Alegría EMPÁTICA

Alegría EMPÁTICA

By Isak Estrada NoriegaHealth & FitnessMental Health
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Alegría EMPÁTICA episodes

  • Invitación al minimalismo. Isakfisio
    Cuidas el planeta: al consumir menos, gastas menos recursos. Y si además lo que consumes respeta al medio ambiente (productos de limpieza naturales, cosmética ecológica o hecha por ti, etc.), pues más a su favor. https://www.youtube.com/c/FisioterapiaMasajesQuito
    16 min
  • Invitación a la autofagia. Isakfisio
    Nutrición que determinados organismos vivos realizan a expensas de sus órganos menos útiles como medio de supervivencia ante un ayuno prolongado. https://www.youtube.com/c/FisioterapiaMasajesQuito
    14 min
  • Sal de la rutina en el confinamiento. Isakfisio
    Nos despertamos, nos duchamos, desayunamos, vamos a trabajar, comemos, volvemos a trabajar, volvemos a casa, charlamos un poco con nuestros seres queridos, hacemos tareas varias, vemos la televisión o hacemos deporte, cenamos, dormimos… y volver a empezar. Una gran cantidad de personas se sentirá identificada con esta sucesión de acciones, siendo en realidad su rutina diaria o casi diaria. Muchos de ellos habrán suspirado con cierto hastío.

    Y es que la rutina es monótona, siendo para muchos algo aburrido o limitado y generando el deseo de introducir alguna que otra variación. Pero la pregunta es… ¿cómo hacerlo?, ¿Cómo salir de la rutina? En este artículo vamos a intentar dar algunas pautas o indicaciones para intentar introducir modificaciones que nos permitan vivir nuestra vida como algo un tanto menos monótono. https://pin.it/5D426n1 📍https://www.youtube.com/c/FisioterapiaMasajesQuito
    17 min
  • ¿Los fisioterapeutas hacen masajes?. Isakfisio
    El masaje descontracturante se utiliza para relajar los músculos con el fin de aliviar las tensiones que pueden producir en ellos el estrés, la falta de descanso o las malas posturas. Así, este masaje no solo es altamente recomendado para aquellas personas que, por un exceso de ejercicio físico, hayan podido cargar algún músculo. También para aquellas otras personas que, por un estilo de vida sedentario, fuerzan ciertas posturas o adoptan otras poco convenientes.. https://www.youtube.com/c/FisioterapiaMasajesQuito
    10 min
  • Esperanza. Isakfisio
    La Esperanza viene de esperar, y éste a su vez del latín “esperare”. La esperanza puede ser vista como un sentimiento, un valor o un estado de ánimo, lo cierto es que esta directamente asocia a algo positivo, es aquella sensación de que se está esperando que ocurra algo bueno en un momento dado, el hecho de tener esperanza sobre algo, indica a la vez que se tiene fe. Los seres humanos en muchos momentos de la vida necesitan un tipo de motivación o de aliento que en ciertas oportunidades viene dado por nosotros mismos, y es a través de tener esperanzas sobre esa determinada acción o evento en la que se está emprendiendo un camino con el fin de lograr los objetivos propuestos... .https://isaknor22.wixsite.com/hometherapyuio
    8 min
  • Madre Naturaleza. Isakfisio
    MADRE NATURALEZA. La naturaleza es el hogar de todos los seres vivos de nuestro hermoso planeta, es nuestra Madre natural, es la que nos ve crecer y nos ve partir, es la que nos da protección y calor, es la que nos alimenta y nos da de beber. https://www.facebook.com/460651527645134/posts/1071043683272579/
    10 min
  • Misiones. Isakfisio
    Un misionero es, por lo tanto, una persona que está completamente dedicada a esa tarea y por lo general lo hace con completo compromiso, devoción y amor. La historia nos brinda numerosos ejemplos de misioneros que dejando atrás toda su vida se entregaron a tal tarea, siendo Jesús quizás uno de los más importantes.
    10 min
  • Mamá. Isakfisio
    Muchas personas se piensan que una madre comienza a serlo en cuanto nace el bebé y se comienzan a pasar malas noches, a cambiar pañales y a dedicarle tiempo exclusivo al bebé. Pero no, el principio de todo está mucho antes, concretamente 9 meses antes de tener por primera vez al bebé en brazos.

    En cuanto una mujer sabe que está embarazada casi de forma automática empieza a nacer el instinto maternal. Por este motivo, una madre que fuma dejará de hacerlo, cuidará su alimentación, hará más ejercicio… y todo ello, para que el desarrollo de su bebé sea el correcto. También aparecerán las primeras preocupaciones ante las ecografías para saber que todo esté bien y que el embarazo va correctamente… todos estos sentimientos sólo los produce el comenzar a ser madre, de verdad

    https://pin.it/5D426n1
    13 min
  • La virtud de la sobriedad. Isakfisio
    Hay muchas más razones para permanecerse sobrios y un montón más de consejos para mantener la sobriedad. Estos consejos pueden ayudarte con tu tarea más importante si te encuentras en recuperación. https://pin.it/5D426n1
    10 min

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Hola soy Isaac Estrada licenciado certificado. Hago todo tipo de masajes profesionales y fisioterapia de acuerdo a la necesidad de cada paciente... Como sanar? Es cuestión de conectarnos con nosotros…