Além do Tapetinho

Aposto que você já ouviu as seguintes frases: “sou muito agitado pra fazer yoga” ou “não tenho paciência pra ficar sentado meditando” ou mesmo já foi a pessoa que se chocou com um momento de fúria de uma professora e/ou praticante de yoga.

Muita gente acha que yoga é passividade e nesse episódio eu te convido a refletir comigo sobre isso e ver se essa ideia faz mesmo sentido.

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Frase citada no episódio:

“O Yoga não é para te tornar bonzinho e ter voz mansa. O Yoga não é para aceitar tudo. Não há Yoga sem revolução interna. Não há Yoga sem questionamentos. Não há Yoga sem mexer fundo nos relacionamentos. Às vezes, o Yoga não te torna calmo, mas furioso. Porque é o despertar da consciência. Às vezes, o Yoga traz o caos. E dá fúria desse caos vem a renovação."

Ao longo da história, é possível nos depararmos com duas visões principais sobre o corpo físico em termos de espiritualidade: uma que o enxerga como um “templo sagrado” e outra que o enxerga como “pecaminoso”, sendo um empecilho para o caminho espiritual.

Você já parou pra pensar sobre sua relação com seu corpo? Você o ama ou o odeia? Você se permite aprender com ele ou quer apenas que ele seja de um jeito específico ou faça as coisas como você quer?

A Yoga é capaz de mudar profundamente nossa relação com o corpo físico e esse episódio é justamente sobre isso! Vem ouvir um pouquinho da minha experiência e das experiências de ouvintes que partilharam comigo.

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Dessa vez, só trago uma referência bibliográfica: o “Manual de Formação de Professores de Yoga” da Montanha Encantada, que me ajudou a entender um pouco mais das visões de corpo ao longo da história.

Esse episódio é muito mais sobre o que vem do meu coração e o que experiencio no dia-a-dia do que sobre algum livro ou teoria específica.

Muito obrigada por partilharem comigo a visão e experiências de vocês, vocês são maravilhosas! <3

Se você acha que Yoga é só fazer um monte de posturas mirabolantes, vem comigo que vou te mostrar que vai muito além disso!

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Obras utilizadas para a pauta desse episódio bem como as citações saíram dos seguintes livros:

Desde crianças somos ensinados que a vida é algo linear, mas não precisamos de tanta experiência para notarmos que isso não é verdade. Nesse primeiro episódio conto um pouco da minha história e falo sobre não esperarmos o momento perfeito para começarmos algo novo. 

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