Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Vi pratar dopaminets betydelse och ni får en simmande förklaring, vad går våra hjärnor igång på och vad höjer dopaminet i hjärnan. Här väver vi även in minnet och hur det fungerar för oss med ADHD. Ni får även höra om Linas möte med en forskare om ADHD.

Vi pratar beroenden av olika slag, tex konsten att träna på en så att säga lagom nivå - en utmaning utan dess like och vad gör alla peppande appar, klockor och challenges med oss egentligen?!

Sist men inte minst får ni våra bästa sovtips!

Kontakt: [email protected]

@adhd.livet