durée : 00:02:33 - La détox d'été - Les régimes détox estivaux promettent énergie, minceur et purification du corps. Mais les études scientifiques peinent à confirmer leur efficacité. Qu’en est-il vraiment ? Réponses avec le Dr Kierzek sur une pratique plus marketing que médicale.

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durée : 00:02:52 - Gynécologie : l’inégalité homme-femme Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:27 - Attention en randonnée cet été - La randonnée est parfois synonyme d'entorses, d'ampoules, de déshydratation… Pour marcher l’esprit léger cet été, mieux vaut bien se préparer. Équipement, technique, hydratation : suivez les conseils santé du Dr Kierzek pour randonner en toute sécurité.

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durée : 00:02:29 - Le kiwi, l’allié du sommeil Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:24 - L'éco-anxiété estivale - L’éco-anxiété, cette détresse liée à la crise écologique, s’intensifie souvent l’été avec les canicules, les incendies et les voyages. Symptômes, profils concernés et conseils : comment mieux vivre avec ce stress environnemental ? Réponses avec le Dr Kierzek.

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durée : 00:02:08 - La carte de France, en sophrologie ça apaise! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:16 - e-Sport : du sport ? - Réflexes rapides, entraînements intensifs, compétitions internationales... Le eSport fascine et divise. Est-il un sport à part entière ou un simple divertissement ? Le point sur ce débat passionné avec le Dr Kierzek.

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durée : 00:03:37 - Diététique : fatigue persistante et alimentation Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:15 - Le déo : oui mais comment ? - Le déodorant peut provoquer irritations, allergies et inconfort si mal choisi ou mal utilisé. Le Dr Kierzek vous explique comment appliquer votre déodorant correctement pour protéger votre peau, éviter les rougeurs et profiter d’un été en toute sérénité.

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durée : 00:02:25 - Le syndrome des jambes sans repos - Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) est un trouble neurologique qui perturbe le sommeil en provoquant un besoin irrépressible de bouger les jambes. Découvrez ses symptômes, ses causes et les solutions disponibles pour soulager ce trouble souvent sous-diagnostiqué.

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