A Happier You

By Mienke Jacobs

Adulting is baie rof, kom ons figure dit saam uit. Ons voer gesprekke oor relevante topics waarmee meeste van ons emosioneel en fisies worstel.

Ek hoop jy is hier vir ACTUAL self-impr

... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about A Happier You:

How many episodes does A Happier You have?

The podcast currently has 16 episodes available.

A Happier You episodes:

July 31, 2025 Hoe om jou single vriende te help, of nie...
Om vir drie jaar single te gewees het, soos ek is een ding, maar Charlene het 28 jaar se ervaring.
Kom vind uit hoe om jou single vriende te hanteer of te ondersteun in die tydperk van hul lewens. Ek weet jy wil net help. Maar maak jy dalk meer skade?
Ek doen soms.

Liefde
Mienke
Message my as jy wil
Follow Mienke on Instagram: @mienkejacobs

Follow Mienke on Facebook: Mienke Jacobs

Business partnership: [email protected]
...more
40min
July 08, 2025 Hoe om single wees te handle
Wat moet jy nou regtig doen in die tyd vat jy single is? Wat moet jy met al die tyd op jou hande doen?
Meer bid? Minder bid? Meer vry? Minder vry? Tinder join? Opgee? 'n Non word?
Dis is nie 'n one-size-fits-all-solution nie, maar ek dink wel daar is wyse en dan is daar ook dom dinge om te doen in daardie tyd, waarmee is jy besig?
Liefde
Mienke
PS: die volgende episode interview ek my vriendin wat 28 jaar van single wees ervaring het - sy leer my 'n ding of drie wat ek nie besef het nie, HOE ondersteun ons, ons single vriende? Wat moet ek doen en nie doen nie? Kom vind dan uit.
Message my as jy wil
Follow Mienke on Instagram: @mienkejacobs

Follow Mienke on Facebook: Mienke Jacobs

Business partnership: [email protected]
...more
35min
June 11, 2025 It's not all BLACK and WHITE
It's somewhere inbetween...
Junie is Jeugmaand.
Ek dink dis belangrik om na die gesprek tussen my en my vriendin Caitlin te luister. Ek is wit sy is kleurling. Veral vir ons as die Jeug, hoe lyk ons toekoms in Suid Afrika? Wat gaan ek my kind eendag leer? Stel ek 'n voorbeeld wat gaan bydra tot 'n gemoed van vrede en vreugde of laste en verwyt?
As jy reeds vooropgestelde idees in jou kop "foster" teenoor n ander ras, of jy nou wit, swart of bruin is, moet jy dalk nie die luister nie, of dalk moet jy dan juis... Jou besluit (wink)
Liefde
Mienke
Message my as jy wil
Follow Mienke on Instagram: @mienkejacobs

Follow Mienke on Facebook: Mienke Jacobs

Business partnership: [email protected]
...more
54min
May 26, 2025 Gebeur alles in die lewe regtig vir n rede?
WAAAAAR kom die saying 'alles gebeur vir 'n rede' vandaan? Ek weet nie eers nie maar ek hoor dit SO baie. Kinda annoying.
Ons maak die redes op, want ons is konstant op soek na rede en purpose in ons lewens wat andersins boring is.
Wat ons eintlik na op soek is, is vryheid en vrede.
Kom vind uit hoe om jouself van soveel angs te spaar.

liefde
Mienke

Message my as jy wil
Follow Mienke on Instagram: @mienkejacobs

Follow Mienke on Facebook: Mienke Jacobs

Business partnership: [email protected]
...more
24min
May 05, 2025 Breek jou procrastination gewoonte NOU
Ag, uitstel en uitstel is al deel van ons DNA.
Procrastinate raak vinning, vinnig 'n gevaarlike gewoonte.
Ek is n baas in procrastinate en deel graag my ervaring en hoekom jy so gou as moontlik moet ophou uitstel.
Kom leer wat die gewoonte jou regtig kos en hoe om op te hou.

liefde
Mienke
Message my as jy wil
Follow Mienke on Instagram: @mienkejacobs

Follow Mienke on Facebook: Mienke Jacobs

Business partnership: [email protected]
...more
29min
April 14, 2025 Dinge wat skool ons nie leer nie, maar jy MOET weet van die lewe.
Wat is wyshied en kennis as ons dit nie met mekaar deel nie?
Hier is my top 10 of wat tips wat ek dink jou gaan help om 'n gelukkiger jy te wees.
Foute met voordele, sou ek (en Chat GPT) dit noem, want ek weet nou van beter. Leer by my.
Liefde
Mienke
Message my as jy wil
Follow Mienke on Instagram: @mienkejacobs

Follow Mienke on Facebook: Mienke Jacobs

Business partnership: [email protected]
...more
31min
March 24, 2025 Hoe Bulimia en Anorexia lewens kan verwoes.
My vriendin, Fiona deel met my haar verhaal oor hoe sy bulimia en anorexia oorwin het na 6 jaar in die greep daarvan.
Hoe verval mens in so 'n kondiesie, hoe gebeur dit?
Met wie gebeur dit?
Wat is die warning signs?
Hoe lyk dit prakties om so iets te oorwin?
Wat kan ons doen om seker te maak ons kinders word beskerm?
Kom vind uit.
Message my as jy wil
Follow Mienke on Instagram: @mienkejacobs

Follow Mienke on Facebook: Mienke Jacobs

Business partnership: [email protected]
...more
1h 1min
March 04, 2025 Moet jou passie jou loopbaan word?
Hoe identifiseer ek my passie?
Wat moet 'n "passie" vir my bied?
Wat moet 'n "werk" vir my bied?
Kan die twee dieselfde ding wees?
My opinie verskil dalk van die algemene-moderne-voorstel, maar ek hoop jy kan my perspektief raaksien en oor jou eie lewe en unieke omstandighede gaan nadink.

Message my as jy wil
Follow Mienke on Instagram: @mienkejacobs

Follow Mienke on Facebook: Mienke Jacobs

Business partnership: [email protected]
...more
22min
February 11, 2025 Kan mense regtig verander?
Hoe weet ek as daar iets in my lewe is wat ek moet verander?
Hoe vind verandering plaas?
Is accountability regtig so belangrik?
Hoe help ek ander om te verander?
Kom vind uit!

Message my as jy wil
Follow Mienke on Instagram: @mienkejacobs

Follow Mienke on Facebook: Mienke Jacobs

Business partnership: [email protected]
...more
23min
January 20, 2025 As iemand jou offend is dit jou eie skuld, but hear me out.
Dis jou verantwoordelikheid om te begin boundaries instel, maar wat is maklikste manier om dit te doen? Hoe bou jy selfvertroue op om bv. 'n vriendskap te verbreek....

What you allow is what will continue, dis wat jy moet onthou!
Message my as jy wil
Follow Mienke on Instagram: @mienkejacobs

Follow Mienke on Facebook: Mienke Jacobs

Business partnership: [email protected]
...more
30min

FAQs about A Happier You:

How many episodes does A Happier You have?

The podcast currently has 16 episodes available.