Heute erzähle ich euch eine Geschichte, die an einem ganz normalen Regentag entsteht, genau der Art von Tag, an dem man draußen nichts unternehmen kann und stattdessen an der Terrassentür sitzt und dem Regen zusieht. Benjamin stellt sich eine Frage, die viele Kinder sich schon mal gestellt haben: Warum braucht man eigentlich einen Sonnenschirm, wenn ein Regenschirm einen doch viel besser vor Nässe schützt? Aus dieser einfachen Alltagsfrage wird eine kleine Gute Nacht Geschichte über Geduld, über das Warten auf den richtigen Moment und darüber, dass nicht jedes Ding jeden Tag gebraucht wird und trotzdem seinen Platz hat.

Der neue Sonnenschirm der Familie hat noch ein Geheimnis, das ich hier nicht verraten möchte, denn es macht einen großen Teil der Überraschung dieser Folge aus. Nur so viel: Es geht um eine alte Geschichte von zwei Geschwistern, die den Himmel miteinander teilen, und um einen Streit, der zu etwas sehr Schönem führt.

Diese Einschlafgeschichte eignet sich besonders gut für ruhige Regenabende, wenn draußen die Tropfen ans Fenster klopfen und drinnen die Gutenachtzeit beginnt. Sie erklärt Kindern auf sanfte Weise, warum es Sonne und Regen überhaupt gibt und warum beides wichtig ist, ohne dabei belehrend zu wirken. Stattdessen erzähle ich sie so, wie Benjamin sie an diesem Abend hört, mit viel Zeit, mit einer warmen Stimme aus dem Stoff des Schirms und mit einem Ende, das zum Träumen einlädt.

Wie jeden Abend freue ich mich, wenn ihr mit euren Kindern zuhört, sei es im Bett, im Auto auf dem Rückweg von den Großeltern oder ganz gemütlich auf dem Sofa. Wenn euch diese Folge gefallen hat, unterstützt mich gerne über abinsbett.net/support, damit ich auch weiterhin jeden Tag eine neue Geschichte für eure Kinder schreiben kann. Alle bisherigen Folgen findet ihr auf abinsbett.net.

Ab ins Bett und träumt was Schönes.

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten.

Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt.

Kennt ihr das auch, dieses Gefühl, wenn man auf etwas ganz Bestimmtes wartet und einfach nichts passieren will? Genau das erlebt Sonja heute Abend. Ihr neuer Drachen ist endlich fertig, bunt bemalt und mit einem langen Schweif versehen, doch draußen im Garten rührt sich kein einziges Blatt. Kein Lüftchen, kein Zug, absolute Flaute an einem Tag, an dem eigentlich alles bereit für den ersten Flug wäre.

Sonja ist enttäuscht, und diese Enttäuschung darf in dieser Geschichte auch einmal richtig da sein, ohne dass sie sofort weggewischt wird. Sie sitzt mit hängenden Schultern auf der Gartenstufe, den schlaffen Drachen neben sich, und schaut traurig auf die reglosen Blätter am Apfelbaum. Genau in diesem Moment kommt ihr Papa dazu und findet die richtigen Worte. Er hat eine wunderbare Erklärung parat, die den Wind auf eine Weise beschreibt, die sofort einleuchtet und gleichzeitig Trost spendet. Wind kann nämlich müde werden, genau wie wir Menschen nach einem anstrengenden Tag im Freibad, an dem man abends nur noch ins Bett fallen möchte.

Statt trotzig auf der Stufe sitzen zu bleiben, entscheiden sich Sonja und ihr Papa für etwas Kluges: Sie nutzen die Wartezeit. Gemeinsam verbessern sie den Drachen Stück für Stück, ziehen Schnüre fest, nähen einen neuen Schweifabschnitt an und malen die letzte Ecke bunt aus. Diese Geschichte zeigt Kindern auf sehr konkrete Weise, wie aus Warten und Enttäuschung plötzlich eine schöne, gemeinsame Zeit werden kann, wenn man sie aktiv gestaltet.

Und als am Abend endlich die ersten Blätter zittern, wird die Vorfreude umso größer. Der Drachen steigt schließlich fast wie von selbst in den Abendhimmel, mit kräftigem Wind und einem tanzenden Schweif, während die ersten Sterne über dem Garten erscheinen. Eine wunderschöne Gute-Nacht-Geschichte über Geduld, gemeinsame Zeit mit Papa und die Erkenntnis, dass sich das Warten auf den richtigen Moment am Ende immer lohnt, ganz besonders dann, wenn man die Wartezeit gemeinsam schön gestaltet.

Mehr Geschichten und alle Folgen von "Ab ins Bett mit Marco König" findet ihr auf abinsbett.net.

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Heute Abend geht es hoch hinauf, bis unter das Dach, wo Jakob beim Aufräumen eine ganz besondere Entdeckung macht. Zwischen alten Kisten und verstaubten Erinnerungsstücken findet er einen kleinen Taubenschlag, der seinem Opa gehört hat. Es ist ein Fundstück aus einer Zeit, in der es noch keine Handys und keine Computer gab, und Opa erzählt Jakob, wie er als Kind Nachrichten mit Brieftauben verschickt hat.

Als die beiden das alte Häuschen genauer untersuchen, sitzt darin tatsächlich noch eine Taube, ganz ruhig und zutraulich, als hätte sie schon lange auf Besuch gewartet. Jakob ist sofort begeistert und möchte selbst ausprobieren, wie es früher war. Gemeinsam mit seinem Opa schreibt er einen kleinen Zettel für die einsame Nachbarin von nebenan und bindet ihn behutsam ans Bein der Taube.

Was dann passiert, überrascht sogar Opa, der die Wege der Tauben eigentlich gut kennt. Die Geschichte erzählt von Verbindungen über Generationen hinweg, von kleinen Gesten, die viel bewirken können, und davon, wie ein einfacher Brief jemandem einen ganzen Tag verschönern kann.

Diese Folge eignet sich wunderbar für alle, die gerne Geschichten über Freundschaft, Nachbarschaft und kleine Wunder des Alltags hören. Sie zeigt außerdem, wie schön es sein kann, wenn Kinder und Großeltern gemeinsam etwas entdecken, das aus einer ganz anderen Zeit stammt, und wie viel Wärme darin steckt, an andere zu denken.

Wenn euch diese Folge gefallen hat, schaut gerne auf abinsbett.net vorbei. Dort findet ihr alle bisherigen Episoden und weitere Informationen rund um den Podcast.

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Ein grünes Moospolster mitten hinter dem Garten. Rike entdeckt einen Stein, der ganz anders wirkt als alles, was sie kennt. Sie bleibt stehen, schaut und wartet ab.

Rund um sie herum passiert mehr, als sie zuerst bemerkt. Kleine Augen beobachten, Pfoten bleiben stehen und ein besonderer Moment entsteht, weil Rike aufmerksam ist und Platz lässt.

Diese Gute Nacht Geschichte bei Ab ins Bett mit Marco König lädt Kinder ein, zur Ruhe zu kommen und zu erleben, wie schön Zusammenhalt sein kann, wenn alle aufeinander achten.

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Die Fische schwimmen wie immer ihre Runden – doch heute passiert etwas, das nicht ins Wasser passt.

In dieser Gute Nacht Geschichte begleiten wir Nemo, der mehr sieht als andere, und entdecken mit ihm, dass manchmal im Kleinsten etwas ganz Großes steckt.

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Manchmal brauchen Kinder ein Zeichen, dass es okay ist, noch klein zu sein. In dieser Einschlafgeschichte begleite ich euch durch eine Nacht mit Thea, einem achtjährigen Mädchen, das denkt, es sei zu groß für Plüschtiere. Aber eine Nacht unter der Decke verändert alles.

Thea räumt ihr Zimmer auf und verstaut die Dinge ihrer Kindheit weg. Das alte Plüschtier, der Affe mit den großen Ohren, muss weg. Sie ist acht Jahre alt. Zu groß für so etwas. Aber das Plüschtier will nicht verschwinden. Es fällt immer wieder zurück auf ihr Bett, als würde es sagen: Vergiss mich nicht.

Diese Gute-Nacht-Geschichte ist über das Gefühl, zu schnell erwachsen werden zu wollen. Über die Angst, dass man sich von dem schämen muss, das man liebt. Aber auch darüber, dass es in Ordnung ist, Dinge zu lieben, die uns klein machen. Dass es in Ordnung ist, verletzlich zu sein.

Im Traum verwandelt sich das alte Plüschtier in ein echtes Affenbaby. Thea hält es und muss es beschützen. Sie muss verantwortlich sein für etwas so Zerbrechliches. Und in diesem Traum versteht sie: Das ist nicht etwas für Erwachsene. Das ist etwas für Menschen. Für Herzen. Und manchmal brauchen acht Jahre alte Herzen das am meisten.

Die Geschichte läuft in Gegenwartsform und zieht eine klare Linie zwischen Wirklichkeit und Traum. Das ist wichtig, weil es Kindern zeigt, dass Träume ein sicherer Ort sind, um Gefühle zu erkunden.

Die Podcast-Serie "Ab ins Bett mit Marco König" veröffentlicht jeden Tag um 18:00 Uhr eine neue Einschlafgeschichte für Kinder. Du findest alle Episoden auf abinsbett.net. Wenn diese Geschichte dein Herz berührt hat, teile sie mit anderen Familien. Auf abinsbett.net/support kannst du das Projekt unterstützen.

Ab ins Bett und träumt was Schönes.

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Gute-Nacht-Geschichten für Kinder helfen beim Einschlafen und oeffnen den Raum fuer eigene Gefuehle. In dieser Episode erzaehle ich euch die Geschichte von Valentin, der am Strand einen ganz besonderen Seestern entdeckt. Der Stern hat nur vier Arme - und Valentin muss sich fragen, was das bedeutet.

Diese Einschlafgeschichte handelt von Andersartigkeit, Akzeptanz und dem Mut, anders zu sein. Valentin ist nicht wie andere Kinder. Er versteht Dinge anders, er sieht Dinge anders, und das macht ihn manchmal einsam. Aber in dieser Nacht, als er seinen neuen Freund erforscht, entdeckt er etwas Wichtiges: Nicht weniger zu sein ist nicht dasselbe, wie weniger wertvoll zu sein.

Die Geschichte ist ruhig und beruhigend geschrieben, laeuft im Praesens und begleitet Valentin durch die Nacht. Mit einer alten Lupe erforscht er die vier Arme des Sterns Millimeter um Millimeter, und dabei bemerkt er: Jeder Arm ist perfekt konstruiert. Die Asymmetrie ist nicht ein Fehler, sondern eine Art, mit dem zu arbeiten, was man hat.

Diese Gute-Nacht-Geschichte ist ideal fuer Kinder und fuer alle, die sich manchmal anders fuehlen. Die Einschlafgeschichte beantwortet die Frage nicht mit Moral oder Lehre, sondern mit einer stillen, naechtsamen Entdeckung, die Valentin (und damit auch dein Kind) selbst macht.

Du findest alle meine Geschichten auf abinsbett.net. Wenn du diese Episode magst, teile sie gerne mit anderen Eltern und Kindern. Auf abinsbett.net/support kannst du mein Podcast-Projekt unterstuetzen.

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Willkommen zu einer Geschichte über das Anderssein und darüber, dass jedes Kind genau so wichtig ist wie jedes andere. In dieser Episode begleiten wir Elisabeth, während sie eine Nacht mit ihren Puppen verbringt - und dabei etwas Wichtiges über sich selbst erkennt.

Elisabeth hat mehrere Puppen, auf die sie gerne schaut: eine mit roten Locken, die fröhlich wirkt, eine im Ballkleid, die tanzt, und eine Tierpuppe. Aber da ist noch eine andere Puppe - eine alte Puppe ihrer Grossmutter mit ernstem Blick, die nicht lacht. Elisabeth hat sich lange gefragt, warum diese Puppe so anders wirkt als die anderen. Warum sitzt sie nicht einfach fröhlich da wie die anderen? Warum wirkt sie so nachdenklich?

Eines Abends, als Elisabeth auf ihrem Bett sitzt und ihre Puppen anschaut, sieht sie etwas Besonderes. Sie bemerkt, dass sie selbst auch anders ist. Sie ist nicht wie manche ihrer Freundinnen - nicht so laut, nicht immer so schnell zum Lachen bereit. Und während sie die dunkle Puppe anschaut, versteht Elisabeth etwas ganz Wichtiges: Diese Puppe ist nicht falsch. Sie ist einfach anders.

In dieser Nacht erzählt Elisabeth der Puppe eine Geschichte. Eine Geschichte über ein Mädchen, das auch anders war als die anderen - still statt laut, nachdenklich statt impulsiv. Und die Geschichte zeigt, dass beides richtig ist. Dass es nicht nur einen Weg gibt, um wichtig zu sein. Dass Zuhören genauso wertvoll ist wie Reden. Dass still sein genauso schön ist wie tanzen.

Diese Episode ist für alle Kinder, die sich manchmal anders fühlen als andere. Für alle, die lieber zuhören als zu reden. Für alle, die verstehen, dass nicht jeder gleich sein muss, um wertvoll zu sein. Für alle, die lernen dürfen: Deine Art ist richtig.

Hör dieser warmen, zärtlichen Geschichte zu und erkenne darin vielleicht auch dich selbst.

Mehr Gute Nacht Geschichten findest du auf abinsbett.net. Dort kannst du auch mich kennenlernen und erfahren, wie ich dir jeden Abend eine neue Einschlafgeschichte erzähle. Wenn dir diese Podcast-Serie gefällt, unterstütze meine Arbeit gerne auf abinsbett.net/support.

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Zahnpasta auf den Fliesen, müde Füße und ein letzter Weg durch den Flur.

Als Noah sich noch einmal umdreht, entdeckt er etwas Unerwartetes: klitzekleine Fußabdrücke, die direkt zu seinem Bett führen. Was wie ein kleines Rätsel beginnt, wird zu einer beruhigenden Entdeckung über Geborgenheit, Abendrituale und das gute Gefühl, wenn alles für die Nacht vorbereitet ist. Eine liebevolle Gute Nacht Geschichte für Kinder – Ab ins Bett mit Marco König.

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Eine winzige Katze auf einer viel zu hohen Mauer bringt Vera mitten in ein Abenteuer, das sie gar nicht gesucht hat.

Was wie ein kurzer Moment aussieht, entwickelt sich für sie zu einem Gefühl, das sie den ganzen Tag begleitet – warm, mutig und irgendwie neu. Als Vera später auf ein Kind trifft, das genauso zögert wie die Katze am Morgen, merkt sie plötzlich, wie groß sie in ihrem Inneren geworden ist.

Eine leise Geschichte über kleine Entscheidungen, überraschende Begegnungen und das wunderbare Gefühl, über sich hinauszuwachsen.

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten.

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