Tässä meditaatiossa toistamme yhdessä affirmaatioita eli positiivisia voimalauseita omaan arvoon ja itseluottamukseen liittyen. Affirmaatioita toistamalla ja niihin uskomalla voit muuttaa vanhoja ajatusmalleja haluamaasi suuntaan ja muuttaa siten elämääsi! Affirmaatiot ovat myös loistava tapa tarkastella mitä rajoittavia uskomuksia mielestäsi vielä löytyy.

🥰 Tilaa ja tue! ❤ anchor.fm/jennyjakkila/subscribe

🤗✨ Kaikki affirmaatiomeditaatiot löytyvät tältä Spotify-soittolistalta 

Affirmaatiomeditaatio (itseluottamus) on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia (s3 ep2)