A ritmo de mujer podcast

Milena Restrepo Agudelo, atleta, licenciada en educación física y entrenadora, nos cuenta sobre su experiencia personal y profesional en el atletismo. También, nos comparte su conocimiento en entrenamiento deportivo para mujeres.

Adriana Vieira Lara, conocida como Lectorunner, es gestora cultural, en su trabajo, se dedica a entrenar lectores y promover la lectura. Se define como lectora y es corredora aficionada; en esta conversación nos cuenta acerca de cómo vive estos dos hábitos y nos da recomendaciones para que nosotras también los vivamos y los disfrutemos.

Para finalizar este ciclo de los mitos más comunes que envuelven este mundo del running para las mujeres, Azucena, de México y Alejandra, de Colombia nos comparten sus experiencias y la forma en que ellas han afrontado ciertas situaciones para poder salir a correr.

Belén, Margarita y Maribel nos cuentan su experiencia cómo corredoras y cómo, cada una, ha derribado mitos comunes acerca del running y las mujeres.

En una conversación de amigas, Pao y Bibi comparten su experiencia sobre los principales mitos acerca de las corredoras aficionadas e invitan a identificarse, a reírse, pero también a reflexionar sobre algunos temas.

Paola Martínez y Bibiana Vélez, las creadoras de A ritmo de mujer podcast, hacen una presentación de ellas, de su relación con el running, de la motivación para crear un podcast para corredoras y de lo que se podrán encontrar las oyentes en  él.