Actif ou passif ? Le podcast qui libère l'intime gay

François, 33 ans, s'est effacé dix ans pour cacher son homosexualité : il raconte comment la fête et le chemsex, ce sexe sous drogues, sont devenus le seul endroit où il était libre.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 3) :

• Il sort pour la musique, prend de la MDMA, puis finit ses soirées sur Grindr : le glissement commence là
• De 11 à 21 ans, il calcule chaque conversation pour que personne ne devine qu'il est gay
• Bon job, copain, amis à Paris : en 2016 toutes les cases sont cochées, et il commence une thérapie
• Avant les drogues, télécharger Grindr lui prend un mois, et une semaine de plus pour y mettre sa photo

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➡️ Partie 2 sur 3 : « Pourquoi je sexe avec des hommes qui ne me plaisent pas - François » : https://actifoupassif.com/?p=2922

🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Chemsex : ce moment où j'ai perdu le contrôle, Yann B (1/2) : Le témoignage envoyé par son ex : Yann raconte comment il est entré dans le chemsex
• ▶️ Comment je suis sorti du chemsex, Yann B (2/2) : La partie qu'il a écoutée en premier, où Yann raconte sa sortie du chemsex

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2923

🎧 À écouter aussi :

• « Sortir du piège du chemsex, le sexe sous drogues - Fabien » Même produit, même impasse : Fabien ne couche plus qu'en soirée et se croit incapable sans drogue : https://actifoupassif.com/?p=2994
• « Aller mieux : oser parler et trouver ma passion - Tom (Lolla Wesh) 2/2 » Aller mieux sans tout arrêter : Tom consomme encore, mais il a cessé de fuir ses traumas : https://actifoupassif.com/?p=2912
• « J’essaie (enfin) d’assumer mes désirs sexuels - Kamal 1/3 » La drogue comme autorisation : sous MDMA, Kamal embrasse un homme et découvre qu'il peut plaire : https://actifoupassif.com/?p=2804

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Hadrien, 29 ans, ne choisit que des hommes indisponibles, un homme marié, un autre loin, à Lyon : il raconte pourquoi la relation lui fait plus peur que le sexe pour le sexe.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 3 sur 3) :

• Au sauna, il reste trois ou quatre heures, puis va manger un burger, vidé et détendu
• Il s'interdit d'y aller tous les week-ends, de peur de basculer dans une addiction au sexe
• Après une rupture il y a un an, il redoute surtout de ne pas rendre à l'autre son amour

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⬅️ Partie 2 sur 3 : « J'aime les gros et j'ai peur de fétichiser - Hadrien » : https://actifoupassif.com/?p=2925

🔗 Pour aller plus loin

• 🎬 Queer Eye : La série qu'il regarde et qu'il aime, quand la culture drag de RuPaul ne lui parle pas
• 🎬 RuPaul : Sa formule citée au micro : comment aimer quelqu'un d'autre si l'on ne s'aime pas soi même

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2924

🎧 À écouter aussi :

• « Fils de gendarme à la campagne : je cache - Nicolas 1/3 » Même voix qui répète que c'est sale : Nicolas cache une vie de drague derrière son image d'hétéro modèle : https://actifoupassif.com/?p=2859
• « Mon amant militaire, le sauna comme refuge et peur du couple - Roberto 3/3 » Même attirance pour les hommes indisponibles : Roberto a fait du sauna sa maison et fuit l'engagement qui l'effraie : https://actifoupassif.com/?p=2699
• « Cruising à Rome pour chercher un peu d'amour - Lorenzo 2/3 » Le même sexe anonyme, mais pour y chercher de la chaleur : Lorenzo drague dans les parcs de Rome : https://actifoupassif.com/?p=2775

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Hadrien, ingénieur de 29 ans, aime les hommes gros : il raconte pourquoi il n'ose pas dire à l'un d'eux qu'il aime son ventre, de peur de le réduire à un fétiche.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 3) :

• Son profil d'appli dit qu'il aime les hommes plus épais et plus poilus que lui, symbole de l'ours à l'appui
• Il suit un compte Instagram qui republie les messages reçus par les hommes gros sur Grindr : c'est violent
• Quand ses potes hétéros lui disent qu'il n'est pas efféminé, il s'entend jouer le rôle du bon gay
• À l'escalade, il aborde deux hommes de but en blanc, se prend deux refus, et en ressort fier de lui

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⬅️ Partie 1 sur 3 : « Je fantasme sur les ours dominants 🐻 - Hadrien » : https://actifoupassif.com/?p=2926

➡️ Partie 3 sur 3 : « Assumer que j’aime le cul pour le cul - Hadrien » : https://actifoupassif.com/?p=2924

🔗 Pour aller plus loin

• 💻 Gros vs Grindr : Le compte Instagram qu'il suit, qui republie les messages grossophobes reçus sur les applis gay : https://actifoupassif.com/?p=2925

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🎧 À écouter aussi :

• « Mes blocages sexuels : ennui, maladies, saleté et racisme - Paul 3/3 » Même peur de fétichiser : Paul n'ose plus aborder un homme noir, de crainte de le réduire à un fantasme : https://actifoupassif.com/?p=2942
• « *Live* Grindr : gagnants vs perdants et règles cachées 2/2 » Ce que les hommes gros encaissent sur Grindr : un live sur les règles cachées de l'application : https://actifoupassif.com/?p=2694
• « Asiatique = catalogué passif - Yang 2/3 » L'autre côté du désir qui catalogue : Yang, asiatique, a fini par se croire le passif qu'on voyait en lui : https://actifoupassif.com/?p=2809

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Hadrien, 29 ans, ne désire que des ours, ces hommes gays imposants et poilus : il raconte pourquoi il a mis beaucoup de temps à assumer ce désir.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 3) :

• Mince et 1m87, il lui faut des hommes avec du ventre, des poils et de gros pectoraux
• La domination qu'il aime passe par la masse et la force, jamais par les insultes ni la violence
• Famille catholique, un père passé par la Manif pour tous : il fait son coming out à 25 ans
• Il pleure après sa première pénétration, à 25 ans : il a aimé ça, et ne voulait pas aimer ça

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➡️ Partie 2 sur 3 : « J'aime les gros et j'ai peur de fétichiser - Hadrien » : https://actifoupassif.com/?p=2925

🎧 À écouter aussi :

• « Dominateur actif et fantasme Papa-fiston - Quentin » Autre fantasme de domination qu'on n'ose pas nommer : Quentin joue le dominateur actif jusqu'au trip papa-fiston : https://actifoupassif.com/?p=2993
• « Éjaculation faciale ou bukkake : pourquoi j'aime ça ? » Quand un fantasme fait honte : une sexologue explique pourquoi une pratique n'a que le sens qu'on lui donne : https://actifoupassif.com/?p=2691
• « Assumer sa bisexualité, coming out en cours - William » Le même silence devant les proches : William, bisexuel et père, a caché des années qu'il couche avec des hommes : https://actifoupassif.com/?p=2998

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Thomas vit en trouple et fuyait toute initiative au lit : il raconte pourquoi décider du rythme, jusque dans la fellation, lui a longtemps semblé être un problème.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 3 sur 3) :

• En stage de tantra, il a exploré ce que ça lui fait de se masturber devant d'autres
• Sa domination à lui, c'est décider du rythme, y compris quand l'autre le suce
• Une crise d'hémorroïdes en début d'année l'a privé de pénétration pendant deux mois
• Ils ont fait leur premier stage de tantra à trois, lui qui craignait qu'ils ne comprennent pas

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⬅️ Partie 2 sur 3 : « Trouple mode d’emploi : et la jalousie ? - Thomas » : https://actifoupassif.com/?p=2928

🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Lavement anal (1/3) Les infos méconnues à savoir *avant* par un médecin spécialisé gay : L'épisode que Guillaume (le podcasteur) renvoie à ceux que le lavement bloque avant un rendez-vous chez le proctologue : https://actifoupassif.com/?p=2927

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🎧 À écouter aussi :

• « Sortir des "il faut" sexuels - Matthieu 3/3 » Oser dire ce qu'on veut au lit : Matthieu sort des il faut sexuels et repart des massages nus : https://actifoupassif.com/?p=2939
• « Je n’aimais pas le sexe jusqu’à faire cette découverte - Sylvain 2/3 » Autre découverte qui change tout : Sylvain n'aimait pas le sexe avant de la faire : https://actifoupassif.com/?p=2902
• « Sodomie (1/5) Hémorroïdes ? Mythes et conseils d’un procto » Les hémorroïdes qui privent de pénétration : un proctologue explique à quoi se reconnaît une vraie crise : https://actifoupassif.com/?p=2865

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Thomas est celui du trouple, leur couple à trois, qui ressent le moins de jalousie : il raconte pourquoi apaiser celle des deux autres est devenu son rôle.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 3) :

• Ni lui ni Fred n'ont de smartphone : Arnaud leur écrivait des textos séparés
• Sa première vraie jalousie : Fred couche avec un ami chez eux, pendant que lui travaille à côté
• Après l'amour dans une voiture avec Arnaud, c'est le silence d'Arnaud qui blesse Fred, pas le sexe
• En Italie, leurs premières vacances à trois, ils se massent chaque soir et se parlent enfin

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⬅️ Partie 1 sur 3 : « Fermier en trouple : l'histoire de notre rencontre - Thomas » : https://actifoupassif.com/?p=2929

➡️ Partie 3 sur 3 : « Oser prendre mon plaisir (sans oublier l'autre) - Thomas » : https://actifoupassif.com/?p=2927

🔗 Pour aller plus loin

• 📚 De polyamour et d'eau fraîche : La bande dessinée sur un trouple qui lui a appris à faire avec la jalousie plutôt qu'à lutter contre : https://actifoupassif.com/?p=2928

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🎧 À écouter aussi :

• « 3 polyamoureux racontent (3/3) Trouple et secrets pour réussir n'importe quelle relation 🇨🇦 » Autre trouple face à la jalousie : trois polyamoureux racontent comment gérer besoins, limites et épuisement à Montréal : https://actifoupassif.com/?p=2636
• « En couple ouvert *que* pour l’un d’entre nous - Ary et Aurélien 2/3 » Autre déséquilibre à gérer dans le couple : pendant dix ans, seul Ary va voir ailleurs et doit se justifier : https://actifoupassif.com/?p=2681
• « Trouple, polyamour, BDSM et consentement - Alex » Un trouple installé dans la durée : Alex vit depuis quatre ans sous le même toit que ses deux amoureux : https://actifoupassif.com/?p=2985

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Thomas, fermier dans la Manche, vivait en couple ouvert depuis douze ans sans jamais avoir aimé ailleurs : il raconte comment Fred, son compagnon, et lui sont tombés amoureux du même homme.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 3) :

• Ils rencontrent Arnaud à une soirée lancée sur Grindr, pour sortir des logiques de l'appli
• Thomas passe la soirée près de la cheminée, à jeun : c'est Fred qui aborde Arnaud
• Au petit matin, ils montent à quatre dans une chambre, sans que Thomas ait parlé à Arnaud
• Dans les plans à plusieurs, il n'arrive jamais à trouver le moment de demander le consentement

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➡️ Partie 2 sur 3 : « Trouple mode d’emploi : et la jalousie ? - Thomas » : https://actifoupassif.com/?p=2928

🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Sodomie et plaisir anal (1/6) Se débloquer mentalement : La série que Guillaume (le podcasteur) conseille à Thomas, bloqué sur la pénétration avec son compagnon
• 📚 Éthique à l'usage de mon fils, de Fernando Savater : Le livre offert par son père, sur la liberté de choix, qu'il lisait quand il a questionné le couple

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2929

🎧 À écouter aussi :

• « Marié et polyamoureux : on a mis 2 ans pour ouvrir notre couple - Paul 3/3 » Un autre couple devenu à plusieurs : Paul et son mari ont mis deux ans à s'accorder sur l'ouverture : https://actifoupassif.com/?p=2892
• « Trouple, polyamour, BDSM et consentement - Alex » Même trouple, même question du consentement : Alex raconte comment ils s'y prennent à trois : https://actifoupassif.com/?p=2985
• « Comment le polyamour m'épanouit - Sylvain 3/3 » Même chemin vers le polyamour : Sylvain raconte ce qu'il y a gagné : https://actifoupassif.com/?p=2901

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Le Dr Thomas Grunemwald, médecin en santé sexuelle communautaire, reçoit des hommes persuadés qu'avec la PrEP il faut s'engager pour des années : il explique comment elle se règle sur la vie qu'on mène.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 3 sur 3) :

• Au 190, la case continu ou à la demande n'est plus remplie : c'est la PrEP qui s'adapte à la vie sexuelle, pas l'inverse
• Plus d'un rapport par semaine, et les quatre comprimés de la prise à la demande dépassent déjà les sept d'une semaine complète
• Un partenaire séropositif sous traitement et indétectable ne transmet pas le VIH : la PrEP n'a alors aucune utilité
• Tous les trois mois : prise de sang, écouvillons anal et pharyngé, premier jet d'urine, dans n'importe quel laboratoire

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⬅️ Partie 2 sur 3 : « La Prep : quels dangers pour ma santé ? » : https://actifoupassif.com/?p=2931

🔗 Pour aller plus loin

• 🏥 Le guide PrEP de AIDES : La vingtaine de pages que Thomas Grunemwald et Guillaume recommandent pour tout comprendre de la PrEP
• 💻 MyPrEP, l'application de suivi : L'appli qu'utilise Guillaume pour savoir jusqu'à quand sa PrEP le protège et ne pas oublier de prise
• 🏥 Le 190, centre de santé sexuelle : Le centre parisien où consulte Thomas Grunemwald, spécialisé sur la santé sexuelle gay
• 🎬 Drag Race France : Lolita Banana y porte le message U = U : indétectable égale intransmissible, sur une chaîne publique

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2930

🎧 À écouter aussi :

• « 10 idées reçues à bannir pour ta santé sexuelle » Ce que la PrEP ne dispense pas de savoir : dix idées reçues sur les IST passées au crible : https://actifoupassif.com/?p=2760
• « 7 préjugés sur la Prep “c’est pour ceux qui font beaucoup de sexe” » À qui la PrEP s'adresse vraiment : le préjugé du traitement réservé aux multipartenaires, démonté : https://actifoupassif.com/?p=2813
• « 💊 Mon amant est positif à une IST : je fais quoi ? » Quand un amant annonce une IST : quand se faire tester, où le faire, et peut-on continuer : https://actifoupassif.com/?p=2869

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Aucun médicament n'est neutre, et la PrEP non plus : le Dr Thomas Grunemwald met en balance les effets de quelques années de traitement et ce dont il protège.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 3) :

• Nausées chez plus d'une personne sur dix : elles passent après une semaine, et se calment si la PrEP est prise pendant un repas
• Les transaminases du foie ne surveillent pas la PrEP mais dépistent les hépatites : ce n'est pas le médicament qu'on traque
• La fonction rénale baisse dans un cas sur cent à un cas sur mille, et revient à la normale dès l'arrêt du traitement
• Les os perdent en densité sans casser davantage : une ampoule de vitamine D par trimestre accompagne l'ordonnance

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⬅️ Partie 1 sur 3 : « La Prep efficace à 100% : un mythe ? » : https://actifoupassif.com/?p=2932

➡️ Partie 3 sur 3 : « La Prep : quand et comment bien la prendre ? » : https://actifoupassif.com/?p=2930

🔗 Pour aller plus loin

• 🏥 Le 190, centre de santé sexuelle : Le centre parisien où consulte Thomas Grunemwald, spécialisé sur la santé sexuelle gay : https://actifoupassif.com/?p=2931

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🎧 À écouter aussi :

• « 7 préjugés sur la Prep “c’est un médicament lourd avec effets secondaires” » Le même préjugé passé au crible : la PrEP serait un médicament lourd, plein d'effets secondaires : https://actifoupassif.com/?p=2812
• « Se libérer de notre peur irrationnelle des IST 1/2 » Quand la peur des IST devient le vrai problème : tests répétés, plans annulés, notices lues de trop près : https://actifoupassif.com/?p=2768
• « 💊 Mon amant est positif à une IST : je fais quoi ? » Le réflexe utile quand un amant annonce une IST : quand se faire tester, et où : https://actifoupassif.com/?p=2869

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Le Dr Thomas Grunemwald, dont deux tiers des consultations portent sur la PrEP, détaille ce que les études médicales ont mesuré sur son efficacité, et pourquoi c'est « presque 100% ».

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 3) :

• L'étude Prévenir a suivi 3 000 prépeurs de 2017 à 2019 : aucune contamination quand le protocole est respecté
• Cinq à six souches résistantes documentées dans le monde depuis 2012 : voilà tout ce qui sépare la PrEP des 100%
• Deux comprimés suffisent : la protection arrive en deux heures, contre sept jours pour les femmes et les personnes trans
• Le préservatif ne protège qu'à la pénétration : la PrEP, présente dans le sang, couvre aussi ce qui se passe avant et après

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➡️ Partie 2 sur 3 : « La Prep : quels dangers pour ma santé ? » : https://actifoupassif.com/?p=2931

🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Lavement anal (3/3) Pilules et conseils pour les ÉVITER : Le psyllium, cité comme exemple de complément à ne jamais avaler en même temps que la PrEP
• 🏥 Le 190, centre de santé sexuelle : Le centre parisien où consulte Thomas Grunemwald : deux tiers de ses patients viennent pour la PrEP
• 🏥 AIDES : L'association où travaille Stéphane Morel, qui a coordonné l'accompagnement des essais PrEP français
• 🎬 Queer as Folk : La série américaine des années 2000 où être séropositif se raconte encore comme une condamnation

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2932

🎧 À écouter aussi :

• « 💊 Si la Prep est sûre contre le VIH, pourquoi cette étude parle de 93% d'efficacité ? » Les mêmes pourcentages passés au crible : d'où viennent ces 93% d'efficacité, et ce qu'ils mesurent vraiment : https://actifoupassif.com/?p=2811
• « 7 préjugés sur la Prep “c’est pour ceux qui font beaucoup de sexe” » L'autre préjugé tenace : la PrEP serait réservée à ceux qui font beaucoup de sexe : https://actifoupassif.com/?p=2813
• « Sodomie et plaisir anal (3/6) Dépasser les angoisses: maladies, caca, honte… » Quand aucun résultat ne rassure : d'où vient la peur de contamination qui survit à tous les tests : https://actifoupassif.com/?p=2936

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