Dans cet épisode solo, Éliane partage son histoire avec l'anxiété et comment elle a diminué dans les derniers mois. Bonne écoute!

Pour suivre Éliane sur Instagram: https://www.instagram.com/eliane.au.naturel/

Dans cet épisode, Éliane nous partage ses réflexions en lien avec sa nouvelle vie de célibataire.

Dans cet épisode, Émilie et Éliane répondent à des questions du jeu EVRYY.

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Découvre le podcast de Kim Duval, Mère libre, enfant libre.

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On commence la saison 4 avec une grande annonce!

Éliane se joint à l'animation du podcast, donnant ainsi à Aigre Douce un sens à son nom! Dans cet épisode, découvre les changements qui sont à prévoir pour l'animation du podcast, la vision de la prochaine saison ainsi que l'histoire derrière la collaboration entre Émilie et Éliane!

Bonne écoute!

Retrouve les épisodes des saisons précédentes avec Éliane:

- Épisode 38 : La persévérance comme outil de réalisation personnelle

- Épisode 40: Se relever après une séparation

Pour nous rejoindre sur les réseaux sociaux:

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- Éliane: Éliane au naturel sur Instagram et Facebook

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Dans cet épisode, Émilie s'entretient avec Coralie Roger, jeune femme ayant pris la décision de se bâtir une vie professionnelle jugée non-conventionelle. Elle nous parle de son cheminement, des événements qui l'ont menés vers cette vie qu'elle mène aujourd'hui ainsi que les hauts et les bas de son parcours. Bonne écoute!

Pour rejoindre Coralie sur Instagram, c'est ici!

Pour écouter le Esse podcast dans lequel elle co-anime, c'est ici! 

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Étant toutes les deux nouvellement mamans, j'ai invité Priscilia sur le podcast dans le but d'avoir une discussion en toute honnêteté et vulnérabilité sur notre expérience personnelle de la parentalité. Nous abordons nos défis respectifs passés et actuels ainsi que nos réflexions sur certaines sphères de nos vies de mamans. Bonne écoute!

Retrouve Priscilia sur sa page Instagram de Profites-en. 

Écoute son podcast Vivre aligné. 

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J'ai invité Fannie sur le podcast afin d'aborder un sujet qui touche toutes les femmes en post-partum: la réintégration de l'activité physique. Fannie est à la fois maman, kinésiologue spécialisée en périnatalité et fondatrice de l'entreprise Marche & Saut, qui invite les mamans et futures mamans à bouger pendant et après la grossesse, dans un cadre accessible et bienveillant. En espérant que cet épisode te fasse du bien, bonne écoute!

Suis Fannie sur Instagram et sur Facebook. 

Lien vers son site web: https://www.marche-saut.com/

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J'ai invité Marie-Ève pour venir parler de plusieurs sujets bonbons qui sont à la fois inspirants et motivants: la manifestation, la découverte de son plein potentiel et l'écoute de soi. En espérant que l'écoute de cet épisode vous fasse autant de bien à entendre qu'il m'a fait du bien à enregistrer! 

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Vivre une séparation, ce n'est jamais facile. C'est avec vulnérabilité que la belle Éliane s'ouvre sur la façon dont elle vit sa récente séparation, et sur comment elle vit ses hauts et ses bas. Un épisode rempli de vrai, d'espoir et de belles réflexions qui fera assurément besoin à celles/ceux qui naviguent dans cette tempête d'émotions qu'apporte la rupture amoureuse. 

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Dans cet épisode, j'ai invité Alexe pour venir parler de son mode de vie nomade qu'elle a expérimenté ce printemps avec son copain. Elle parle des points positifs de son expérience ainsi que les défis qu'elle a rencontrés en cours de route. Enfin, nous en avons aussi profité pour parler d'entrepreneuriat et de l'importance du bien-être en business. Bon épisode!

Liens

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