ALIVE IN WONDERLAND. Über Bewusstsein und andere Verrücktheiten 🕳🐇

In WEEKLY WORDS spreche ich über meine ganz persönlichen Erfahrungen, was ich gemacht und gelernt habe, auf dem Weg die beste Version von mir selbst zu sein. In dieser Folge geht es um negative Gefühle und Gedanken, mit oder ohne Periode, und wie wir langsam wieder lernen können, uns umzuprogrammieren. Produktivität findet nämlich nicht immer Platz in unserem Alltag, aber dafür gibt’s eine Menge andere Dinge, wir wir stattdessen tun können: Im Jetzt sein zum Beispiel. 

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Yeah, eine neue Podcast-Folge ist online. Heute erzähle ich euch, dass ich seit einem Monat Nichtraucherin bin. Ihr erfahrt, was meine Gründe waren mit dem Rauchen aufzuhören, wie es mir ergangen ist und welche Tipps und Tricks ich für euch habe, wenn ihr selbst ein rauchfreies Leben starten wollt. Spoiler Alarm: Es lohnt sich. 😏 

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In WEEKLY WORDS spreche ich über meine ganz persönlichen Erfahrungen, was ich gemacht und gelernt habe, auf dem Weg die beste Version von mir selbst zu sein. In dieser Folge geht es um Heimweh und das Gefühl nicht genug zu tun. 

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Achtsamkeit ist eins meiner liebsten Themen in diesem Jahr geworden, denn je stressiger das Leben, desto mehr war ich auf der Suche nach Ausgleich. In dieser Episode möchte ich 5 Ideen mit dir teilen, die mehr Achtsamkeit in meinen Alltag bringen und vielleicht bald auch in deinen. Es ist wichtig, dass wir gut auf uns achten und uns die Zuwendung geben, die uns zusteht. Je mehr wir in unserer Mitte sind, desto erfüllter und glücklicher können wir sein. Sieh diese Tipps als Inspiration mehr Achtsamkeit in dein Leben fließen zu lassen. 

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Hey, willkommen bei ALIVE IN WONDERLAND. In WEEKLY WORDS spreche ich über meine ganz persönlichen Erfahrungen, was ich gemacht und gelernt habe. In dieser Folge geht es um meine Ankunft auf Bali, Fortschritte und Erkenntnisse über meine Zähne, wie ich das erste Mal Roller fahren in meinem Leben gemeistert habe und vieles mehr. Was ich euch zeigen wollte: Flow Magazine | Evernote App | Klarheit Kalender 

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Hey, willkommen bei ALIVE IN WONDERLAND, einem Podcast über Bewusstsein und anderen Verrücktheiten. In der heutigen Folge erzähle ich euch, wer ich bin und was ALIVE IN WONDERLAND überhaupt ist. Viel Spaß beim Zuhören und besucht mich gerne mal in meinem digitalen Zuhause.

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