A dose of Sofi

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By Sofia VillacortaEducationSelf-Improvement
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A dose of Sofi episodes

  • S1E2 - Emociones y pensamientos

    En este episodio Sofi te comparte cinco puntos importantes a considerar cuando se trata de nuestras emociones y pensamientos. 

    Clase gratis sobre las emociones

    Bootcamp: pienso por eso siento

    Curso: entendiendo mi ansiedad⁠

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    14 min
  • S1E1 - Autoconocimiento

    En este episodio Sofi se pone honesta y te comparte cuatro preguntas profundas y poderosas que pueden ayudarte a conocerte mejor. 

    Y si estás listo para desafiar todo eso que te han dicho que eres para reconectar con una versión tuya que se sienta liviana y auténtica, te invito al curso Yo soy Yo, un curso autodirigido, corto pero poderoso.

    ⁠www.adoseofsofi.com⁠ | IG ⁠@doseofsofi⁠


    22 min

About A dose of Sofi

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Una dosis de motivación e inspiración para hacer tus días más livianos.