A Rádio da Massa - 90.3 FM - Belo Horizonte - Brasil

Um homem pode se considerar feminista?

Embora o feminismo seja uma luta das mulheres não exclui a aliança com os homens. Só assim essa luta faz sentido. 

Precisamos deles para enfrentarmos o machismo em várias situações do cotidiano que vão desde os afazeres domésticos, passando pelo cuidados com os filhos, até chegar ao assédio. 

Um homem pode se dizer aliado ao feminismo, mas jamais assumir o protagonismo no movimento feminista que pertence às mulheres.

Para entendermos um pouco mais sobre isso, Brenda Lara conversa com o artista plástico Michel Salazar, que se considera pró-feminista. Ele fala do preconceito de uma parte dos homens contra ele por defender as causas feministas.

Assista a essa entrevista no YouTube

A sexualidade ainda é um assunto tabu. 

O fato de vivermos em um mundo onde as informações circulam livremente, na maioria das vezes a educação sexual é banida dos diálogos do cotidiano por causa da realidade castradora e do pudor extremo que foram repassadas por gerações passadas.

Não fomos ensinadas a falar de sexualidade, pelo contrário, fomos ensinadas a não tocar no assunto, a sentir vergonha, a nos silenciar.

Neste episódio, Brenda Lara conversa com Catarina Maruaia, artista visual e uma das idealizadoras do Festival de Arte e Sexualidade. O evento tem como objetivo investigar, por meio da arte, questões de gênero e sexualidade.

Assista a essa entrevista no YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeMiwVBQFyElesfGCMI01MA

Quantas vezes você acha que consegue recomeçar na vida?

É uma tarefa difícil e implica aprendizados, novas formas de enxergar a vida. 

Seja um relacionamento, uma carreira ou um curso, começar do zero nos assusta porque temos medo de sair da zona de conforto, medo do desconhecido.

Neste episódio, Brenda Lara conversa com a estilista de moda, Bia Pereira, proprietária da empresa Refeito, que usou o dom da costura para encarar os altos e baixos da vida empreendedora apostando na moda sustentável.

Com o lema “recicle, refaça e reuse”, ela se reencontrou ao transformar jeans usado em peças exclusivas (e lindas!)

O que é ser plena para você?

Em diferentes situações e momentos da vida, ser plena é sentir-se completa com a sua forma de ser!

É se reconhecer e se autoaceitar sem comparações com outras pessoas, estilos de vida, corpos, cabelos...

Neste episódio, Brenda Lara conversa com a influencer de autoestima e amor-próprio Elizângela Pires. Com um corpo “fora do padrão” da mídia, que ainda considera magreza como exemplo de beleza a ser seguido, ela nos conta como inspira pessoas diariamente a viver amando o próprio corpo do jeito que ele é sem culpa.

Liberdade: nível de total e legítima autonomia que representa o ideal maior de um cidadão, de um povo ou de um país. 

Essa é uma das definições do dicionário Michaelis, mas na prática, a liberdade é um direito que a pessoa tem de agir segundo a própria vontade, é poder ser você mesma sem que isso prejudique alguém.

Para 5% das mulheres do Brasil, ou cerca de 37 mil, a liberdade é um artigo de luxo. Presas em uma cela de 7 metros quadrados, essas mulheres invisibilizadas sonham com o dia em que poderão novamente abraçar os filhos, vestir uma roupa que não seja o uniforme da penitenciária ou mesmo fazer uma faxina na própria casa.

Mas um projeto/marca em Belo Horizonte, o Libertees, promete mudar a perspectiva dessas mulheres e devolver a autoestima e esperança através da moda.

Neste episódio, Brenda Lara conversa com a empreendedora social, Daniela Queiroga, uma das sócias da marca.

Autoestima.

Palavrinha muito propagada, almejada...

Se é positiva, exerce um grande poder sobre nossas vidas. Mas se a autoestima vai mal, tudo fica mais difícil.

Manter a autoestima lá no alto é um desafio diário, que o diga as mulheres. Parece que carregamos uma voz interior que insiste em dizer que tal tarefa poderia ter sido executada melhor, que os filhos não estão recebendo a atenção merecida e que o seu corpo não está tão bonito porque você deixou de ir na academia há algumas semanas.

Com o objetivo de fazer com que as pessoas se aceitassem mais, a escritora e consultora de imagem Carol Meyer criou em Belo Horizonte o projeto #maisautoestimaporfavor

Neste episódio, Brenda Lara conversa com a psicóloga Lilian Lima, voluntária escolhida pela Carol para nos explicar como essa campanha incrível devolve a autoestima para as mulheres.

Quantas mulheres habitam em uma mulher?

Conhecidas, imaginárias, de choros sonoros ou gritos abafados, santas, safadas, mães, esposas, filhas...

Na mulher da escritora Carol Meyer, habitam, pelo menos, 12 mulheres, ou melhor, 12 Marias. São elas que dão o tom ao livro "Ave Marias" que está sendo lançado pela autora. 

Neste episódio, Brenda Lara conversa com Carol sobre essa obra que nos faz refletir o quanto as mulheres ainda estão longe de serem tratadas como iguais e sobre as lutas que enfrentamos para estar neste lugar que ainda não nos oferece conforto ou garante segurança.

Não há igualdade para as mulheres em nenhum país do mundo!

A afirmação foi feita pela diretora regional da ONU Mulheres para a América Latina e o Caribe, Luíza Carvalho, em 2015.

Muita gente pode se assustar com essa frase, mas é a mais pura realidade.

Em 1995, líderes internacionais se reuniram na Conferência da ONU, Organização das Nações Unidas, em Pequim, para traçarem acordos globais sobre desafios comuns e soluções coletivas.

Os direitos das mulheres e a igualdade de gênero estavam nesta lista. 

Passados mais de 25 anos, estamos vivendo o mesmo cenário onde as promessas de Pequim estão longe de serem alcançadas, principalmente no que se refere à presença das mulheres no poder e no processo de decisão. 

Neste episódio, Brenda Lara conversa com Laura Michelon, uma das fundadoras do clube "Girl Up" Rio Paranaíba, que nos explica melhor sobre esse movimento da ONU que tem como objetivo orientar e patrocinar meninas rumo à jornada de se tornarem líderes e agentes de mudança.

Cada vez mais temos fácil acesso a alimentos processados, que são aqueles modificados do estado original por meio de uma variedade de tipos de processamento para atender diversas finalidades como evitar a deterioração, manter o sabor, a textura, o frescor, entre outras. 

Você sabe o que esses alimentos processados podem causar à nossa saúde?

Neste episódio Brenda Lara conversa a cientista de Harvard, Natália Machado, que é quem responde a essa e a outras questões sobre o assunto. 

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Você sabe qual é a importância do metabolismo para a nossa saúde?

Esse conjunto de processos e reações químicas que ocorrem nas nossas células é fundamental para que um organismo possa responder de maneira eficiente e rápida a uma variedade das condições do ambiente, da alimentação ou condições adversas como patologias ou traumas.

Para que tudo funcione como deve ser, uma das nossas aliadas é a alimentação saudável. Neste episódio, Brenda Lara conversa com a cientista de Harvard, Natália Machado, que nos mostra como a neurociência está dentro do nosso prato e como o nosso cérebro é parte central para a nossa educação alimentar.

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