De hormoonfactor (inspired by Ralph Moorman)

Afvallen met de juiste voeding (hormoonfactor podcast 9 van 10)

Listen Later

De negende aflevering van de hormoonfactor podcast gaat over

#afvallen met de juiste voeding. Wil jij van je #overgewicht af? Luister/ kijk dan mee!

 

  • 00:45 Waar gaat het mis met #supermarktvoeding?
  • 03:10 Streef je een #oerdieet na?
  • 04:55 Kan je jouw gewenste #voedingspatroon vergelijken met
    • het #mediterraandieet?
  • 06:30 Waarom ben je kritisch op zuivel en granen?
  • 09:25 Hoe groot is de groep mensen die overgevoelig is voor bepaalde
    • #voeding?
  • 10:30 Waarom moet je juist niet te weinig eten?
  • 12:05 Wat zijn de hormonale effecten van #crashdiëten?
  • 13:30 Waarom ben je voorstanders van het #eten van voldoende
    • vet?
  • 16:35 Waarom is #cholesterol belangrijk?
  • 17:20 Welke hormonen kan je beïnvloeden met voeding?
  • 19:40 Hoe ziet jouw #voedingspatroon er uit?
  • 21:55 Hoe denk je over #IntermittentFasting?
  • 23:45 Na welke tijd eet je niet meer?
  • 24:45 Wat is gezondigen?
  • 26:05 Kan je iets vertellen over het dagritme van hormonen
    • i.r.t. #eetmomenten?
  • 27:45 Hoe kan je jouw favoriete #dieet samenvatten?
  • 30:40 Hoe belangrijk is biologisch eten?
  • 31:30 Welke impact heeft vegetarisch en veganistisch eten op
    • je hormonen?
  • 34:30 Waarom maakt te veel bier drinken een man vrouwelijk?
    • ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    De hormoonfactor (inspired by Ralph Moorman)By De hormoonfactor

    More shows like De hormoonfactor (inspired by Ralph Moorman)

    View all
    Omdenken Podcast by Berthold Gunster

    Omdenken Podcast

    63 Listeners

    Een Podcast over Voeding & Broodje Jaap! by Evidence based foodcollectief I'm a Foodie

    Een Podcast over Voeding & Broodje Jaap!

    1 Listeners

    Healthwise NL by Sunday Natural / Middle Child Media

    Healthwise NL

    2 Listeners

    Rust in je hoofd by Meditation Moments

    Rust in je hoofd

    10 Listeners