#268. Desde pequeños nos han dicho que hay que comer verduras porque son sanas. Por alguna extraña razón su palatabilidad va en contra de los instintos más básicos y no hay ningún animal que se fuerza a comer algo.

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(0:00) Intro

(3:24) Únete a nosotros

(5:15) Niños que no comen frutas ni verduras

(9:08) Cuanto ADN compartimos con los monos

(11:24) Consecuencias de comer mucha carne roja

(14:36) Apoyo a la industria local

(14:48) Más biodisponibilidad

(19:26) Mejor absorción

(20:33) No tener estreñimiento

(22:04) Cambios en la microbiota

(24:51) No comer fruta

(29:43) Para qué sirven los antioxidantes de las plantas

(31:30) Hormesis