Sign up to save your podcasts
Or
Share Além da Ansiedade
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Além da Ansiedade
Além da Ansiedade episodes
- #44 - Saiba como alcançar seus objetivos esse ano, mesmo que você sofra de ansiedade.
Nesse quadragésimo quarto episódio, o tema é: saiba como alcançar seus objetivos esse ano, mesmo que você sofra de ansiedade.
Preencha aqui seu formulário de aplicação para a jornada terapêutica. https://keitiannysamara.com.br/jornadaterapeutica
Para marcar sua sessão de terapia, basta acessar o link abaixo:
https://keitiannysamara.com.br
16 min - #43 - Você não está sozinha. É possível viver além da ansiedade. Minha história com a ansiedade
Nesse quadragésimo terceiro episódio, o tema é: você não está sozinha. É possível viver além da ansiedade. Minha história com a ansiedade
Preencha aqui seu formulário de aplicação para a jornada terapêutica. https://keitiannysamara.com.br/jornadaterapeutica
22 min - #42 - Cuidando de si mesmo para viver além da ansiedade.
Nesse quadragésimo segundo episódio, o tema é: cuidando de si mesmo para viver além da ansiedade.
Preencha aqui seu formulário de aplicação para a jornada terapêutica. https://keitiannysamara.com.br/jornadaterapeutica
Para marcar sua sessão de terapia, basta acessar o link abaixo:
https://keitiannysamara.com.br
16 min - #41 - Como lidar com o estresse e ser mais produtiva.
Nesse quadragésimo primeiro episódio, o tema é: Como lidar com o estresse e ser mais produtiva.
Preencha aqui seu formulário de aplicação para a jornada terapêutica. https://keitiannysamara.com.br/jornadaterapeutica
Para marcar sua sessão de terapia, basta acessar o link abaixo:
https://keitiannysamara.com.br/
14 min - #40 - Como ter felicidade nos momentos difíceis da vida.
Nesse quadragésimo episódio, o tema é: Como ter felicidade nos momentos difíceis da vida
Preencha aqui seu formulário de aplicação para a jornada terapêutica. https://keitiannysamara.com.br/jornadaterapeutica
Para marcar sua sessão de terapia, basta acessar o link abaixo:
https://keitiannysamara.com.br
20 min - #39 - Como viver seu propósito de vida e sentir orgulho de você mesma.
Nesse trigésimo nono episódio, o tema é: Como viver seu propósito de vida e sentir orgulho de você mesma.
Preencha aqui seu formulário de aplicação para a jornada terapêutica. https://keitiannysamara.com.br/jornadaterapeutica
Para marcar sua sessão de terapia, basta acessar o link abaixo:
https://keitiannysamara.com.br
20 min - #38 - Como ser mais produtiva e construir uma rotina sustentável para viver além da ansiedade.
Nesse trigésimo oitavo episódio, o tema é: Como ser mais produtiva e construir uma rotina sustentável para viver além da ansiedade.
Preencha aqui seu formulário de aplicação para a jornada terapêutica. https://keitiannysamara.com.br/jornadaterapeuticaAgenda para terapia online aqui:
https://keitiannysamara.com.br
12 min - #37 - Aprenda a lidar com emoções difíceis e sentimentos desconfortáveis.
Nesse trigésimo sétimo episódio, o tema é: aprenda a lidar com emoções difíceis e sentimentos desconfortáveis.
Preencha aqui seu formulário de aplicação para a jornada terapêutica. https://keitiannysamara.com.br/jornadaterapeutica
Para marcar sua sessão de terapia, basta acessar o link abaixo:
https://keitiannysamara.com.br
19 min - #36 - Como é possível lidar com o estresse e a exaustão emocional?
Nesse trigésimo sexto episódio, o tema é: Como é possível lidar com o estresse e a exaustão emocional?
Preencha aqui seu formulário de aplicação para a jornada terapêutica. https://keitiannysamara.com.br/jornadaterapeutica
Para marcar sua sessão de terapia, basta acessar o link abaixo:
https://keitiannysamara.com.br
13 min - #35- Como desenvolver Hábitos saudáveis para viver além da ansiedade. [VIDEO]
Nesse trigésimo quinto episódio, o tema é: Como desenvolver hábitos saudáveis para viver além da ansiedade.
Preencha aqui seu formulário de aplicação para a jornada terapêutica. https://keitiannysamara.com.br/jornadaterapeutica
Para marcar sua sessão de terapia, basta acessar o link abaixo:
https://keitiannysamara.com.br
13 min
About Além da Ansiedade
From the publisher's feed
E aí, mulher. Eu sou a Keiti, psicóloga especialista em TCC. Esse podcast é pra você que está cansada, sobrecarregada e sente que perdeu o controle da própria vida. Mesmo fazendo tudo o que precisa…
ser feito, algo aí dentro parece travado. Aqui, falamos sobre ansiedade, procrastinação, irritação emocional e esse viver no automático que rouba a satisfação da vida. Com base na TCC, eu te ajudo a entender suas emoções, agir com mais clareza e voltar a conduzir suas decisões. Se esse espaço faz sentido pra você, se inscreva, acompanhe os episódios e comece hoje a sua jornada terapêutica.