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A Selene Martínez Guerrero nació en CDMX, es Maestra de Meditación, Facilitadora de Un Curso de Milagros, Terapeuta Holística, conferencista, capacitadora, diseñadora y tejedora.

Primero estudió Diseño Gráfico en la Universidad Anáhuac del Norte y tiene un posgrado en Textiles. En el 2007 conoció a la Dra. Mercedes Heredia que le cambió  la vida. Fue la primer mujer mexicana en el mundo que llevo las disciplina mental de Un Curso De Milagros (UCDM) a reclusorios varoniles y después a muchos otros países. Es co-fundadora de Proyecto Luz A.C. En 2010 inició dando charlas y facilitando Un Curso de Milagros en Reclusorios Varoniles del Distrito Federal, Consejos Tutelares de Menores (Coordinadora), y así como en las oficinas de la Subsecretaría del Sistema Penitenciario. En 2016 decidió cambiar su residencia permanentemente a San Miguel de Allende, Guanajuato y empezó a implementar esta disciplina mental, desarrollando un nuevo método especializado para clínicas de rehabilitación de adicciones con resultados exitosos del 70% al 80% de no consumo, menos recaídas, disciplina diaria, en paz, armonía, plenitud, amor, consciencia plena y salud.

Actualmente es consultora externa en varios centros y clínicas. Consultas privadas, grupales, talleres y conferencias.

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Hablamos de Odontología Biológica, una  disciplina que conecta la salud oral con la salud general del cuerpo. Es una odontología libre de químicos y con un tratamiento mucho más integral porque hoy sabemos que tanto los tratamientos dentales, los materiales utilizados, y el tipo de procedimientos que se realizan pueden afectar el bienestar del cuerpo si no se toma en cuenta esta conexión. Muchas de las enfermedades orales están asociadas o pueden contribuir a enfermedades crónico-degenerativas, enfermedades del sistema nervioso central, la carga de toxinas por metales pesados, condiciones autoinmunes, problemas del sistema circulatorio, entre muchos otros problemas de la salud.

Asi que Pau y Val platican con la Dra. Irene Correa, certificada en odontología biológica para traerte mucha luz en este tema, verás que no volverás a ver tus dientes de la misma manera.

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Adriana Macías, una mujer, madre, escritora, conferencista que nos comparte su experiencia de vivir sin brazos y cómo ha llevado su vida frente a los retos que todos tenemos. 

Platicamos con ella de su historia de niña, de cómo creció, de sus retos para convertirse en mamá, de cómo en su camino de crecimiento ha rescatado la importancia de lo que vale lo que ella hace, de su pasión por el violoncello, de su caminar y de lo mucho que tiene para compartir para valorar la vida y la actitud que tenemos entre la vida. 

Adriana Macías es una conferencista y escritora motivacional que inspira globalmente a las personas a través de sesiones cautivadoras, invitando a cualquier público a reconocer y proponerse desafíos.

Esta mujer increíblemente fuerte e inspiradora, que nació sin ambos brazos ha desarrollado distintas herramientas para mejorar su calidad de vida y se dedica a compartirlas con la gente buscando dejar una marca positiva en el mundo; a través de la disciplina y el compromiso consigo misma, conservando siempre el optimismo y buen humor, ha logrado desarrollarse personal y profesionalmente.

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Soltar, eso que tantas veces nos cuesta trabajo por el apego que tenemos a personas, situaciones, cosas y tanto más. Soltar nos cuesta trabajo, porque creemos que va a doler, porque tenemos miedo a lo que viene y por tantas otras creencias, y es que soltar es de valientes. Así que  Pau y Val se sentaron a platicar con Roxana Castaños, coach espiritual quien con más de 25 años de experiencia para entender ¿como le hacemos para soltar? ¿como le hacemos para fluir? y sobre todo ¿cual es la magia que descubrimos al soltar? 

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Las plantas son la farmacia de la vida. La herbolaria ha existido de des hace miles de años y todos los medicamentos que hoy conocemos, tienen su origen en las propiedades de las plantas.

Hoy más que nunca es importante re-conectemos con la Tierra y con su inmensa sabiduría y poder.

En este episodio hablamos de las plantas que más conocemos y del poder que tienen para ayudarnos a sanar, de lo que la Tierra nos pide y lo que necesita de nuestra parte, de lo que significa ser concientes de nuestra pacha mama. Hoy estuvo con nosotros Paola Elizondo.

Paola es empresaria, huertera y tiene una plataforma increíble en donde ofrece productos medicinales herbolarios y biocosméticos que se llama Hoja Verda Paola

Su filosofía  es "del huerto a tu cuerpo" y enseña a las personas a sembrar, cultivar, sanar y amar a a tierra.

Fundó el movimiento Juntos por el planeta 2020 en instagram, con el objetivo de hacer familia con ambientalistas de todo el mundo con el objetivo de conocer, apoyar y dar información adecuada de cómo cuidar el planeta. 

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Llegan los hijos y la vida de la pareja cambia, pero también cambia algo muy importante: la mujer deja de ser solo mujer para convertirse en madre y eso trae consigo una serie de cuestionamientos internos que pocas veces reconocemos y hablamos. Ser mamá nos pide madurar, nos pide crecer y es a veces algo para lo que no estamos listas. Así que Pau y Val platican con Vane Grunwald, Coach de Crianza y Relaciones Consciente para hablar justo de esto: de crianza consciente ¿qué es? ¿como nos puede ayudar a ser mejores madres y padres? ¿como nos ayuda a ser mejor pareja? Porque como dicen sus propios clientes "empezamos hablando de los niños y terminamos hablando de la pareja."

***

Vanessa Grunwald es Coach de Crianza y Relaciones Consciente por el Jai Institute for Parenting. Su pasión es ayudar a mamás y papás, parejas y familias a encontrar su integridad y verdad como personas. A conectar con su mayor potencial de quienes ELLOS quieren ser para sus hijos y parejas, pudiendo entender y superar las heridas de su infancia para construir relaciones verdaderamente trascendentes con sus hijos. 

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¿Cuántas veces has sentido que las otras mujeres a tu alrededor son una amenaza para ti?, ¿Por qué competimos las mujeres y qué es eso que realmente deseamos? ¿Cómo hacemos comunidad para sumar en vez de restarnos?

Estas son algunas de las preguntas que respondimos en este episodio con Ana Valeria, Roxana y Raquel que juntas crearon: El regalo de ser yo misma:

Son tres mujeres que han conformado una comunidad presencial y online para compartir herramientas que tienen como objetivo unir a mujeres y que juntas se acompañen en la búsqueda de la reconciliación con nosotras ellas mismas: con su esencia, con su  historia, su cuerpo y sus vínculos; tomadas de la mano del amor grande pues creen firmemente que "Cuando las mujeres se reúnen con un propósito el mundo cambia".

Las puedes seguir en: 

https://www.instagram.com/elregalodeseryomisma/

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Estamos viviendo una época en que la tiroides ha cobrado importancia, hoy más que nunca nos preguntamos ¿que hace la tiroides? ¿tenemos un tema de tiroides? ¿cómo se diagnostica? ¿que influencia tiene la tiroides en nuestras hormonas y nuestra salud? Para responder esta y tantas más preguntas, Pau y Val se sentaron a platicar con Judith González Ham, quien es fundadora de Sana Tu Tiroides y el Instituto de Salud hormonal y tiroidea después de revertir su propia condición. Nadie mejor para hablar de este tema que Judith quien revirtió su condición de Hashimotos y hoy se dedica a ayudar a otras mujeres a vivir con una salud tiroidea optima.

Acerca de nuestra invitada Judith González Ham

Es fundadora de Sana Tu Tiroides y el Instituto de Salud hormonal y tiroidea después de revertir su propia condición. Tiene estudios en la Functional Nutrition Alliance como Nutricionista funcional , así como también en Naturopatía por la Complementary Medical Association, está certificada en Thyroid Yoga, es practicante de yoga Kundalini y es sacerdotisa del camino femenino de María Magdalena avalado por la International Association of Holistic Medicine. Apasionada por encontrar puentes entre la ciencia y la espiritualidad para brindar herramientas que apoyen a  sanar desde dentro a individuos, familias y colectivos enteros.

Esperamos nos acompañes cada semana, los nuevos episodiso salen cada martes y deseamos verte por aquí… digamos Aha!, juntos

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Hoy en dia vivir el trabajo de parto acompañadas por nuestras madres o abuelas ha dejado de ser la norma, el ginecólogo y el pediatra tomaron las riendas de este proceso y olvidamos lo importante que es acompañarnos como mujeres en la labor de parto, algo que solo entre mujeres comprendemos en totalidad. Asi, ahora es por elección el contar con una Doula, esta figura femenina que brinda apoyo, soporte, acompañamiento y guía en uno de los momentos mas importantes de la vida: convertirnos en mamá. Acompañanos en este episodio con Ana Guemez quien lleva mas de 10 años asistiendo a mujeres en esta labor maravillosa de traer vida.

¿Quien es Ana Guemez? Estudió la Especialidad en Educación Perinatal hace 10 años y está certificada por Lamaze como Educadora Perinatal y por DONA International como doula. Recientemente Consultora de Lactancia IBCLC. Durante los últimos 10 años ha impartido cursos de preparación al parto y asistido a mujeres durante sus partos y durante su lactancia. 

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Hablar de masculinidad consciente suena como algo raro; en la mente de muchas mujeres y de muchos hombres es casi imposible pensar en que realmente los hombres sientan, sepan hablar de sus emociones y reconozcan que sufren, que les duele y que sienten como cualquier ser humano.

Hoy platicamos con Adriano Meschi sobre eso de lo que los hombres no hablan porque así les enseñaron en nuestro sociedad patriarcal. 

Adriano es terapeuta corporal-emocional Gestalt, sociólogo y fundador de la plataforma Reconfigurándonos,  un proyecto educativo y terapéutico donde busca acompañar desde el cariño y afecto procesos de transformación de hombres que quieran desaprender la manera tradicional en que les han enseñado a ser varones para reconocer lo que son más allá de este estereotipo patriarcal y volver a encontrase consigo  mismos.

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