Quand tu découvres quelqu'un d'intéressant, tu as envie d'en parler, alors c'est ce que j'ai fait !

J'ai parlé de David Goggings (en deux parties), mais je me disais qu'il manquait un principe essentiel de sa vie qui l'aide : la boite à cookies !

Cette boite de victoires persos va t'aider au quotidien pour retrouver de l'espoir, de la détermination et à ne pas lâcher quand c'est difficile

Bonne semaine à toi et bonne écoute!

Quand tu vas mal, tu penses que c'est la fin, une impasse, que ça restera comme ça...

Quand tu vas bien tu te dis que tout est parfait, qu'il n'y a plus de progrès à faire !

Mais si dans les deux casc'était faux ? Si un simple exerice qui prendra moins d'une heure, peut permettre de faire un bilan complet et exhaustif

Poser à plat les choses, les catégories de ta vie, et réaliser parfois la chance que tu as déjà, sans pour autant délaisser tes objectifs futurs !

Bonne semaine à toi et bonne écoute!

Enfin la partie 2 !

Après le début de sa dure vie, son adolescence, les descentes aux enfers, il fait enfin partie des meilleurs soldats de la planète !

Sauf que ça ne suffit pas et il va vouloir plonger dans un nouveau monde : la course à pied !

Mais pas avec 5 kilomètres le dimanche, mais plutôt 160 sans préparation, et ça deviendra le point de départ d'un long parcours

Voici le complément d'une vie exceptionnelle et inspirante

Bonne semaine à toi et bonne écoute!

Son Premier Livre : https://tinyurl.com/bdhcpubf

Le récit de l'homme vu comme le plus fort mentalement de la planète, le plus extrême !

Alors que tout partait sur des bases horribles, il a réussi à prendre certaines décisions pour déjouer son destin

D'enfant battu et illetré, il va devenir l'un des meilleurs soldats de la planète, l'un des coureurs les plus connus, écrivain, et conférencier !

Une vie pleine et riche qui demandait deux parties, voici la première !

Bonne semaine à toi et bonne écoute!

Son Premier Livre : https://tinyurl.com/bdhcpubf

Savoir accepter ses émotions, c'est top, mais comment les gérer ?

Quelles sont les conséquences de ne pas les gérer ?

Sur les rapports sociaux, à nous-mêmes, c'est essentiel de savoir reconnaitre pourquoi elles sont là, et s'adapter en fonction.

Bonne semaine à toi et bonne écoute!

Question compliquée cette semaine : être seul, comment s'est perçu ?

Faut-il impérativement l'être pour mieux se connaitre ? Etre vrai avec soi ?

Episode court sur ces questions essentielles, pour enfin avoir des rapports socuaix qui te plaisent, en incluant le tien en premier !

Bonne semaine à toi et bonne écoute!

Nouvel épisode cette semaine !

La présentation d'une personne inspirante, rêveuse et déterminée : Tony Parker

Joueur NBA, propriétaire de deux clubs de basket, d'une station de ski, de vignobles, d'un podcast et d'une écurie de chevaux (des entreprises aussi variées qu'ambitieuses)

Alors qu'il venait de Normandie, était vu comme trop petit et trop maigre, énorme parcours !

PS : il a aussi eu son maillot retiré (très bel hommage), donc plus personne ne pourra reprendre le numéro 9 des Spurs

Bonne semaine à toi et bonne écoute!

Être dans le négatif ça arrive, c'est pas agréable, mais on peut s'en sortir !

J'étais dans ce cycle merdiue et voici quelques idées pour en sortir et accepter qu'on devra y retourner un jour ou l'autre !

Bonne semaine à toi et bonne écoute!

Est-ce que dire non, c'est gacher quelque chose ?

Etablir des priorités, est-ce que c'est devenir nul ailleurs ?

Comment les gens vont nous voir si on les délaisse ?

Les priorités ça guide ta vie, mais est-ce la seule solution ?

On voit ça aujourd'hui !

Bonne semaine à toi et bonne écoute!

Dans ce nouvel épisode, on va traiter d'un sujet fréquent : changer de lieu (de vie, vacances...)

L'ayant vécu récemment, je parle des trois cas de figures majeurs : changer de quotidien, casser la routine ou juste répliquer sa routine avec de nouvelles contraintes.

J'espère que ça va te plaire et t'inspirer !

Bonne semaine à toi et bonne écoute!