A dose of Sofi

By Sofia Villacorta

Una dosis de motivación e inspiración para hacer tus días más livianos.

En este podcast encontrarás herramientas de autoconocimiento, tips de autocuidado y lecciones de educación emocional de la man... more

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FAQs about A dose of Sofi:

How many episodes does A dose of Sofi have?

The podcast currently has 72 episodes available.

A dose of Sofi episodes:

January 18, 2023 S1E2 - Emociones y pensamientos
En este episodio Sofi te comparte cinco puntos importantes a considerar cuando se trata de nuestras emociones y pensamientos.
Clase gratis sobre las emociones
Bootcamp: pienso por eso siento
Curso: entendiendo mi ansiedad⁠
⁠www.adoseofsofi.com⁠ | IG ⁠@doseofsofi⁠

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14min
January 13, 2023 S1E1 - Autoconocimiento
En este episodio Sofi se pone honesta y te comparte cuatro preguntas profundas y poderosas que pueden ayudarte a conocerte mejor.
Y si estás listo para desafiar todo eso que te han dicho que eres para reconectar con una versión tuya que se sienta liviana y auténtica, te invito al curso Yo soy Yo, un curso autodirigido, corto pero poderoso.
⁠www.adoseofsofi.com⁠ | IG ⁠@doseofsofi⁠

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22min

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