Alana Podcast ココロとカラダの栄養補給🍯

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JJ Club 💖
ホリスティックを学び、ホリスティックな暮らし方、生き方を一緒に体現していくコミュニティー。

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どんどんパワフルなコミュニティになること間違いなしです！
一緒に体現して、ラブを広げていきましょう！

いつも聴いてくれてありがとうございます♡
番組レビューや星マークぽちっと、よろしくお願いします！
Love, Marie🍋

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アメリカ発！心と身体が躍るような自分らしいライフスタイルを見つけるヒントをお送りします。ちょっと頑張りすぎちゃうあなたへ♡

ホリスティックライフクリエイターまりえのポッドキャスト番組『人生をJuicy に生きるJuicy Journey Podcast』

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＊6/1 (土) 朝🌞8時半から開催予定✨
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一緒に時間を過ごせることを楽しみにしています！

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約３年ぶりの日本で感じることがたくさんある中で、今日は食のこと♪
あ～また食か・・・と思った方もまってー！！大事なことなのでぜひ一緒に考えてみてください♡ほんとにとってもとっても大事なことです✨

そして後半からは Midnight Breakfast でのはやぴーとのリトリートについてもお話ししました！早割は9/4までdesu！！ Don't miss out!

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今の私の原点のような場所から次の場所へ移る時。
いろんな感情が出てくるものですが、扉が閉まる時はそこをこじあけず、前をむいて進んでいく、全てタイミングで用意されているんだなと感じる今日。
それをちょっぴりシェアしてみました。

🦋Special Thanks to Shoko san @yojospace

🎧Episode 25: Story behind the story ~裏で流れる別のストーリー~
https://www.buzzsprout.com/1829870/10708377

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今日のタイトルはちょっと長めです。笑
タイトルをいかに短く魅力的にするかというのは私の課題だなと感じます。
そんな事はさておき、JJ Club がついにオープンします💖
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Yukikoさん - 熊本出身京都在住、ヒーリングヨガ講師・ライフコーチ

心と体がバラバラになった20代最後の年に、ずっと抱えてきた生きづらさと向き合い消耗の激しい人生を卒業することを決意。心が求めるままいくつものjouneyを経験し、深い癒しを重ねて内なる平和に辿り着く。

30才でヨガ講師となり、並行してコーチングも習得。
『心と体と繋がり本来の自分に還ることで、自分らしく心地のいい人生を創造できる✨』

自身のjourneyで出会った数々のヒントとヨーガのエッセンスをブレンドしたテーラーメイドなヒーリングセッションを通して、生きづらさを抱える女性を癒し自然なままの美しいパワーを引き出す。これが私の使命だと感じています♡

▷Instagram @healing_journey_yukiko
秋ごろから、一人ひとりに合わせたコーチングプログラムとヨーガのエッセンスをブレンドしたテーラーメイドのヒーリングセッション実施を予定しています。何名かモニターの方を募集する予定なので、ご興味のある方はぜひDMでご連絡ください！

▷Podcast: Wild flower podcast〜ありのままの私に還るまで〜

ホリスティックを学ぶコミュニティは次回のepisodeで詳しくお知らせしますのでお楽しみに♡

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今日はいただいたメッセージにお答えしました。
メッセージくださった Juicy ちゃんありがとうございます！

このPodcast へメッセージはこちらから送れます。↓
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岡田紗緒里さん - MOGAMIウェルネス社代表CEO・ホリスティックウェルネスコーチ

アメリカの大学でビジネスを専攻し、卒業後はニューヨークの広告データテクノロジー市場で7年以上キャリアを積む。その一方で、私生活では中学校時代から摂食障害と密かに戦っていた。

順風満帆に思えたキャリアとは裏腹に、このままでは自分がダメになってしまうと思い始めた20代を機に、本当の意味での健康を探ることに。そこでたどり着いた「心と体を大事にするホリスティックウェルネス」。

21年夏、イギリスでのスタートアップ設立のチャンスを獲得し、活動拠点を移す。20年近くの書道経験、ホリスティックウェルネスコーチング資格、そして今までのキャリアを生かした総合プロジェクトとしてMOGAMIウェルネスを設立。「サステナブルなウェルネス」を会社理念とし、日本の伝統的な文化や芸術・生活様式などを共に学び、心と体の健康の保ち方を探求しつつ、イギリスや世界各国の人々にイベントやコーチングを通し活動している。

▷Instagram @mogami_wellness
9・10月に書道のコラボイベントを予定しています！ぜひインスタアカウントをチェックしてみてください。

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食事は人生の基盤であって、人生を左右する程のパワーを秘めている。
そんな食事に対して今日から出来ることもシェアしてみました✨

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消化力と聞くと、食べ物の想像をする方も多いかも？
そして消化とは消化・吸収のことだけではないんです。
今日はホリスティックな観点から【消化力】についてシェア✨

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皆さんは月初に先月の振り返り、１ヶ月の意図を設定していますか？
意図設定をする事のパワフルさ、私のここ数ヶ月のテーマからの学びなどをシェアしました✨

ぜひ皆さんの月初の過ごし方教えてください♡

＊今日の言葉＊
"Problems are the gifts waiting to be unwrapped"
目の前に起こる問題は人生を豊かにする宝である。

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