En este episodio, hablamos de lo íntimo que puede ser el silencio que queda con alguien que fue importante, aunque ya no forme parte de tu vida. También hablamos de los casi algo, el ego y las cosas de una noche.

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0:00 - Intro

5:20 - Las memorias cambian

10:25 - La intimidad en no volverse a hablar

29:05 - No querer ser irrelevante

31:15 - Las cosas de una noche

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En este episodio hablamos de lo que significa tener estándares altos en una relación y de por qué no conformarse es saber lo que vales. También, hablamos sobre el "efecto tarima" y la diversión que trae a tu vida tener crushes.

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0:00 - Intro

5:50 - El crush con Steve Harrington y Conrad Fisher

9:30 - Martina sufre de “efecto tarima” 

14:00 - Los red flags de salir con músicos

17:50 - Ser una persona de alto mantenimiento sin culpa

19:00 - No bajar tus estándares por otra persona

29:00 - Nuevo álbum de Taylor Swift 

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En este episodio te compartimos el manual para conquistar a una mujer. Hablamos de lo que las mujeres buscan en una relación, lo que las hace enamorarse y lo que necesitan para sentirse seguras y valoradas.

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0:00 - Intro

4:00 - El estilo personal y la autoestima

9:55 - El stand-up de Marcello Hernandez

16:50 - Lo que realmente quieren las mujeres en una relación

17:30 - La importancia de escuchar

24:25 - Atención y detalles

32:21 - Queremos seguridad emocional

35:25 - Tomar iniciativa 

40:25 - La empatía activa

42:50 - La importancia de la comunicación y transparencia 

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En este episodio hablamos de cómo cambia nuestra relación con las salidas y el alcohol al crecer, lo que realmente significa entrar en la adultez, y la presión social que existe alrededor de las relaciones y el matrimonio. También hablamos sobre finanzas, inseguridades y lo que descubrimos cuando nos damos cuenta de que ser adulto no es lo que parecía.

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0:00 - Intro

3:55 - Cambios en nuestra relación con las salidas y el alcohol

8:35 - La idea de ser social drinker

16:00 - El miedo a vivir una vida aburrida

18:30 - Las finanzas en la adultez

25:00 - Presión social de estar pareja

33:00 - Expectativas de madurez y hábitos que no cambian

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En este episodio hablamos sobre lo difícil que puede ser mantener amistades cuando entran en juego las diferencias ideológicas. Desde política, temas morales y sociales, hasta lo que significa crecer y darte cuenta de que ya no conectas igual con ciertas personas. Vale la pena ignorar esas diferencias?

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0:00 - Intro

6:45 - NYC está romantizado?

9:45 - Viajes que queremos hacer

11:05 - Nuevo álbum de Sabrina Carpenter

17:30 - Amistades y política

21:40 - La infidelidad cambia cómo ves a tus amistades?

26:05 - Tenemos la vara baja con nuestros amigos

33:00 - Aborto y temas morales

37:50 - Comentarios homofóbicos, racistas y clasistas

43:55 - Respetar tus ideales

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En este episodio hablamos de qué son los performative men y de cómo al final todos terminamos aparentando algo. Hablamos de las pequeñas y grandes cosas que mostramos para vernos cool, encajar o llamar la atención.

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0:00 - Intro

5:30 - Cosas que hacemos solo para aparentar

17:30 - Los performative men 

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En este episodio hablamos sobre cómo superar una ruptura amorosa de verdad. Compartimos experiencias personales, consejos prácticos y lo que realmente nos ayudó en nuestros propios breakups.

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0:00 - Intro

4:45 - Actualizaciones de nuestra vida

13:00 - Consejos para sanar un breakup

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En este episodio compartimos las lecciones más importantes que hemos aprendido sobre los hombres: red flags que no debemos ignorar, señales mixtas, autoestima y lo que realmente significa valorarnos dentro de una relación. 

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0:00 - Intro y nueva etapa del podcast en Gradvity

6:05 - El álbum nuevo de Taylor Swift

7:55 - Lecciones que todas debemos saber sobre los hombres

09:20 – Señales que no se deben ignorar

16:35 - Autoestima y aprender a valorarnos primero

24:50 - Red flags y señales mixtas

39:00 - No todos los hombres son malos

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En este episodio leemos y reaccionamos a sus confesiones. Les dejamos una planilla con la pregunta "Estoy mal si..?" y respondemos a todo: desde manías y costumbres, hasta opiniones y experiencias que nos compartieron.

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0:00 - Intro

4:50 - Guardar secretos entre amigas y novios

8:20 - ¿Estoy mal si..?

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En este episodio hablamos de lo que significa ser mujer para otras mujeres. Desde la competencia entre nosotras, los comentarios disfrazados de chiste, la envidia que a veces no queremos admitir y la importancia de apoyarnos sin juzgar.

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0:00 - Intro

3:45 - ¿Tu familia apoya que duermas?

16:40 - ¿Qué significa ser una mujer para otras mujeres?

19:25 - Competencia entre mujeres 

22:40 - Cuando perdonamos al hombre y odiamos a la otra

24:30 - Por qué es importante apoyarnos entre mujeres

31:30 - Practicar ser una girl’s girl

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