Falar sozinho é um processo natural e que pode ser, em muitas situações, extremamente benéfico. Percebe melhor como neste episódio.

Começas um novo projeto, uma mudança na tua vida, compras um caderno. Algum amigo inicia uma nova fase da sua vida, ofereces um caderno. Qual o motivo?

Se és uma daquelas pessoas que tem a sua mesa habitual no café, ouve este episódio e percebe melhor o que explica essa necessidade.

Arrumar e limpar são, muitas vezes, atividades usadas para lidar com situações de stress, ansiedade ou tristeza. Qual o motivo desta escolha?