En este episodio conversamos con dos amigos acerca del concepto de amor y las formas en que nos conectamos con las relaciones sentimentales. 

Sabemos que la temática del tiempo tiene muchas formas de ser abordada, sin embargo, en nuestro episodio de hoy vamos a conversar al rededor de una pregunta que moviliza muchos de nuestros dolores, tristezas, miedos o incomodidades: ¿es verdad que el tiempo lo cura todo?

En este episodio continuaremos abordando la temática del miedo y el abuso sexual infantil a partir de preguntas acerca de las huellas que pueden dejar los abusos en la infancia, la importancia de trabajarlos en terapia y los mecanismos de defensa psicológicos que asumen las personas al no reconocer su dolor.

El abuso sexual infantil nos conecta con uno de los miedos mas presentes en la vida de todos los seres humanos, por eso en a simple vista queremos compartir contigo experiencias de nuestra vida personal y nuestro rol como profesionales que te pueden permitir reconocer de una manera más simple cómo abordar este tipo de situaciones en tu vida o en la de tus seres queridos. 

En esta ocasión queremos compartir contigo cómo nuestras sensaciones y emociones, muchas veces, pueden ser respuestas ante situaciones externas (sociales, familiares, etc.). En simple resonamos con la propuesta de la atención plena como una forma de vivir más en el presente y en el cuerpo y menos en el razonamiento constante de ideas entre el pasado y el futuro.

Meditación en el minuto 10:54: toma una pausa.

En nuestro segundo episodio te compartimos tres historias sobre tres quejas diferentes, otro claro ejemplo de situaciones que pueden conectar contigo y pueden ser guía en tu proceso de transformación para soltar viejos patrones familiares que te llevan a quejarte.