y podemos avanzar, crecer y ser nosotros mismos sin pena y sin miedo. En este episodio, Cordelia Garza (Healthy Corde) Nos cuenta un poco de su historia y nos platica cómo aceptar, adueñarnos y honrar nuestra vida. Tiene una ganancia invaluable para vivir más en paz, con la posibilidad de crecer como persona y vivir en realidad el amor propio.

Contacto: @healthycorde

Si quieres comentar este episodio, conocerme más o simplemente decirme qué piensas escríbeme en IG a @caroelosua y si te gusta mi contenido por favor no olvides suscribirte y compartir.

Si quieres ver esta entrevista en video, la puedes encontrar en mi canal de YouTube.com/CaroElosua

De todo corazón, Gracias por ser y Gracias por estar aquí.

En este episodio, Rafa Jaime nos cuenta un poco de su historia y cómo el perder la vista lo ayudó a realmente ver la vida de otra manera, convirtiéndolo no sólo en un atleta, también en un ser humano de Alto Rendimiento!

Contacto: @rafajaimemx

Si quieres comentar este episodio, conocerme más o simplemente decirme qué piensas escríbeme en IG a @caroelosua y si te gusta mi contenido por favor no olvides suscribirte y compartir.

Si quieres ver esta entrevista en video, la puedes encontrar en mi canal de YouTube (Caro Elosúa) de todo corazón, Gracias por ser y Gracias por estar aquí.

Mónica Sada (co-creadora de @estamoscontigo.nl) nos cuenta un poco su experiencia personal en su camino por la terapia y platicamos de por qué nace Estamos Contigo.

Contacto: @monica.sada @estamoscontigo.nl

Si quieres comentar este episodio, conocerme más o simplemente decirme qué piensas escríbeme en IG a @caroelosua y si te gusta mi contenido por favor no olvides suscribirte y compartir.

Si quieres ver esta entrevista en video, la puedes encontrar en mi canal de YouTube (Caro Elosúa) de todo corazón, Gracias por ser y Gracias por estar aquí.

¿Qué significa ser un servidor público? ¿Por qué a veces como ciudadanos nos sentimos tan ajenos a la política? ¿Por qué no es un tema de y para todos?

Llevamos tanto tiempo esperando ver un cambio, sin querer cambiar nosotros primero y ¿cómo pudiéramos cambiar? Pudiéramos empezar por poner el tema sobre la mesa. Los invito a escuchar esta entrevista con Miguel Treviño, alcalde independiente de San Pedro Garza García, y a darse la oportunidad, junto conmigo, de al menos por hoy hablar de política a “corazón abierto”.

Contacto: @miguelbtrevino

Si quieres comentar este episodio, conocerme más o simplemente decirme qué piensas escríbeme en IG a @caroelosua y si te gusta mi contenido por favor no olvides suscribirte y compartir.

Si quieres ver esta entrevista en video, la puedes encontrar en mi canal de YouTube (Caro Elosúa) de todo corazón, Gracias por ser y Gracias por estar aquí.

En este episodio, Rodrigo Martínez, co-creador de Berry Nuts, nos platica cómo ha sido para él ser emprendedor, vivir en una casa con 9 hermanos y empezar un negocio con 2 de ellos. Cuál es su filosofía de vida y qué cree que sea lo que sostiene al éxito.

Contacto: @rodmarsa @berry_nuts

Si quieres comentar este episodio, conocerme más o simplemente decirme qué piensas escríbeme en IG @caroelosua y si te gusta este contenido por favor no olvides suscribirte y compartir.

Si quieres ver esta entrevista en video, la puedes encontrar en mi canal de YouTube: Caro Elosúa

En este episodio, Rodrigo Martínez, co-creador de Berry Nuts, nos platica cómo ha sido para él ser emprendedor, vivir en una casa con 9 hermanos y empezar un negocio con 2 de ellos. Cuál es su filosofía de vida y qué cree que sea lo que sostiene al éxito..

Contacto: @rodmarsa @berry_nuts

Si quieres comentar este episodio, conocerme más o simplemente decirme qué piensas escríbeme en IG @caroelosua y si te gusta este contenido por favor no olvides suscribirte y compartir.

Si quieres ver esta entrevista en video, la puedes encontrar en mi canal de YouTube: Caro Elosúa

¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo se siente? ¿Por qué a veces sentimos que no podemos deshacernos de ella? ¿Cómo podemos salir de un círculo vicioso causado por la ansiedad?

En este episodio, Dionicio Galarza, psicólogo, psicoterapeuta, psicoanalista e investigador, me ayuda a poder explicar y entender mejor todo acerca de este tema que es parte de la vida de tantos.

Contacto: @dioniciogalarz

Si quieres comentar este episodio, conocerme más o simplemente decirme qué piensas escríbeme en IG @caroelosua y si te gusta este contenido por favor no olvides suscribirte y compartir.

Si quieres ver esta entrevista en video, la puedes encontrar en mi canal de YouTube: Caro Elosúa