Definición de postura corporal. ... Se considera que una buena postura corporal es aquella en que el cuerpo se mantiene erguido y con la espalda recta, lo que permite tener una oxigenación adecuada y evitar los problemas de columna y de los músculoshttps://www.youtube.com/c/FisioterapiaMasajesQuito

Hola😊 estamos atendiendo a domicilio con todas las normas de bioseguridad.. Masajes relajantes y descontracturantes con excelentes promociones . 💆🏻‍♂️💆🏻‍♀️ https://www.youtube.com/c/FisioterapiaMasajesQuito

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La ciática se produce con más frecuencia cuando una hernia de disco, un espolón óseo en la columna vertebral o un estrechamiento de la columna vertebral (estenosis del conducto vertebral) comprimen parte del nervio. Esto causa inflamación, dolor y, a menudo, algo de entumecimiento en la pierna afectada.

Aunque el dolor asociado con la ciática puede ser grave, la mayoría de los casos se resuelven con tratamientos no quirúrgicos en pocas semanas. Las personas con ciática grave que está relacionada con una debilidad significativa en la pierna o con cambios en el intestino o en la vejiga podrían ser candidatas a una cirugía. https://www.youtube.com/c/FisioterapiaMasajesQuito

La mayoría de los casos de escoliosis son leves, pero algunas deformidades de la columna vertebral continúan empeorando a medida que los niños crecen. La escoliosis grave puede ser incapacitante. Una curvatura especialmente grave en la columna vertebral reduce el espacio dentro del pecho, lo cual dificulta el funcionamiento correcto de los pulmones.

Se realiza un control minucioso, generalmente mediante radiografías, en los niños que tienen escoliosis leve para ver si la curvatura empeora. En muchos casos, no es necesario un tratamiento. Algunos niños deben usar dispositivos de inmovilización para suspender la progresión de la curvatura. Otros pueden necesitar cirugía para evitar que empeore la escoliosis y para enderezar los casos graves de escoliosis. https://www.youtube.com/c/FisioterapiaMasajesQuito

Hola soy Isaac Estrada licenciado certificado. Hago todo tipo de masajes profesionales y fisioterapia de acuerdo a su necesidad. 0987370376 whatsapp https://www.facebook.com/460651527645134/posts/1071043683272579/

El Kundalini yoga va más allá. En él se da mucha importancia a la parte espiritual de la práctica, con un trabajo que se dirige al cuerpo y a la mente, en forma de asanas, mudras (gestos de las manos), meditación y mantras. El objetivo es crear la unión de estas dos dimensiones mejorando el conocimiento de uno mismo. https://www.youtube.com/c/FisioterapiaMasajesQuito

🌱🧘‍♂️todo este tiempo se ha realizado búsqueda científica sobre las aplicaciones y benificios del mindfulness en todo el mundo, con un crecimiento exponencial en los últimos 10 años. Se ha demostrado su eficacia en la reducción del estrés, ansiedad y depresión, así como una mejora en el estado de ánimo, mejorando la capacidad para generar emociones positivas, hasta con los cambios neuronales permanentes en las zonas del cerebro implicadas. Se está utilizando con éxito para disminuir el dolor crónico y mejorar todas las patologías donde el estrés tiene una implicación importante. 

En fisioterapia aún es una técnica poco conocida y utilizada, pero con un gran recorrido, especialmente en combinación con el movimiento, dando lugar al movimiento consciente y al movimiento meditativo. 

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En todo este tiempo se ha realizado búsqueda científica sobre las aplicaciones y benificios del mindfulness en todo el mundo, con un crecimiento exponencial en los últimos 10 años. Se ha demostrado su eficacia en la reducción del estrés, ansiedad y depresión, así como una mejora en el estado de ánimo, mejorando la capacidad para generar emociones positivas, hasta con los cambios neuronales permanentes en las zonas del cerebro implicadas. Se está utilizando con éxito para disminuir el dolor crónico y mejorar todas las patologías donde el estrés tiene una implicación importante.

En fisioterapia aún es una técnica poco conocida y utilizada, pero con un gran recorrido, especialmente en combinación con el movimiento, dando lugar al movimiento consciente y al movimiento meditativo. https://www.youtube.com/c/FisioterapiaMasajesQuito

Cuando alguien acude al fisioterapeuta suele ser porque ya no le queda más remedio. Ha sufrido una operación o una lesión de gravedad, o un esguince se le ha cronificado o tiene unas molestias que ya no soporta. Aquí vamos a explicarte que la fisioterapia tiene también una función preventiva que te ayuda a prevenir lesiones, corregir posturas o entrenar mejor.

Aunque se asocia al proceso de recuperación, la fisioterapia también puede ayudarte a evitar problemas físicos. Lo más común es requerir servicios asistenciales de un fisio, pero la fisioterapia con carácter preventivo es una herramienta muy eficaz para prevenir lesiones. «La mayoría, tanto deportistas de élite como los amateurs, suelen venir cuando ya tienen un dolor, problema, patología o diagnóstico», nos explica Marco Aurelio Toral, fisioterapeuta de Clínicas Beiman en Sevilla.

La función preventiva de la fisioterapia

Suele recibir pacientes que llegan «buscando una solución», a veces sin pasar siquiera por el médico. «Vienen con un problema grave, crónico o subagudo, y si hubieran venido antes podrían haber evitado llegar a ese punto, o su recuperación sería más rápida«, explica Toral, que compara la fisioterapia preventiva con la hidratación: «Cuando tienes sed ya estás deshidratado. Pues antes de lesionarte, podemos conocer nuestras deficiencias y poner una solución previa».

El fisioterapeuta previene, corrige, informa y asesora, y esto te servirá para evitar lesiones y también para sacar mayor provecho de tus entrenamientos. A veces incidirán en la corrección postural; otras en normalizar el tono y relajar la musculatura; a veces bastará con educar y pautar. «Lo principal es saber las zonas débiles: postura, marcha, descompensación muscular y atacar en esos puntos», explica Toral.

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