Miért vezettek az objektiv körülmények falépitéshez Amerikában és kapunyitáshoz Európában? Annyit hallunk az érzelmi intelligencia fontosságáról. Hogyan tudja a vezető az érzéseit a missziója érdekében bevetni? Ebben az epizódban a politikai vezetők állnak a reflektorfényben.
Figyelmeztetés: ha azért vagy itt, hogy megtanuld a környezeted érzelmeit befolyásolni, rossz helyen jársz!

Hiányzott az a kapcsolat, amit ezen a podcaston keresztül létrehoztam veletek, igyhát belevágtam a harmadik évadba, ahol az élet minden területén az újitás lehetőségét keressük majd együtt.
Ebben az epizódban olyan kérdéseket érintek, mint például ki az aki, képes újitást hozni egy társadalomban. Ki az, aki az újban meglátja a lehetőséget a veszély és a kényelmetlenség mögött? Mi kell ahhoz, hogy valaki ilyen egyéniség legyen?
Ez az epizód a harmadik évad bevezetője.

Nincs szabadidőd. Tudod miért? Választ kapsz erre a kérdésre az Életmód különkiadás második részében. De ami még fontosabb: szembesülsz azzal, mit tesz veled, ha nem szánsz időt a kikapcsolódásra. Itt sokkal mélyebb következményekkel szembesitelek, mint pusztán a stresszoldás problémája. Egy alattomos megdöbbentő eredménye annak, ha nem szánunk magunkra időt.

Hogyan szeretnél a táplálékra gondolni, amit nap mint nap beviszel a testedbe? Mit jelent számodra az evés? Mit kell enned ahhoz a nap folyamán, hogy este azzal a gondolattal hajtsd le a fejed: ma pontosan úgy étkeztem, ahogy akarok? Vezesd be a számodra ideális étrendet három lépésben.
Az életmódról szóló különkiadás első részének a témájaként a táplálkozást választottam. Nem véletlenül. A táplálkozás az üzemanyaga az életünk többi részének, ezért mindennek az alapja.

Utolsó epizód, amely összefonja az előző epizódban elkezdett szálakat egy nagy felismeréssé, ami megváltoztatja a szemléletedet az életedről és a tökéletes önbizalmat alapozza meg. A végtelen szabadság, ahol korlátok helyett csak az önmagad választotta fókusz szűkiti be a világodat. Kész vagy vele élni?

Ha átlagon felül akarsz keresni, nem korlátozhatod magadat időarányos fizetésre. Hogyan jutottál abba a pénzügyi helyzetbe, ahol most vagy? Nincsenek véletlenek. Ha ezt belátod, kezedben van a jövőd. Halllgasd meg ezt az epizódot, hogy megismerd a pénzhez fűződő viszonyodat és megsimerj egy forradalmi megközelitést a szolgáltatásaid beárazásához. Elengedhetetlen tip vállalkozásinditás esetén, vagy ha átlagon felüli fizetéssel akarsz állást szerezni.

Tökéletes kapcsolat nem létezik. Minden kapcsolatban vannak feszültségek. Ezek egyre terhelőbbé válhatnak a bezártság alatt. Hogyan törjük meg az ördögi kört, ami egyre súlyosabbá teszi a kapcsolatunkra nehezedő terhet? Az otthoni stressz így gyógyítható. Nagyon egyszerű a megoldás, és azonnal alkalmazható. Hallgasd meg ezt az epizódot, és helyettesitsd be a problémádat.

Jó Szórakozást!

Néhányunkat a munkánk elfáraszt, másoknak energiát ad. A különbség sokkal összetettebb annál, minthogy te szereted a munkádat, én pedig nem.
Egy nagyon értékes készséget tanulhattok meg ebben az epizódban: hogyan barátkozzunk meg a gyerekkorunk hálószobaszörnyével, hogy elkerüljük a burn-out-ot.  A stresszkezelés művészete otthonra.
Jó szórakozást!

Hogyan nézzünk új szemmel a kapcsolatainkra, házasságunkra, baráti kapcsolatainkra?
Hogyan érik meg és érik el egy kapcsolat? Hogyan vizsgáljuk meg a házasságunkat, romantikus kapcsolatunkat? Hogyan erősitjük öntudatlanul meg a házasságunkkal kapcsolatos fenntartásainkat? És mit gondoljunk, mit tegyünk, ha ápolni akarjuk? Miért olyan nehéz a búcsúzás?
Hallgasd meg a 16. epizódot!

A lendület ugyanolyan fontos az életben, mint a sportban. A proaktiv személyiség lendültből hoz döntéseket. Mint a teniszben, ha a labda letámad, csak védekezni tudsz, és az eredmény egy gyenge kontrollálatlan ütés lesz. Ha a döntéseket  halogatjuk, összegyűlnek felettünk és letaglóznak. Stresszt okoznak, vagy akár burnout-hoz is vezethetnek. Azonban ha elébük megyünk, erősnek érezzük magunkat. Hogyan gyűjtsünk információt és mérlegeljünk bátorsággal felszerelve? A szorongás ne befolyásolja a döntéseinket.

Tizenegy perc motivációs gondolatok, hogy proaktív légy! Jó szórakozást a 15. epizódhoz!