durée : 00:02:21 - L’après-cancer - Une fois les traitements contre le cancer terminés, une nouvelle étape débute. Fatigue persistante, suivi médical, reconstruction physique et psychologique : le Dr Kierzek fait le point sur les enjeux majeurs de l’après-cancer et les ressources disponibles.

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durée : 00:15:16 - Les conseils diététiques Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:19 - Dormez pour vivre vieux ! - Le sommeil s’impose comme un pilier majeur de la longévité. Selon une étude, dormir trop peu aurait un impact direct sur l’espérance de vie, parfois supérieur à celui de l’alimentation ou de l’activité physique. Le Dr Kierzek vous accompagne pour une santé optimale.

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durée : 00:03:23 - Les conseils diététiques Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:17 - Œufs : quelles sont les cuissons les plus saines… et celles à éviter ? - Aliment simple et économique, l’œuf est aujourd’hui reconnu pour ses qualités nutritionnelles. Le Dr Kierzek vous explique comment certaines cuissons préservent ses bienfaits, tandis que d’autres les dégradent ou augmentent les risques sanitaires.

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durée : 00:12:19 - Les conseils diététiques Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:18 - 5 symptômes à ne pas négliger - Fatigue persistante, perte de poids inexpliquée, douleurs thoraciques, troubles digestifs ou changements cutanés : ces symptômes fréquents peuvent parfois révéler un problème plus sérieux. Le Dr Gérald Kierzek vous aide à déterminer quand il faut consulter.

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durée : 00:03:33 - Les conseils diététiques Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:10 - La lèpre revient en Europe - Après 44 ans d’absence, la lèpre refait surface en Europe avec deux cas confirmés en Roumanie. Une maladie rare, aujourd’hui bien traitée, mais qui rappelle l’importance du dépistage précoce et de l’information. Explications avec le Dr Gérald Kierzek.

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durée : 00:10:47 - Les conseils diététiques Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.