Afirmaciones Poderosas | Angie Victoria

Si estas embarazada o sos mami y buscas conectarte desde una tribu de mujeres poderosas y despiertass, creciendo en un camino de conexión y autoconocimiento, escribime!! https://www.instagram.com/soy.angievictoria/

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Este episodio va más allá del relato de un parto.. la idea es conectarnos con el holograma que es la vida y cómo la consciencia despierta y presencia puede transformar cada momento, hasta incluso una situación tan importante y desafiante como el nacimiento de un hijo!

Después de una cesárea y mucho trauma de violencia obstétrica, apostamos junto con mi compañero a hacer las cosas totalmente distintas.

Y aquí les comparto el relato de una de las más apasionantes y trascendentales experiencias que he vivido.

Acompañame en este viaje místico y físico del parto de mi bebito Ami. Donde nos encontramos con la importancia de entregarnos, de no resistir y aceptar el dolor y el confiar en la vida que nos atraviesa.

Ayyyy!! que emoción llegar a este episodio. Y más cuando estoy transiando mi semana 36 de embarazo. Me voy a conectar con toda mi energía para también mandartela a vos que estamos en la misma. Y para que juntas conectemos con nuestro bebé y todo su proceso de nacimiento. 

Más allá de la forma en la que venga tu hijx, sea de parto natural o cesarea, vas a conectarte con todo el amor, energía y luz que querés enviarle para ese momento.

Vamos?

Te dejo las afirmaciones escritas más abajo... Ah! y recordá hacer estas dos meditaciones para embarazadas que están buenísimas:

https://open.spotify.com/episode/1vGI3jPin9w2EraN18KxL3?si=6726bNPyQJO93kb7H8i2xA

https://open.spotify.com/episode/2M5cSRXcW5uuO5ftrtKEJT?si=xxRMAs4oROWtEpawLkR-hg

Y también el episodio de afirmaciones para el embarazo https://open.spotify.com/episode/00UOVqPvYUnkogbH1W5xfi?si=dZfGCngwQs281gD2DjKVcQ

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Hola hola!! Soy Angie Victoria y estamos juntas para despertar a nuestro Ser y paz interior, con amor, diversión y mucha práctica!

Estoy aquí para acompañarte en tu camino.

Andá a chusmear todos los talleres, cursos y mentorías que doy en www.soyangievictoria.com

y seguime en instagram https://www.instagram.com/soy.angievictoria/

Me hacen muy feliz tus comentarios, consultas y aportes!

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Amo y respeto mi cuerpo de embarazada

El nacimiento de mi bebé es una experiencia maravillosa y fortalecedora

Elijo dar a luz con amor y maternar desde el amor

Me siento tranquila, relajada y a gusto.

Mi cuerpo sabe nutrir y hacer crecer a mi bebé

Confío en que mi cuerpo está perfectamente diseñado para dar a luz a mi bebé.

Doy a luz a mi bebé tranquila y cómodamente.

Donde mi mente guía, mi cuerpo sigue

Relajo mi mente, relajo mis músculos

El nacimiento de mi bebé es hermoso.

Mi bebe sabe cuándo y cómo nacer

Mi bebé viene cuando está listo

Mi bebé tiene el tamaño perfecto para mi cuerpo.

A medida que avanza el trabajo de parto, me relajo más profundamente.

Escucho a mi cuerpo y hago lo que necesita que haga.

Inhalo paz y exhalo tensión

Mi compañero de nacimiento está a mi lado y de mi lado.

Cada oleada me acerca a conocer a mi bebé

Mis oleadas no pueden ser más fuertes que yo porque son yo

soy fuerte y capaz

Toda la fuerza que necesito está dentro de mí

El nacimiento de mi bebé es fluido porque estoy muy relajada.

El parto es una experiencia segura y maravillosa para mí y para mi bebé.

Confío en la naturaleza instintiva del nacimiento.

Tomo decisiones que se sienten bien para mí y mi bebé

Mi bebé nace con suavidad, tranquilidad y seguridad.

Mi trabajo es simplemente relajarme y permitir que mi cuerpo dé a luz a mi bebé.

Dar a luz es poderoso, y yo también lo soy

Con mucho amor y gratitud tengo a mi bebé en mis brazos

Recibo amor y confianza

Gracias por esta maravillosa experiencia.

Mientras más avanzo este camino, más soy consciente de mi resistencia interna a sentir el dolor, el enojo, la incomodidad, la carencia, la ansiedad y toda la lista de emociones de mierx🔥🔥

Más soy consciente de que es ese mismo rechazo el que perpetúa la emoción. 

Cambian los escenarios, cambian las personas o lugares, pero esas emociones no aceptadas, vuelven a tocarme la puerta…

Aceptar lo que sea que esté sintiendo sin querer irme de ahí es lo que me libera, sentir y transmutar. NO ANALIZAR. Simplemente observar, dejar que esa emoción atraviese.

No quieras huir de tu estado. Mas bien se consciente de el. Quedate ahi, respirate, acepta aunque sea muy incómodo.

Dale vos podes, confío en vos, y como vas a ver que esa emoción no te “mata” mas fuerte te va a hacer.

❣️🙌🏻Y para lxs que quieran saber el caminito para liberar emociones, vayan a mi web (link en bio) www.soyangievictoria.com para aprender y entrenar más en el TALLER DE LAS EMOCIONES

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Levante la mano quién se guarda a veces comentarios, pensamientos, sentimientos para "no entrar en conflicto"?

¿Quién más como yo a veces cree que los otros tienen el poder de leerte la mente y hacer las cosas a tu manera?

Levante la mano quién entra en conflicto después porque explota y manda todo a la mierx

Bueno para todos nosotros es este episodio. Como siempre, encarno para vivir, para aprender y para compartir.

Y hoy quiero contarte de la transformadora experiencia de ser AUTÉNTICO y dejar de guardarte las cosas.

¿Vamos?

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Hola hola mis amores!! empiezan semanitas de terminar mi gestación y enfocar mi energía en el bebito que se viene...

Quiero compartir con ustedes aprendizajes y experiencias que me van surgiendo en este maravilloso e intenso proceso!

Me acompañan?

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Hola Hola corazón!! En este episodio peculiar, te voy a acompañar a través de una meditación activa y de afirmaciones para que puedas experimentar tu comida desde otro lugar. ¿Te animás? Comer es una actividad que hacemos cotidianamente, al mínimo 3 veces al día... pero tan poquitas veces saboreamos realmente. Estamos apuradas, de aquí para allá deglutiendo en vez de masticando, y cuando nos dimos cuenta ya terminamos el plato. Así que este ejercicio te va a ayudar para comer en presencia, para no comer desde un lado emocional y para abrirte a saborear cada bocado. Vamos?? (te dejo escritas las afirmaciones más abajo!)

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Gracias por este alimento que recibo.

Gracias gracias.

Lo bendigo. Envío toda mi energía para dar luz a lo que estoy comiendo.

Para que cada célula de mi cuerpo se nutra, absorba lo que necesite y deje ir lo que ya no le sirve.

Gracias por estos nutrientes, gracias por este combustible que le doy a mi cuerpo, mente y alma.

Gracias a cada una de las personas que hicieron posible que este alimento esté en mi plato. También las bendigo y reconozco.

Gracias a la madre tierra que me da de comer y que permite que esto llegue a mis manos.

No hay apuro, puedo comer relajada.

No hay prisa, puedo conectarme con este proceso de comer, saborear, sentir.

Estoy presente en cada bocado.

Siento, saboreo la comida

Siento y saboreo mi vida.

Voy prestando atención a lo que siente mi cuerpo. a cada paso del proceso.

Como lo que mi cuerpo necesita. Ni más, ni menos.

Me conecto conmigo misma para saber esos límites.

Dejo de buscar llenar vacíos emocionales con la comida.

Y me concentro en nutrirme físicamente.

La comida es un medio más para conectarme con mi Ser y con este instante presente.

Dejo la culpa, doy la bienvenida al disfrute.

Suelto la exigencia, me abro a la aceptación.

Gracias por este alimento.

Gracias por esta energía

Gracias por este momento de presencia.

Desde esta atención continuo comiendo y conectando conmigo.

Que lo disfrutes!!

Dale play y sumate a esta onda de fluir y entregarte a tu vida y a lo que ya está sucediendo. Super necesarias!! como siempre lo cerramos con una linda reflexión.

Te las dejo escritas más abajo. Que las disfrutes!

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Entrego mi vida a Dios, el universo, la vida, la inteligencia, como quieras llamarlo.

Entrego mis pensamientos.

Entrego mis palabras.

Entrego mis acciones

Entrego mi instante presente.

Entrego las charlas y encuentros que tenga con otras personas.

Confío en que todo ocurre por una razón mayor.

Me entrego a un propósito superior.

No estoy sola, no estoy solo.

Confío.

Todo existe en mi beneficio.

Comprendo que no puedo controlar nada.

Acepto los cambios que vayan sucediendo con confianza.

Respiro y acepto.

Respiro y fluyo con lo que esté sucediendo.

No todo depende de mi.

Confío en la vida. Confío en mí.

Estoy siendo guiada-guiado a cada paso del camino.

Puedo descansar en paz y en armonia.

Sólo me queda disfrutar del viaje.

Suelto mis resistencias, caprichos y luchas.

Entrego a mis guías espirituales y al universo mi existencia.

Confío en su guía

Suelto el ego y escucho a mi Ser.

Todo está bien en mi mundo.

Gracias, gracias, gracias.

Hola!! buenos días mis amores. Les dejo las afirmaciones que hicimos en el taller de #AmorPropio que pueden encontrar aqui:

https://soyangievictoria.com/courses/taller-de-amor-propio-circulo-infinitas/

Se las dejo así también las practican! y les invito a hacer este hermoso curso.

Ya largamos los videos de youtube! vamos mamiiii que se vienen con toda.

Más abajo te dejo escritas las afirmaciones.

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Me acepto y me apruebo

Me acepto y me apruebo.

Me permito ser y estar como sea que esté.

Todo está bien conmigo.

Todo está bien en mi mundo.

Desde ahora me propongo hablarme a mí misma con amor.

Yo tengo el poder de elegir mis pensamientos.

Abro mi mente a nuevos pensamientos de aceptación y compasión hacia mí misma.

Dejo ir pensamientos de exigencia y desvalorización.

Es sólo una historia mental.

Yo tengo el poder de elegir mis pensamientos.

Yo soy suficiente.

Yo soy merecedora.

Yo soy completa.

Yo soy valiosa.

Yo soy amada.

Yo soy reconocida.

Yo soy escuchada.

Yo soy comprendida.

Yo soy única.

Yo soy plena.

Yo soy segura.

Yo soy confiada.

Yo soy libre.

Yo estoy en paz.

Dejo de buscar afuera. Comienzo a encontrarme dentro.

Recuerdo mi poder y valor.

Valgo por el simple hecho de existir.

Mi hacer no me define. Mi pasado no me determina. Mi futuro no me va a mejorar.

Soy aquí y ahora todo lo que es perfecto.

Dejo de buscar mi mejor versión. Me abro a ser mi verdadero SER.

Me cuido. Me amo. Me priorizo.

Nadie ni nada puede darme amor que no me brindo a mi misma.

Recuerdo que el amor nace de mi y se expande hacia afuera.

Me dedico espacios para priorizarme.

Soy coherente con lo que pienso, siento y hago.

Soy transparente y auténtica.

Soy fiel a mi verdad. Me escucho y valoro lo que siento.

Acepto mis luces y mis sombras.

Dejo de presionarme. Paso a paso me acompaño con paciencia.

Lo estoy haciendo muy bien.

Elijo estar con personas que me sumen y nutran.

Elijo ver y escuchar cosas que me hagan bien.

Elijo alimentarme desde el amor, la conciencia.

Amo mi cuerpo, lo cuido. Amo mi ser lo escucho.

Dejo de correr para todos lados. De hacer mil cosas a la vez y de llevarme al límite.

Soy valiosa, me cuido y me acompaño.

1 cosa a la vez. Elijo hacer desde el amor y la presencia.

Doy mi 100% con amor y acepto mis límites.

Me priorizo. Paso a paso.

Estoy construyendo una hermosa relacion conmigo misma.

El amor surge de mi y bendice e ilumina a todos los que me rodean.

Mis situaciones y relaciones son un reflejo de ese autoamor.

Recuerdo mi verdadero Ser.

Recuerdo mi esencia.

Recuerdo quién soy.

Yo soy mi hogar y mi refugio.

Gracias por ser y estar.

Me acepto y apruebo.

Gracias, Gracias, gracias!!