durée : 00:02:11 - Va chier : le slogan qui sauve des vies - Mars Bleu sensibilise au dépistage du cancer colorectal. Avec son slogan provocateur « Va chier », la campagne veut briser les tabous et encourager les personnes de 50 à 74 ans à réaliser un test simple et gratuit, capable de sauver des vies. Explications avec le Dr Kierzek.

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durée : 00:03:20 - Les glaces ont-elles leur label de qualité ? - À l'occasion de la journée européenne de la glace artisanale, découvrez la charte de qualité des glaciers, les différences nutritionnelles entre glaces et sorbets, ainsi que les conseils de Stéphanie Drieu pour réaliser vos propres desserts glacés.

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durée : 00:02:06 - La tuberculose : elle n’a pas disparu - On associe souvent la tuberculose au passé. Pourtant, cette maladie infectieuse circule toujours. Des millions de personnes sont touchées dans le monde et environ 4 500 nouveaux cas sont recensés chaque année en France. Explications avec le Dr Gérald Kierzek.

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durée : 00:03:30 - Doit-on boire un litre et demi d'eau par jour ? - L'idée de boire un litre et demi d'eau quotidiennement est-elle une règle absolue ? Stéphanie Drieu explique comment repérer les signes de déshydratation et adapter sa consommation au quotidien.

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durée : 00:02:14 - Un patch qui prévient en cas d’allergie - Allergies sévères, anticorps IgE, détection précoce : des chercheurs ont mis au point un patch expérimental capable d’alerter avant l’apparition des symptômes. Le Dr Kierzek fait le point sur cette innovation qui pourrait transformer la gestion des réactions allergiques.

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durée : 00:03:23 - Est ce que toutes les fleurs sont comestibles ? - Capucines, pensées ou fleurs de courgettes : de nombreuses plantes peuvent agrémenter nos repas. Stéphanie Drieu explique comment choisir et utiliser ces fleurs comestibles tout en évitant les risques de toxicité liés à certaines espèces.

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durée : 00:02:22 - 20 mars, jour sans viande : et si on essayait ? - À l’occasion de la Journée sans viande, le 20 mars, les études scientifiques rappellent les bénéfices d’une alimentation plus végétale : santé des reins, microbiote intestinal et espérance de vie pourraient en profiter.

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durée : 00:03:39 - Vaut-il mieux manger avant ou après une séance de sport ? - Est-il préférable de manger avant ou après une séance de sport ? Stéphanie Drieu apporte des éléments de réponse pour optimiser son énergie et son confort digestif selon l'activité pratiquée.

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durée : 00:02:10 - Voir double : Pourquoi ne pas prendre ça à la légère ? - Voir double, ou diplopie, peut sembler anodin. Pourtant, lorsqu’elle survient soudainement, cette vision dédoublée peut signaler un problème neurologique sérieux. Le Dr Kierzek vous explique comment réagir face à ce symptôme.

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durée : 00:03:20 - Est ce que les régimes "yoyo" dérèglent notre corps ? - Les régimes restrictifs favorisent souvent une reprise de poids durable. Stéphanie Drilleux détaille les mécanismes de défense du corps face à la privation et les méthodes pour retrouver un poids de forme de manière équilibrée.

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