艾莎好朋友-喝咖啡、聊生活

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艾莎好朋友-喝咖啡、聊生活 episodes

  • [艾莎保養相談室][006]你想知道的面膜問題都在這一集了


    WOW!!!你想知道的面膜問題都在這一集了！


    丸子幫大家問得超詳細，ＥＬＳＡ也一一詳盡解說， 終於豁然開朗！

    聽完就馬上知道自己到底該怎麼選？ 什麼樣的時機需要敷一片面膜？


    本集重點太多了，快點開來聽吧！


    面膜真的能使人變美嗎？

    為什麼敷了反而冒痘痘？

    敷了刺痛是正常的嗎？

    面膜便宜跟貴真的有差嗎？

    跟精華液的差別又是？

    面膜之所以需要加一塊布的原因是？

    面膜除了布料之外，還有泥狀、凍狀、撕剝型、….. 敷完面膜一定要洗掉嗎？

    清潔型的面膜要注意什麼？

    化妝水面膜ＯＫ嗎？

    敷一片面膜可以等同睡滿八小時的狀態？

    氧氣泡泡面膜為什麼不建議使用？

    面膜膠到底是什麼做成的？

    可以敷Ａ面之後再給男朋友敷Ｂ面嗎？

    天天敷面膜，要買便宜的才不心疼？

    面膜上的精華液可以拿罐子收集起來嗎？

    天天敷面膜會太營養而冒痘嗎？

    敷面膜的效果既然不夠持久，那為什麼還要敷？

    敷完面膜還要擦保養品嗎？

    泥狀面膜要敷多厚？

    像鋼鐵人的面膜，有光的那種，到底是什麼東西？

    水果面膜，真的就比天然嗎？

    新鮮小黃瓜片跟奇異果貼在臉上會不會有風險？

    面膜可否涵蓋整日的護膚需要？


    這一集的最後很有意思， 丸子問到會發光的面具面膜，後來我還真的去買了， 等我拿到之後再跟大家分享囉！


    #艾莎保養相談室

    #Podcast

    #粉刺達人

    #艾莎古薩

    #面膜

    #過敏

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    51 min
  • [艾莎保養相談室][005][Part1]-Dr.Vivi來作客，為大家分析夏天容易爆發的皮膚問題(粉刺、痘痘、酒糟、胯下癢...等等)

    1. 如果沒有經過診斷，自行去藥房買藥擦，為何會越擦越嚴重
    2. 長粉刺的時候，找美容師幫你針清，跟到皮膚科做美膚療程有何不同？
    3. 除粉刺的藥物，如果使用之後全臉大脫皮，該一直擦下去嗎？
    4. 保養相關的養膚計畫，可以讓皮膚的耐受性變好

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      29 min
    5. [艾莎保養相談室][004]-你真的會卸妝嗎？卸妝之於保養的重要性一次剖析給你聽！


      卸妝一直都是ELSA非常在意的保養關鍵，因為從前就是做錯了才開始變成痘痘臉啊！這一集大學生丸子提出了非常多卸妝相關的問題，從各種卸妝的型態到到底該不該卸妝ELSA都一一詳細解答，從來沒有人這麼認真討論卸妝的吧！這真的是難得的機會，不好好聽個五遍怎麼行呢！



      Q：我不化妝，只有畫個眉毛就出門，需要卸妝嗎？

      Q：防曬算底妝嗎？

      Q：透明的防曬，需要卸妝嗎？

      Q：去海邊擦防曬，要全身卸妝喔？沐浴乳可以洗掉身上的防曬嗎？

      Q：我怎麼知道卸妝有沒有卸乾淨？

      Q：卸妝水，往臉上擦拭，都還是會有化妝品的顏色，那我是不是要多擦幾次？那萬一我擦過頭呢？眼下都擦到紅了，我還是不知道我的妝有沒有被全卸除？

      Q：卸妝油卸完，再用卸妝水擦一次，這樣的搭配方法可以嗎？

      Q：卸妝油居然是萬年被黑的好東西?

      Q：到底哪一種才卸得乾淨？

      Q：眼唇卸妝可以順便卸全臉嗎？


      #卸妝

      #洗臉

      #艾莎保養相談室

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      1 hr 6 min
    6. [艾莎保養相談室][003]-嚇！不會洗臉就等著爆發粉刺吧！


      不偏激，才是保養王道！


      Elsa說這是開錄Podcast以來自己最想做的內容，也是目前為止最滿意的一集。


      今天，ELSA跟丸子用深度對話解析「 粉刺、痘痘」跟洗臉有著100%的關聯性，一步步引導有肌膚困擾的人、徹底解答你內心潛藏的各種疑惑。


      洗臉，通常短影片或是網路文章討論的狀況都不夠深入，無法解決諸多洗臉關的問題，這一集很燒腦、是需要用心聽的內容，甚至值得你邊聽邊做筆記。（丸子點頭表示沒錯！）


      #歡迎分享

      #留言告訴我們你的疑惑


      粉刺發生到底為什麼？

      搞不懂粉刺跟痘痘，就搞不定你的臉

      一直做臉跟吃藥擦藥為什麼還是好不了？

      出油等於長痘痘嗎？

      一直去油可以嗎？


      [出油的對策]

      [洗臉跟粉刺的關係] 不長粉刺，就要先懂洗臉的奧妙


      為什麼要洗臉？不洗可以嗎？晚一點洗可以嗎？清水洗可以嗎？


      用肥皂洗可以嗎？如何檢視你的洗面乳是否適合你？洗臉的水溫到底要幾度？冰水洗臉可以緊緻肌膚嗎？


      洗臉是洗掉過多的油脂，不能洗過頭

      沒有太油膩的皮膚，過度洗臉就完蛋了！


      如何拿捏何時該洗臉？


      什麼叫「洗得剛剛好」？


      什麼狀況之下，用清水洗是不夠的？

      正念保養-覺察自己皮膚是否舒服，觀察任何時刻的皮膚感受。


      帶洗面乳出門，該洗臉的時候不要管別人說什麼。


      為什麼早上洗臉，中午臉就變暗沉了？


      （更多內容自己聽吧）


      #艾莎保養相談室

      #粉刺達人Elsa

      #臉書私訊可免費保養諮詢

      FB: elsagusa_elsa

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      1 hr 4 min
    7. [艾莎保養相談室][005]-艾莎跟Bibu醫師告訴你濕疹到底原因是什麼，以及該怎麼處理
      濕疹，常常聽到但總是不太了解的症狀
      *但皮膚有紅疹一定是濕疹嗎？
      *濕疹真的是皮膚、身體濕氣太重嗎？有沒有乾性濕疹？
      *除了先前提過的痘痘，酒糟之外，
      BiBu醫師自己也曾經是濕疹的患者
      這個經歷對人生起了什麼樣的影響？
      *濕疹起因是什麼？
      *濕疹有什麼樣的症狀？
      *濕疹的年齡層？
      *濕疹的併發症？
      *濕疹的治療？
      要用什麼藥物？使用多久會有效果？
      藥物有什麼副作用嗎？
      每一個年齡用的藥物都是相同的嗎？
      *濕疹患者要注意什麼事情
      飲食方面是否也會影響濕疹的發作？
      居住的環境是否有關？
      情緒跟壓力也會引發濕疹嗎？
      *保養方面:
      ＥＬＳＡ也提供濕疹患者一些選項
      富貴手 指紋不見
      酒精使用過度
      剛出生嬰兒的臉部肌膚問題
      從沐浴 （洗澡洗臉該用什麼）
      到 洗完之後需不需要擦什麼？
      ＃濕疹
      ＃脂漏性
      ＃異位性
      ＃冬季癢
      ＃汗皰疹
      ＃肥皂
      ＃皮脂膜
      ＃艾莎保養相談室
      ＃聽保養
      ＃比布Bibu醫師
      如何避免濕疹發生的大總結
      35 min
    8. [Elsa Cafe][017]-新加坡的諮詢師「碧芬」來台灣玩，被Elsa邀請來上節目聊天


      ＃新加坡彩妝師


      ＃最佳版本的你

      ＃透過適當的彩妝讓每一位都變成了電影明星

      ＃勇氣

      ＃自信

      ＃彩妝的魔法

      ＃克服酒糟肌

      ＃夢想實現


      睽違四年，新加坡的好朋友碧芬終於來到台灣！把兒子老公留在飯店，深夜來到艾莎古薩好好聊一下天！


      碧芬從我的讀者，到ＦＢ網友，到成為顧客，現在我們成了超級好朋友！她訴說著自己當年也是滿臉粉刺的肌膚，還伴隨著酒糟膚質，吃了很多Ａ酸跟類固醇都無法搞定，最後靠著好的保養方式得到了緩解，也讓她如願當上了夢想中的彩妝師。


      每一次我直播她都會從新加坡跟我連線，大力支持著我們，總覺得有她在就很令人覺得心安。


      她曾經出現在我的保養書上，從前肌膚確實有狀況，但好轉之後，現在已經是超級受歡迎的一名彩妝師！（是的！這就是她從小的夢想）


      今天我們先放出一小段內容，主要是提及她對於「化妝」這件事情的看法---「化妝不是要把你變成另外一個人，而是要呈現最佳版本的你。」


      裡面也提到一些化妝的小技巧，以及她是如何跟一些對自己本身膚質狀況不太有自信的媽媽們溝通的方式，我真的學習到很多。


      我也特別喜歡她溫柔的性格跟溫暖的嗓音，聽完就覺得：哇！戀愛了！

      --
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      51 min
    9. [艾莎保養相談室][004]-Elsa再訪也是酒糟肌的比ㄅㄨˊ醫師，暢談玫瑰斑的處理與日常應對
      Podcast 喝咖啡，聊保養
      臉紅真擾人！你也是動不動就臉紅的酒糟肌嗎？
      被判定是酒糟肌，就真的就「沒救了」嗎？
      今天就請來本身也是酒糟肌的比ㄅㄨ‘醫師來為大家仔細解答。
      讓我們一起進入他處理自己酒糟的歷程，以及學習他到底是如何從被笑稱是布袋戲偶紅鼻子秦假仙，到現在看不出來有任何酒糟的症狀。
      酒糟一直都是我相當關切的肌膚議題，因為來elsagusa做保養諮詢的人有很高的比例都是「紅著臉」的狀況，所以非常感謝比ㄅㄨ‘醫師耐心且詳盡的解說。
      「酒糟是需要長期觀察的一種肌膚狀況，我不太喜歡第一時間就說你是或是不是。造成臉紅的原因太多了，可能是保養不當而造成皮膚敏弱或是因為對熱比較敏感、血管擴張引起的紅，這真的需要長期觀察。
      如果一開始就這樣判定是酒糟，可能病患會覺得好像很無望。當然我知道臉紅是很不舒服的狀態，不管是心情或是社交上都會受到影響，但只要你仔細觀察自己在什麼樣的狀況下很容易泛紅，就可以漸漸找出應對的方法，其實就可以趨於穩定。」
      相信大家也都可以從這一集的珍貴分享來學習到更理想的應對之道。
      酒糟跟脂漏性皮膚炎怎麼區分？
      臉紅發燙可以冰敷嗎？
      血管擴張打脈衝光治療有效嗎？
      酒糟的膿包跟痘痘的膿包有什麼不同
      如何在心理上自我調適，降低臉紅時刻引起的困擾？
      如果今天要結婚或約會，卻整個臉紅通通的，有什麼特效藥可以馬上讓臉不紅？
      容易臉紅的人還可以經常運動嗎？會不會紅到更難退？
      36 min

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