A Vida é uma Corrida

By Emílio Sant'Ana e Alexandre Rampinelli

Podcast que falamos de diversos assuntos de esportes para atletas (ou não!) feito por Emílio Sant'Ana e Alexandre Rampinelli.

Emílio é Treinador e Educador Físico, Corredor e Ultramaratonista, com pa... more

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FAQs about A Vida é uma Corrida:

How many episodes does A Vida é uma Corrida have?

The podcast currently has 93 episodes available.

A Vida é uma Corrida episodes:

September 14, 2023 VideoCast A Vida é uma Corrida Temp 01 Ep 64 - Setembro Amarelo com Helayne Montebelo (Parte 1/2)
Opa!
Mais episódios com convidados especiais: Helayne Montebelo.
Desta vez, Emilio Sant'Ana e Alexandre Rampinelli conversam sobre um tema muito importante com a Helayne: Setembro Amarelo.
Setembro é o mês da campanha de conscientização sobre a importância da prevenção do suicídio e de cuidar da saúde mental.
Aproveite ai, a vida vale sempre a pena, a vida é uma corrida!
#Up!

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44min
September 11, 2023 VideoCast A Vida é uma Corrida Temp 01 Ep 63 - UTMB com Participação do George Volpão (Parte 2/2)
WoW parte 2!
Continuação da conversa com o George Volpão sobre vários assuntos de corrida!
Siga lá o Volpão:
Instagram: @cascalhocc
Youtube: ⁠https://www.youtube.com/@cascalhocc⁠
Assiste aí!
#Up!
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49min
September 07, 2023 VideoCast A Vida é uma Corrida Temp 01 Ep 62 - UTMB com Participação do George Volpão (Parte 1/2)
WoW!
Que fantástico!
E sim, diretamente dos altiplanos paranaense temos participação mais que especial do George Volpão, a lenda do trail run nacional.
Emilio Sant'Ana e Alexandre Rampinelli batem um papo sobre UTMB, planos, histórias e muito mais com essa figura mais que legal!
Contatos do Volpão:
Instagram: @cascalhocc
Youtube: https://www.youtube.com/@cascalhocc
Assiste aí!
#Up!
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44min
August 28, 2023 VideoCast A Vida é uma Corrida Temp 01 Ep 61 - Você já caiu no Golpe do Esporte da Modinha?
Opa!
Responde aê! Mas seja sincero!
Emilio Sant’Ana e Alexandre Rampinelli falam sobre os esportes da "modinha" e algumas coisas que rondam os praticantes e alguns mitos e verdades.
Bora lá!
#Up!
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58min
August 24, 2023 VideoCast A Vida é uma Corrida Temp 01 Ep 60 - Você Conhece as Zonas de Frequência Cardíaca?
Opa!
Novo formato mas com a mesma essência!
Emilio Sant’Ana e Alexandre Rampinelli falam sobre as zonas cardíacas tão interessantes nos treinamentos dos atletas.
Assiste aí.
#Up!
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1h 7min
August 21, 2023 VideoCast A Vida é uma Corrida Temp 01 Ep 59 - Qual a Hora que Você Morre na Corrida?
É isso ai mesmo que vc leu.
Quando isso acontece? Em que momento da corrida vc chega e seu corpo não vai mais, não suporta mais, não aguenta mais?
Na primeira hora, segunda hora, terceira hora, décima hora?
Assiste ai e responda para nós!
#Up!
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51min
August 17, 2023 VideoCast A Vida é uma Corrida Temp 01 Ep 58 - Resenha do Final de Semana de Corrida
Opa!
Emilio Sant'Ana e Alexandre Rampinelli contam como foi o final de semana de treinos de corrida e falam sobre as melhorias que estão ocorrendo nos resultados de cada um.

Bora assistir!
#Up!
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36min
August 14, 2023 VideoCast A Vida é uma Corrida Temp 01 Ep 57 - Discutindo a Lesão do Kilian Jornet
E aê!
Neste episódio, Emilio Sant'Ana e Alexandre Rampinelli falam sobre a lesão que afetou o Kilian Jornet e sobre a recuperação dele.
Tem demonstração de como fazer um movimento que pode ajudar muito os corredores a evitar lesões, incluindo a do Kilian.
Vale a pena.
#Up!

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36min
August 10, 2023 VideoCast A Vida é uma Corrida Temp 01 Ep 56 - Outro Dia de Ciclismo
Mais um dia de ciclismo aqui no canal!
Falamos do mundial de ciclismo com Avancini campeão!!!! Na verdade, BI-CAMPEAO!!!!!!!! Uhúúúú!!!
Parabéns Avancini!!!!
Bora assistir!
#Up!

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36min
August 07, 2023 VideoCast A Vida é uma Corrida Temp 01 Ep 55 - Um Dia de Ciclismo
Opa!
Uma boa conversa sobre o campeonato mundial de ciclismo com Emilio Sant'Ana e Alexandre Rampinelli.
Tem campeonato mundial de ciclismo rolando...
Bora!
#Up!
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35min

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