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Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann
By Lela Hermann | Hier geht es rund um das Thema Gesundheit & Glück, also wenHealth & FitnessEducationSelf-Improvement
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann episodes
- 112| REALTALK! Türchen 18
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3 min - 111| Warum es bei dir einfach nicht klappt mit dem "sich verändern"| Türchen 17
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3 min - 110| Wie du ins Tun kommst| Türchen 16
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1 min - 109| Warum wir schlechte Gewohnheiten haben|Türchen 15
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8 min - 108| Schließ Frieden mit deinem Körper - Meditation| Türchen 14
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10 min - 107| Was tun bei emotionalem Essen? Interview mit Julia Sahm - Lifestyle schlank| Türchen 13
Julia Sahm, ist Life Coach, Buchautorin und hat das Coaching-Programm „Lifestyle schlank" entwickelt. „Lifestyle schlank" setzt am Kern von Übergewicht an, anstatt mit Diäten immer nur dessen Symptome zu bekämpfen. Mit ihrem Buch, ihrem Podcast und dem Online-Programm hat sie bereits Tausenden von Menschen geholfen, ein liebevolleres und entspannteres Verhältnis zu sich selbst und ihrem Körper aufzubauen.
Links:
Selbsttest emotionales Essen: https://shinecoaching.de/typentest/
LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/
Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/
Podcast: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-podcast/
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36 min - 106| Der reichste Ort der Erde & wie du da hinkommst! Türchen 12
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2 min - 105| Warum Meditation gefährlich ist | Türchen 11
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6 min - 104| Warum Glück nicht dein Ziel sein sollte |Türchen 10
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6 min - 103| Die wichtigste Frage, die du dir täglich stellen solltest|Türchen 9
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5 min
About Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann
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Aha! Momente - Der Podcast, bei dem du Impulse für Dein gesundes, glückliches & geiles Leben bekommst.
Warum mache ich das?
Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" .
Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen.
Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder
- das Potential nicht sehen, das ihre Lebensumstände ihnen
eigentlich bietet
oder
- in ein unfaires System und Verhältnissen geboren worden sind.
Ich will und werde meine Lebensenergie darauf verwenden, dass dies heute, morgen, und in 20 Jahren nicht mehr so ist!
Wie mache ich das?
Ganz ehrlich? Keine Ahnung!
Aber ich befinde mich schon seit langem nicht nur privat, sondern auch beruflich auf dem Weg und habe gelernt: Du musst nur den nächsten Schritt kennen und wissen, WARUM du ihn tust.
Was mache ich?
Der erste und zentrale Schritt ist nun also dieser Podcast. Es wird regelmäßig Episoden rund um das Thema Leben in Gesundheit & Glück geben.
Die 1. Staffel dreht sich rund um die Themen
- Du & Dein Körper
- Du & Dein Mindset
- Du & die Welt
Neugierig? Dann hör gerne mal rein! Es ist kostenlos!!!
Und mal ehrlich, "Welt retten" geht alleine nicht und macht dann ja auch überhaupt keinen Spaß ;)
Stay high on life,
Deine Lela
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