Sempre que você se sentir estressado ou esgotado, saiba que esta meditação pode auxiliar você. Sempre que sentir a necessidade, volte a ela.

Na meditação de hoje, irei guiar você em uma meditação para superação.

O seu interior também precisa descansar e repousar. Se você sente que precisa deste aquietamento e relaxamento interno, esta meditação é para você.

Na meditação de hoje, vamos trabalhar novamente a gratidão, meditando unicamente sobre ela.

A meditação de hoje convida você a despertar algo essencial para a sua vida e felicidade: a gratidão.

Na meditação de hoje, você está convidado a compreender e conhecer um pouco mais sobre a sua mente.

A meditação de hoje traz a você o desafio e a beleza da aceitação.

Esta meditação de 5 minutinhos pode aliviar a sua ansiedade e transformar completamente o seu dia. Ela foi feita para proporcionar a você uma sensação de leveza e tranquilidade, trazendo mais calma e centramento para o seu dia.

Se você está aprendendo a meditar ou tem vontade de aprender, esta meditação é para você. 

Sempre que você se sentir agitado, precisando de mais centramento e tranquilidade, volte nesta meditação. Ela foi feita para levar até você mais leveza em meio ao seu dia a dia.