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Este programa del Once te presenta una serie de rutinas de actividad física en la que distintos entrenadores muestran ejercicios que combinan artes marciales mixtas y gimnasia natural que podemos hace... more
FAQs about Actívate:How many episodes does Actívate have?The podcast currently has 50 episodes available.
December 06, 2013Movimiento 13Mediante posiciones y rutinas como ¿Macaco¿ o¿Garzas¿ David Zamitiz ayudará a fortalecer el cuerpo....more25minPlay
December 05, 2013Entrenamiento En Casa 13Caly Minero mostrará rutinas sencillas y accesibles realizadas con objetos tan comunes como una almohada o una escoba....more25minPlay
December 01, 2013Técnicas De Combate 12Técnicas de combate entrenamiento aeróbico que emplea Coreografías que incluyen movimientos a base de puños y patadas....more25minPlay
November 30, 2013Pilates 12Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina distintas especialidades como la gimnasia y el yoga...more25minPlay
November 29, 2013Movimiento 12Mediante posiciones y rutinas como ¿Macaco¿ o¿Garzas¿ David Zamitiz ayudará a fortalecer el cuerpo....more26minPlay
November 28, 2013Entrenamiento En Casa 12Caly Minero mostrará rutinas sencillas y accesibles realizadas con objetos tan comunes como una almohada o una escoba....more26minPlay
November 24, 2013Técnicas De Combate 11Técnicas de combate entrenamiento aeróbico que emplea Coreografías que incluyen movimientos a base de puños y patadas....more24minPlay
November 23, 2013Pilates 11Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina distintas especialidades como la gimnasia y el yoga....more26minPlay
November 22, 2013Movimiento 11Mediante posiciones y rutinas como ¿Macaco¿ o¿Garzas¿ David Zamitiz ayudará a fortalecer el cuerpo....more26minPlay
November 21, 2013Entrenamiento En Casa 11Caly Minero mostrará rutinas sencillas y accesibles realizadas con objetos tan comunes como una almohada o una escoba....more26minPlay
FAQs about Actívate:How many episodes does Actívate have?The podcast currently has 50 episodes available.