Il pane tostato ha benefici rispetto al pane fresco? Ha meno calorie? Tostare il pane elimina il lievito?
Quali sono le differenze tra pane tostato e pane fresco? Se te lo sei mai chiesto, questo video fa per te
E tu mangi mai il pane tostato? Parliamone

Perdere peso è l'obiettivo di tantissima gente. Alcune persone che iniziano un percorso di benessere possono notare una perdita di centimetri ma non di peso sulla bilancia.
Questo è un fenomeno che capita più spesso di quanto puoi pensare. A volte succede il contrario, si perde peso ma non si perdono centimetri. Ma perché succede?
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E a te è mai capitato?

Proteine a pranzo e carboidrati a cena, la giusta strategia per dimagrire? Parliamone

La risposta è SEMPRE dipende e ti spiego perché

l'olio cotto ha più calorie dell'olio crudo?
Questa è una domanda che si pongono in tanti. Ti do io la risposta!

La colazione è un pasto obbligatorio? C'è un vecchio detto che recita: Colazione da re e cena da povero.
Siamo nel 2020, questo modo di dire è ancora attuale?
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Tu fai colazione? E con cosa? dimmelo nei commenti!

Le olive, tanto buone quanto "chiaccherate". Molte persone le ritengono ipercaloriche e quindi si chiedono se si possano mangiare le olive a dieta.
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Quali sono le tue olive preferite?

Le uova sono un alimento molto "chiacchierato". C'è chi ne mangia quintali, chi le evita e chi mangia solo l'albume perché "il tuorlo fa male".
Ma a parte questo ci sono tanti dubbi su questo alimento. Si conservano in frigo? Si devono lavare?
In questo video cercherò di rispondere a tutti i dubbi sulle uova.
0:00 Intro
0:48 Quante uova mangiare
1:54 Le uova si conservano in frigo?
3:34 Come capire se un uovo è ancora buono
3:55 Come leggere l'etichetta
5:40 Uova e colesterolo
7:24 Le uova si lavano?
Se hai altri dubbi sulle uova, scrivimelo nei commenti

Le patate sono un alimento temuto da tanti che si mettono a dieta. Tendono ad eliminarle completamente o a mangiare le patate dolci. Ma quanto ha senso fare così? Parliamone

Il riso fa dimagrire? Qualcuno se lo chiede e io ti rispondo