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愛胰協會提供大量的糖尿病相關資訊,幫助糖尿病友做好自我血糖管理,同時對社會大眾作相關糖尿病防治宣導,希望減少糖尿病人口,已有糖尿病的人可以享有良好的生活品質。歡迎訂閱本頻道,收到糖尿病相關訊息。 vq2qr9SW3heTGRKTDVl12aExvhx2 Powered by ... more
January 22, 2021名醫來講醣-剖析體重 EP11您有剖析過自己的體重嗎? 體重是有骨頭、水分、肌肉與脂肪 其他肌肉與脂肪是可透過飲食、運動來改變 透過增加肌肉、減少脂肪,促進代謝 讓人更健康^O^ Powered by Firstory Hosting...more6minPlay
January 19, 2021名醫來講醣-體重大解析 看哪一個最好? EP10體重控制,過猶不及,絕不是體重公斤數越低越好?! 「瘦」就一定是好嗎?應該先養成規律測量體重 天天量體重,掌握自己每日體重變化,是最好的評估方法,是確保減重不復胖的良方。 透過體重變化,更了解自己 Powered by Firstory Hosting...more6minPlay
January 15, 2021名醫來講醣-體重控制要168?211? 哪個最好 ep9目前市面上減重法玲瑯滿目,到底哪一個最好 減重不能減到肌肉,是減脂肪才能夠健康! 維持穩定肌肉才能提供代謝 快來聽看看吧! 聚焦2.0 https://youtu.be/YrXWrFPG_Wo 游醫師影片專區 https://www.youtube.com/channel/UCAuhytn0ruQ2EcOqUh1BCvQ Powered by Firstory Hosting...more6minPlay
January 12, 2021名醫來講醣-游能俊醫師運動經歷分享 EP8游能俊醫師從小到大任何運動來者不拒 常常讓不熟的朋友誤會他是扭傷腳?! 後來才知道游醫師是小兒麻痺患者 但不因為此而受限他的生活與運動 來聽看看他的運動經歷吧! Powered by Firstory Hosting...more7minPlay
January 08, 2021名醫來講醣-運動與體態的平衡,就能更健康!EP7運動可不是胖的人才需要 運動還能調整體態,讓人穿起衣服如名模 當體態改善後,能提升代謝 健康隨之而來唷! Powered by Firstory Hosting...more7minPlay
January 05, 2021名醫來講醣-不運動就不長肌肉了嗎?EP6常常有人說肌肉是要運動才會長出來的?! 這是真的嗎? 其實透過養成規律低醣飲食與運動習慣 至於該怎麼做呢?聽了就知道! Powered by Firstory Hosting...more6minPlay
January 01, 2021名醫來講醣-醣、胰島素與脂肪三角關係 EP5這個複雜的三角關係 其實容易調理、加強糖尿病控制 此次邀請游能俊醫師來分享唷! Powered by Firstory Hosting...more6minPlay
December 29, 2020名醫來講醣-減醣瘦了22公斤?!EP4本次介紹游能俊醫師透過減醣 達到減脂成功,並且有效延緩糖尿病的發生 快來一起聽看看吧 Powered by Firstory Hosting...more4minPlay
December 25, 2020名醫來講醣-胰島素的真面目?!EP3原來胰島素十八般武藝樣樣精通 在身體的功能合成胺基酸、代謝血糖、處理脂肪等 別在誤會胰島素了! 聽聽游能俊醫師怎麼說吧! Powered by Firstory Hosting...more6minPlay
December 22, 2020名醫來講醣-胰島素相遇的我EP2上一集提到 游能俊醫師從小就知道胰島素可以救人 這次分享透過胰島素 認識前總統李登輝先生 胰島素可以救援高血糖!也讓血糖更穩定 一起來聽看看吧! Powered by Firstory Hosting...more7minPlay