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"アーユルヴェーダ的春の過ごし方"
こんにちは：）
春の訪れが、感じられる最近、いかがお過ごしですか？
春は、浄化の季節でもあります！そこで、今回は、アーユルヴェーダの智慧を用いた、春の季節の快適な過ごし方について、話しています。
春になって、体が重だるーい！、眠ーい！というのも、実は、理由があります！でも、そんな症状を軽くすることも簡単にできるのです！ぜひ、最後まで、聴いてくれたら嬉しいです！
Mahalo!
-Shoko
yoggy air＜Livestream 2/26開催＞
Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～
#50 アーユルヴェーダ的春の過ごし方
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By Shoko Dubiski
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こんにちは：）
春の訪れが、感じられる最近、いかがお過ごしですか？
春は、浄化の季節でもあります！そこで、今回は、アーユルヴェーダの智慧を用いた、春の季節の快適な過ごし方について、話しています。
春になって、体が重だるーい！、眠ーい！というのも、実は、理由があります！でも、そんな症状を軽くすることも簡単にできるのです！ぜひ、最後まで、聴いてくれたら嬉しいです！
Mahalo!
-Shoko
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