Actif ou passif ? Le podcast qui libère l'intime gay

Matthieu se réveille à cinq heures, à moitié nu, dans la cage d'escalier après une soirée chez un couple de Grindr : il raconte le chemin pour oser nommer ce viol.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 3) :

• À 1 h du matin, un peu ivre, il rejoint à pied un couple contacté sur Grindr
• Après deux ou trois verres, il ne marche plus droit, puis c'est le trou noir
• Il se réveille à 5 h dans le couloir de l'immeuble, à moitié nu, ses vêtements par terre
• Il lui a fallu trois passages au commissariat pour qu'on accepte enfin sa plainte

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⬅️ Partie 1 sur 3 : « Sacrifier sa sexualité pour le couple ? Matthieu » : https://actifoupassif.com/?p=2941

➡️ Partie 3 sur 3 : « Sortir des "il faut" sexuels - Matthieu » : https://actifoupassif.com/?p=2939

🎧 À écouter aussi :

• « Guet-apens sur Grindr : nos droits et les aides à déclencher 2/2 » Même plainte qu'on refuse d'enregistrer : ce qu'un commissariat n'a pas le droit de faire après un guet-apens homophobe : https://actifoupassif.com/?p=2843
• « ⚠️ Nouveau guet-apens sur Grindr : 4 astuces simples à retenir » Ce qu'il aurait fallu vérifier avant : quatre réflexes simples pour repérer un guet-apens organisé sur une appli : https://actifoupassif.com/?p=2826
• « La plan pour arrêter ces guets-apens homophobes à Montélimar » Mêmes agressions rarement déclarées : des hommes gays piégés sur des lieux de drague autour de Montélimar : https://actifoupassif.com/?p=2698

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Matthieu a passé sept ans avec un homme qui se disait peu sexuel : il raconte comment vivre un tel écart de désir a fini par faire de lui le problème du couple.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 3) :

• Les rapports étaient programmés par texto le matin, parfois avec consigne de rester en costard
• Avant chaque rendez-vous, il avalait un berlingot de miel aphrodisiaque pour être sûr de bander
• Son ex se masturbait une fois tous les deux mois et disait ne pas être une personne sexuelle
• Il connaissait la date exacte du dernier rapport, et le dire finissait par mettre son ex mal à l'aise

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➡️ Partie 2 sur 3 : « Un couple me piège sur Grindr - Matthieu » : https://actifoupassif.com/?p=2940

🎧 À écouter aussi :

• « Sexe en couple : ma libido chute - Lenny 2/3 » Même libido qui s'effondre dans le couple : Lenny ne se supporte plus dans la glace, et son copain reste frustré : https://actifoupassif.com/?p=2794
• « *Live* Couple : idées pour relancer le sexe (ou pas ?) 4/4 » Même désir éteint à force de durer : un sexothérapeute et une salle d'auditeurs cherchent comment relancer le sexe en couple : https://actifoupassif.com/?p=2659
• « Mon plaisir sexuel passe par le couple exclusif - Tom 2/2 » Dire enfin ce qui fait plaisir : Tom a eu besoin d'un couple exclusif pour oser le formuler : https://actifoupassif.com/?p=2784

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Paul est sous PrEP, exige la capote et passe deux heures à se laver : il raconte comment ses angoisses liées aux IST le bloquent dans son épanouissement.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 3 sur 3) :

• Sous PrEP, il a quand même lu des études pour savoir si du sperme dans l'œil peut contaminer
• Son lavement dure deux heures ou plus : impossible d'être spontané, il rate donc la plupart des plans
• Sur Roméo, un homme de 25 ans le relance deux fois, puis lâche qu'il n'aime pas les Asiatiques
• Il ne regarde que du porno blanc, et n'ose plus contacter un homme noir de peur de le fétichiser

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⬅️ Partie 2 sur 3 : « Panique après ma première fois (et mon Prince Albert) - Paul » : https://actifoupassif.com/?p=2943

🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Lavement anal (1/3) Les infos méconnues à savoir *avant* par un médecin spécialisé gay : L'épisode sur le lavement que Guillaume (le podcasteur) annonce à Paul, enregistré avec un médecin : https://actifoupassif.com/?p=2942

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🎧 À écouter aussi :

• « Dépasser la peur de rater sexuellement - Olivier » Même peur de l'accident : Olivier reste actif pour ne pas rater son lavement et s'exposer aux moqueries : https://actifoupassif.com/?p=2988
• « De sexologue à acteur porno : le stress du "bon passif" - Alex 2/3 🇨🇦 » L'autre versant du racisme dans le milieu : Alex, homme noir, subit la dominance qu'on projette sur lui : https://actifoupassif.com/?p=2631
• « J'aime les gros et j'ai peur de fétichiser - Hadrien 2/3 » Même peur de fétichiser un corps : Hadrien n'ose pas dire à un homme gros qu'il aime son ventre : https://actifoupassif.com/?p=2925

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Paul voulait que sa première fois se fasse avec un amoureux : il raconte pourquoi il l'a finalement fait avec un masseur, et pourquoi ça s'est fini aux urgences.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 3) :

• En 2020, il paie un massage érotique, et le masseur s'assoit sur son sexe : sa vraie première fois
• Le rapport était protégé, mais il court quand même aux urgences : le masseur avait sucé sans capote
• Il porte un Prince Albert dans l'urètre et une guiche entre les testicules et l'anus, par goût esthétique
• Après plusieurs ruptures amicales, il a conclu que les gens sont trop différents pour s'aimer longtemps

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⬅️ Partie 1 sur 3 : « Grandir en Chine : coming out, célibat (et photos osées) - Paul » : https://actifoupassif.com/?p=2944

➡️ Partie 3 sur 3 : « Mes blocages sexuels : ennui, maladies, saleté et racisme - Paul » : https://actifoupassif.com/?p=2942

🔗 Pour aller plus loin

• 🔗 Le Prince Albert : Le piercing dans l'urètre que Paul porte, et qu'il a fait poser uniquement parce qu'il le trouve joli : https://actifoupassif.com/?p=2943

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🎧 À écouter aussi :

• « Ce coup de foudre me sauve la vie - Mathieu 2/3 » Même amour attendu avant tout : Mathieu, qui n'associait l'homosexualité qu'au sexe et au péché, apprend qu'il peut aimer : https://actifoupassif.com/?p=2780
• « 💦 Le mec a éjaculé en moi : je peux laisser à l'intérieur ? » La peur du VIH après un rapport : ce qui expose vraiment, et les bons réflexes dans les heures qui suivent : https://actifoupassif.com/?p=2819
• « 7 préjugés sur la Prep “c’est pour ceux qui font beaucoup de sexe” » Capote et PrEP ne s'excluent pas : à qui s'adresse vraiment la PrEP, et ce qu'elle couvre quand le préservatif lâche : https://actifoupassif.com/?p=2813

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Paul, 28 ans, chinois en France depuis six ans, n'a fait son coming out qu'à deux amis : il raconte pourquoi il montre son corps nu sur les applis, mais jamais son visage.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 3) :

• Enfant, son seul référent gay est un chanteur adoré, outé par des journalistes avec des photos en lingerie
• Au collège, il trouve chez son oncle un kamasutra illustré hétéro et sent la chaleur monter
• Quand il envoie enfin une photo de son visage, l'homme qui le draguait annule le match
• Il a commencé actif avant de devenir passif : il jouissait en deux minutes et s'excusait auprès des mecs

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➡️ Partie 2 sur 3 : « Panique après ma première fois (et mon Prince Albert) - Paul » : https://actifoupassif.com/?p=2943

🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Morpions : mythes et astuces pour s'en débarrasser : Le premier épisode de la Hotline du podcast, que Paul avait écouté et aimé avant de témoigner : https://actifoupassif.com/?p=2944

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🎧 À écouter aussi :

• « Me montrer nu sur Twitter m’a libéré - Elias » Montrer son visage plutôt que le cacher : Elias poste le sien sur Twitter et y découvre qu'il plaît : https://actifoupassif.com/?p=2975
• « *Live* Grindr : c'est comme un ex toxique » Même jeu de la vitrine sur Grindr : six auditeurs lisent leur profil et se demandent ce qu'il fait fuir : https://actifoupassif.com/?p=2816
• « Gay en Chine : le garçon du ping-pong - Yang 1/3 » Même enfance chinoise sans mots : Yang ne comprend que bien plus tard ce qu'il ressentait pour un garçon : https://actifoupassif.com/?p=2810

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Une gélule censée éviter le lavement ? Le Dr Thomas Grunemwald dit ce que ce genre de produit fait dans l'intestin, et pourquoi il faut faire attention avec sa PrEP.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 3 sur 3) :

• Un repas met tout l'intestin en marche : espacer les repas avant un rapport laisse moins de matière à évacuer
• Psyllium et graines de chia compactent les selles, mais bloquent l'absorption de la PrEP : deux heures d'écart au minimum
• L'Imodium met l'intestin à l'arrêt : pris trop souvent, il expose à une occlusion intestinale, prévient Thomas Grunemwald
• Les suppositoires ne remplacent rien : ils déclenchent l'évacuation chez des personnes alitées, pas un lavement plus rapide

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⬅️ Partie 2 sur 3 : « Lavement anal : Ma technique en 15 minutes » : https://actifoupassif.com/?p=2946

🔗 Pour aller plus loin

• 🏥 Le 190, centre de santé sexuelle : Le centre parisien où consulte Thomas Grunemwald, spécialisé sur la santé sexuelle gay : https://actifoupassif.com/?p=2945

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🎧 À écouter aussi :

• « 💊 Sodomie : des gélules pour éviter les lavements ? Oui, mais ! » Les gélules vendues pour se passer de lavement, passées au crible par un médecin : https://actifoupassif.com/?p=2773
• « Sodomie (3/5) Vrais risques vs. mythes par un procto spécialisé gay + conseils sur le lavement » Le même psyllium vu par un proctologue : ce que la sodomie fréquente abîme vraiment, et ce qu'elle n'abîme pas : https://actifoupassif.com/?p=2863
• « 🍑 Dangers du lavement trop fréquent : que dit la recherche médicale ? » Même question de la limite : à partir de quelle fréquence un lavement devient risqué, d'après la recherche : https://actifoupassif.com/?p=2822

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Le Dr Thomas Grunemwald, médecin au centre de santé sexuelle Le 190, donne sa technique de lavement, rapide et sans douleur.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 3) :

• Un tube inox vissé à la place du pommeau, trois jets de cinq secondes : le lavement tient en quinze minutes
• Dès que l'eau franchit la charnière entre rectum et côlon, elle ressort dix minutes plus tard : c'est là que le lavement dérape
• Jet faible, deux centimètres d'insertion, dix secondes maximum : une ampoule rectale remplie, c'est deux heures de lavement
• Accroupi comme sur des toilettes à la turque, bonde retirée : la position redresse le rectum et facilite l'évacuation

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⬅️ Partie 1 sur 3 : « Lavement anal : Les infos méconnues à savoir *avant* par un médecin spécialisé gay » : https://actifoupassif.com/?p=2947

➡️ Partie 3 sur 3 : « Lavement anal : Pilules et conseils pour les ÉVITER (ou les rendre + faciles) » : https://actifoupassif.com/?p=2945

🔗 Pour aller plus loin

• 🏥 Le 190, centre de santé sexuelle : Le centre parisien où consulte Thomas Grunemwald, spécialisé sur la santé sexuelle gay : https://actifoupassif.com/?p=2946

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🎧 À écouter aussi :

• « 💦 Lavement anal : ma technique *simple et saine* en 10 min validée par un médecin » La même technique racontée en solo par Guillaume (le podcasteur), matériel et gestes détaillés en dix minutes : https://actifoupassif.com/?p=2766
• « 🍑 Dangers du lavement trop fréquent : que dit la recherche médicale ? » Même geste, question de la fréquence : ce que la recherche dit d'un lavement trop souvent répété : https://actifoupassif.com/?p=2822
• « Sodomie et plaisir anal (4/6) Astuces pour kiffer en solo » Une fois le lavement fait : lubrifiants, sphincters et gestes pour apprivoiser son anus seul, sans forcer : https://actifoupassif.com/?p=2935

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Le Dr Thomas Grunemwald, médecin au centre de santé sexuelle Le 190, donne les infos à connaître avant un lavement anal : ce qu'il nettoie vraiment, à quelle fréquence, et qui doit s'en charger.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 3) :

• Le rectum se vide de lui-même après une selle bien formée : aucun lavement n'est médicalement obligatoire avant une sodomie
• Un anus n'est pas conçu pour la pénétration, rappelle Thomas Grunemwald : le pénétrant assume le risque autant que le pénétré
• De l'eau du robinet à 35 degrés, jamais de savon ni de bain de bouche : la muqueuse anale saigne et laisse passer les IST
• Deux à trois lavements par semaine ne posent aucun problème : douleur ou écoulement blanchâtre signalent qu'on est allé trop loin

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➡️ Partie 2 sur 3 : « Lavement anal : Ma technique en 15 minutes » : https://actifoupassif.com/?p=2946

🔗 Pour aller plus loin

• 🏥 Le 190, centre de santé sexuelle : Le centre parisien où consulte Thomas Grunemwald, spécialisé sur la santé sexuelle gay : https://actifoupassif.com/?p=2947

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🎧 À écouter aussi :

• « 🍑 Dangers du lavement trop fréquent : que dit la recherche médicale ? » Même geste passé au crible : ce que dit la recherche d'un lavement trop fréquent, et à partir de quand : https://actifoupassif.com/?p=2822
• « 💊 Sodomie : des gélules pour éviter les lavements ? Oui, mais ! » La promesse d'éviter le lavement : ce que valent vraiment les gélules vendues pour s'en passer : https://actifoupassif.com/?p=2773
• « 🚽 Fais pipi après le sexe ! Un médecin t'explique pourquoi » Autre réflexe d'hygiène après le sexe : uriner sert vraiment, se doucher ne protège d'aucune IST : https://actifoupassif.com/?p=2753

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Johan refuse depuis neuf mois les cinq ou six hommes qui le draguent : il raconte le plaisir qu'il trouve à dire non, et ce corps qu'il ne sait plus habiter.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 2) :

• Il pénètre, mais ce qui l'excite, c'est l'amazone : l'autre s'empale sur lui et donne le rythme
• Pénétré, il ressent une douleur aiguë au fond, comme un poignard près du nombril, et n'a jamais consulté de proctologue
• À 25 ans, vouloir être passif l'a mis face à son homophobie intériorisée : ce serait devenir trop féminin

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⬅️ Partie 1 sur 2 : « Virilité, ruralité et homophobie intériorisée - Johan » : https://actifoupassif.com/?p=2951

🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Accepter d'être pénétré, ne pas être l'homosexuel caricatural - Younès : Le tout premier épisode du podcast, sur la pénétration, celui dans lequel Johan s'est le plus reconnu : https://actifoupassif.com/?p=2948

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🎧 À écouter aussi :

• « Je n’ose pas aborder un homme qui me plait - Lucas 1/3 » Autre blocage face à la rencontre : Lucas ne s'approche jamais d'un homme qui lui plaît, persuadé d'avance que c'est mort : https://actifoupassif.com/?p=2829
• « Trois ans d’abstinence, s’entraîner à être actif et racisme - Axel » Même retour au sexe après une longue pause : Axel, abstinent trois ans, s'entraîne seul à pénétrer quelqu'un : https://actifoupassif.com/?p=2982
• « *Live* Orgasme prostatique : comment en donner un ? 2/2 » Le plaisir prostatique vu côté actif : ce qu'il faut faire, et éviter, pour en donner un à son partenaire : https://actifoupassif.com/?p=2840

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Découvrir des morpions déclenche la panique, la honte, et l'envie de tout raser : comment s'en débarrasser vraiment ?

▶️ Le médecin Thomas Grunemwald répond dans cet épisode du podcast :

• Le morpion est le pou du pubis : il s'accroche aux poils pubiens quoi qu'il arrive, si bien qu'être poilu ou se raser ne change rien, et se raser quand on en a n'a aucun sens
• Ce n'est pas dangereux et ça ne transmet aucune maladie : le morpion gratte, et son vrai poids est surtout psychologique, cette sensation de bêtes sur soi
• Avoir des morpions n'a aucun lien avec la propreté : ils se logent à la base du poil, dans la peau, et se transmettent lors des rapports, surtout par un long contact peau à peau
• Ça se guérit très facilement, avec une crème antiparasitaire en deux applications à sept jours d'écart, une courte jachère sexuelle, et surtout en prévenant ses partenaires

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🔗 Pour aller plus loin

• 🏥 Le 190, centre de santé sexuelle : Le centre de santé sexuelle communautaire parisien où exerce le Dr Grunemwald : https://actifoupassif.com/?p=2949

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🎧 À écouter aussi :

• « 🚽 Fais pipi après le sexe ! Un médecin t'explique pourquoi » Un autre réflexe santé décrypté par le même médecin : faut-il vraiment faire pipi après le sexe : https://actifoupassif.com/?p=2753
• « 🍄 Boutons sur le gland : excroissance sans danger ou IST ? » Même panique devant ce qu'on découvre sur soi : les boutons en couronne autour du gland ne sont pas une IST : https://actifoupassif.com/?p=2848
• « 💊 Mon amant est positif à une IST : je fais quoi ? » Même réflexe de prévenir ses partenaires : quand un amant annonce une IST, quand se tester et où le faire : https://actifoupassif.com/?p=2869

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