Será que vemos a vida como ela realmente é?

Ou vemos apenas a interpretação que fazemos dela?

Neste episódio entramos numa das perguntas mais profundas — e mais desconfortáveis — da experiência humana: o que é, afinal, a realidade?

Porque talvez o maior filtro da realidade… sejamos nós.

Sim, até aquele clássico momento em que alguém não responde a uma mensagem… e em menos de três minutos já criaste um documentário emocional completo.

Com banda sonora.

No final do episódio deixo-te isto: quantas das certezas que tens sobre ti, sobre os outros e sobre a vida… são realmente verdade? Ou serão apenas histórias repetidas durante tempo suficiente?

Entre Perguntas é um podcast sobre consciência, identidade e os filtros invisíveis através dos quais construímos aquilo a que chamamos “realidade”.

Grande parte do nosso sofrimento não vem da realidade. Vem da diferença entre aquilo que aconteceu… e aquilo que esperávamos que acontecesse.

Neste episódio falamos sobre uma das forças mais silenciosas da vida: as expetativas.

Aquelas ideias invisíveis sobre: como os outros se deveriam comportar, como a vida devia correr, quem já devíamos ser nesta altura e o que achamos que “era suposto” acontecer

Porque sem perceber… começamos a viver presos a guiões internos. E o problema dos guiões… é que a realidade raramente os lê.

Sim… até aquele momento clássico em que alguém responde “ok” de forma mais seca… e tu crias automaticamente uma mini série dramática mental.

Spoiler: provavelmente a pessoa estava só ocupada.

Entre Perguntas é um podcast sobre consciência, identidade e os padrões invisíveis que influenciam a forma como vivemos, sentimos e nos relacionamos.

Durante muito tempo o perfecionismo foi visto como uma qualidade.

“Sou muito perfecionista.”

Aquela frase dita com um ligeiro orgulho… mas já emocionalmente cansado.

Neste episódio desmontamos uma das formas mais aceites de ansiedade funcional: o perfecionismo.

Porque às vezes o problema não é falta de capacidade.

É excesso de pressão interna.

E talvez o perfecionismo não seja sobre fazer tudo perfeito.

Talvez seja sobre tentar evitar vulnerabilidade.

Sim… até aquele clássico: “ainda não comecei porque quero fazer bem.”

Spoiler: o nome técnico disso às vezes é só… medo.

🎧 Entre Perguntas é um podcast sobre consciência, identidade e as perguntas que te ajudam a perceber os padrões que parecem força… mas muitas vezes são só proteção.

Toda a gente fala de intuição. Mas… quantas pessoas sabem realmente o que isso é?

Neste episódio vamos desmontar uma das ideias mais romantizadas do desenvolvimento pessoal: a intuição não é um dom especial.
Mas também não é tudo aquilo que sentes.

Porque no meio de tanto ruído interno… há algo mais simples. Mais silencioso. E curiosamente… mais difícil de ouvir.

Sim, aquele clássico: “eu já sabia… só não quis ver.”

Spoiler: isso não foi falta de intuição. Foi excesso de explicação.

No final do episódio deixo-te isto: o que é que dentro de ti está a fazer tanto barulho… que não te deixa ouvir o que já é claro?

Entre Perguntas é um podcast sobre consciência, perceção e as perguntas que te ajudam a distinguir o que sentes… do que estás a interpretar.

Acordar às 5 da manhã.
Banhos gelados.
Rotinas perfeitas.
Métodos com nomes interessantes. Se já experimentaste pelo menos um destes… este episódio é para ti.

Hoje falamos sobre um fenómeno cada vez mais comum: as fórmulas para viver melhor.

Aquelas que prometem clareza, disciplina e transformação… em poucos passos.

E sim… algumas até ajudam.

Mas há uma pergunta que raramente é feita: funciona para quem?

Porque no meio de tanta estrutura… há algo que muitas vezes fica de fora: tu.

Sim, até aquele momento em que estás a cumprir tudo… mas não te sentes propriamente melhor.

Spoiler: pode não ser falta de disciplina.

No final do episódio deixo-te isto: Que “fórmulas” estás a seguir… que até parecem fazer sentido… mas não encaixam totalmente em ti?

Entre Perguntas é um podcast sobre consciência, pensamento crítico e as perguntas que te ajudam a sair do automático — mesmo quando isso implica questionar aquilo que “toda a gente diz que resulta”.

“sai da tua zona de conforto”
“tudo acontece por uma razão”
“tu consegues tudo o que quiseres”

Já ouviste isto… certo?

Neste episódio vamos olhar para o lado menos falado do desenvolvimento pessoal: os clichés que toda a gente repete… mas pouca gente questiona.

Porque o problema não está nas frases. Está na forma como as usamos. E no que assumimos… sem realmente compreender.

Sim, isto inclui aquele momento em que pensas: “se isto é assim tão simples… porque é que não está a funcionar?”

Spoiler: pode não ser assim tão simples.

No final do episódio deixo-te isto: Que ideias estás a repetir na tua vida… sem nunca teres parado para perceber se fazem mesmo sentido para ti?

Entre Perguntas é um podcast sobre consciência, pensamento crítico e as perguntas que te ajudam a sair do automático — mesmo quando isso implica questionar aquilo que sempre ouviste.

Nunca se falou tanto de desenvolvimento pessoal.

E ao mesmo tempo… nunca houve tanta ansiedade, cansaço e desconexão. Coincidência?

Neste episódio vamos a uma pergunta desconfortável, mas necessária: estamos mesmo a evoluir… ou só a evitar melhor?

Porque não basta saber. Não basta explicar. A questão é: quem fala… vive aquilo que diz?

E mais importante ainda: aquilo que estás a fazer está mesmo a resolver… ou só a aliviar temporariamente?

Num mundo cheio de técnicas, respostas e soluções rápidas, este episódio traz-te de volta ao essencial: nem tudo o que sentes precisa de ser resolvido. Algumas coisas precisam de ser… vistas.

Entre Perguntas é um podcast sobre consciência, identidade e as perguntas que te ajudam a perceber o que está realmente a acontecer, para lá do que parece.

Hoje fala-se muito sobre masculinidade. Mas quanto mais se fala… mais parece haver confusão.

Neste episódio entramos num tema que poucos abordam com profundidade: o que é, afinal, ser homem hoje?

Porque no meio de tantas ideias, surge uma pergunta inevitável: estamos a falar de homens… ou de crianças a aprender a ser homens?

Também exploramos algo que muitas vezes é confundido: masculinidade não é sexualidade, nem sucesso, nem agressividade. E talvez nunca tenha sido.

Entre Perguntas é um podcast sobre consciência, identidade e as perguntas que nos obrigam a olhar para dentro — mesmo quando isso não é confortável.

Tens uma ideia sobre quem és. Bastante clara, até. Coerente.
Quase definitiva. Mas… e se essa ideia não for assim tão precisa?

Neste episódio entramos num território mais pessoal: a diferença entre quem achas que és… e quem realmente estás a ser.

Porque no fundo não estás só a interpretar o mundo. Estás também a interpretar… quem és dentro dele. E isso condiciona muito mais do que imaginas. Sim, até aquela sensação de: “eu sou mesmo assim.” Spoiler: talvez não sejas.

Entre Perguntas é um podcast sobre consciência, identidade e as perguntas que te fazem questionar aquilo que sempre assumiste como certo — incluindo… tu próprio.

Acreditas que vês a realidade como ela é. Mas… e se estiveres só a ver a tua versão dela?

Neste episódio vamos mexer numa ideia que parece simples — mas muda tudo: o que é, afinal, a realidade?

Porque no fundo não estás a ver o mundo como ele é. Estás a vê-lo… como estás habituado a vê-lo e isso explica muita coisa. Sim, até aquelas situações em que pensas: “isto é mesmo assim.” Spoiler: pode não ser.

Entre Perguntas é um podcast sobre consciência, perceção e as perguntas que nos fazem olhar para a vida de forma diferente — mesmo quando isso é um bocadinho desconfortável.