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Este programa del Once te presenta una serie de rutinas de actividad física en la que distintos entrenadores muestran ejercicios que combinan artes marciales mixtas y gimnasia natural que podemos hace... more
FAQs about Actívate:How many episodes does Actívate have?The podcast currently has 50 episodes available.
September 27, 2013Movimiento 3Mediante posiciones y rutinas como Macaco o Garzas David Zamitiz ayudará a fortalecer el cuerpo....more26minPlay
September 26, 2013Entrenamiento En Casa 3Caly Minero mostrará rutinas sencillas y accesibles realizadas con objetos tan comunes como una almohada o una escoba....more26minPlay
September 22, 2013Técnicas De Combate 2Técnicas de combate entrenamiento aeróbico que emplea Coreografías que incluyen movimientos a base de puños y patadas...more26minPlay
September 21, 2013Pilates 2Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina distintas especialidades como la gimnasia y el yoga...more25minPlay
September 20, 2013Movimiento 2Mediante posiciones y rutinas como ¿Macaco¿ o¿Garzas¿ David Zamitiz ayudará a fortalecer el cuerpo....more26minPlay
September 19, 2013Entrenamiento En Casa 2Caly Minero mostrará rutinas sencillas y accesibles realizadas con objetos tan comunes como una almohada o una escoba...more25minPlay
September 15, 2013Técnicas De Combate 1Técnicas de combate entrenamiento aeróbico que emplea Coreografías que incluyen movimientos a base de puños y patadas...more25minPlay
September 14, 2013Pilates 1Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina distintas especialidades como la gimnasia y el yoga...more25minPlay
September 13, 2013Movimiento 1Mediante posiciones y rutinas como ¿Macaco¿ o¿Garzas¿ David Zamitiz ayudará a fortalecer el cuerpo....more25minPlay
September 12, 2013Entrenamiento En Casa 1Caly Minero mostrará rutinas sencillas y accesibles realizadas con objetos tan comunes como una almohada o una escoba....more25minPlay
FAQs about Actívate:How many episodes does Actívate have?The podcast currently has 50 episodes available.