A veces, las dudas, las inseguridades, miedos o la propia ansiedad ante el fracaso nos impiden avanzar. Son esos pequeños temores los que se vuelven grandes obstáculos en nuestro camino hacia lo que deseamos realmente. Si quieres más informes acerca del Taller de Duelo, escríbeme al mail [email protected]

¿Es posible que alguien “nos quite” la tranquilidad, el sueño, la energía de nuestros días? ¿Qué hacemos para resolver esto?

Aprendimos, que sólo teníamos que amarnos cuando nos portamos bien, y mostramos una conducta, que era satisfactoria y aprobada por los demás. De tal manera que cuando salimos de ese estándar, nos castigamos y dejamos de querer. Aquí la autoestima, está condicionada. ¿Cómo podemos aprender a estimarnos con todo lo que fuimos y somos?

El pasado es presente en la medida en que no se ha sanado. En este episodio te comparto como funciona este obstáculo tan común. El presente es un regalo, por eso se llama PRESENTE 💝

El apego es la principal causa del sufrimiento. ¿Es posible ver los regalos que trae el hecho de que algo no salga como quieres?

Conmovedora carta para sanar la relación con mamá. No importa cómo fue, sino como quiero que esté representada Mamá en mi corazón.

Acompaña a tu pequeña/o interior en este viaje hacia la sanación y alegría. Gracias por tu confianza. La canción para el ejercicio frente a la foto, se llama “Te prometí” de Mijares.

El 30 de abril, celebramos el día del niño y la niña, pero muchas veces no nos detenemos a pensar como están en nuestro dentro nuestro, los pequeños y pequeñas que fuimos. En este episodio, te comparto la importancia de sanar a nuestra niña o niño interior.

Hemos aprendido a hablar acerca del amor, de una forma que no es saludable: Creando apego, dependencia emocional, y control. Nada de esto ayuda para tener y mantener una relación sana. Sorpréndete, con estas frases que seguramente has usado, y no sabias que el efecto inconsciente que producen.

Este episodio es el complemento del anterior. Te comparto un ejercicio terapéutico dividido en dos fases.