Keskmine inimene elab oma pea, mitte südame kaudu. Mis aga juhtub, kui hüljata oma mõistuse kontseptsioonid ja hakata iseennast, maailma ning raha vaatama läbi südame? Oma 50-aastasest teekonnast räägib joogaõpetaja, massöör ja vaimse tervise edendaja Tiit Trofimov.

Terapeut Kadri Sakala tutvustab Alkeemia Podcasti 11. saates emotsionaalse vägivalla tunnuseid ja selgub, et nii mõnigi - kui mitte suur enamus - on suhteliselt levinud suhtlemisviisid, mida ei oskaks vägivalla alla liigitadagi!

Kas Sina tead, mis kriteeriumite põhjal otsustada, kas oled suhtes õige inimesega? Kas on üldse sellist asja nagu vale inimesega suhe? Ning mismoodi saada selgust, kas minna lahku või on tegemist lihtsalt ühe raske perioodiga? Kõigest sellest ja rohkemastki veel räägib isikliku arengu nõustaja Tiina Tiitus Alkeemia podcastis!

Kas teadsid, et vananemisprotsessi saab pidurdada ja isegi tagasi pöörata? Ilugurmaan ja jumestaja Reet Härmat teab, mismoodi seda teha! Alkeemia Podcasti 9.saates jagabki ta nõuandeid, kuidas noor välja näha ja millele heas välimuses tähelepanu pöörata.

Sageli elame, tegutseme ja teeme otsuseid mitte oma minale, vaid ühiskonnanormidele või pereliikmete soovidele vastavalt. Kuidas saada tagasi ühendus oma päris minaga, mis see siis tegelikult üldse on ja kuidas läbi oma mina elama hakata, selgitab Alkeemia Podcastis Duncan Coppocki raamatu "Avasta oma mina jõud" eesti keelde tõlkinud üldarst Patrick Pihelgas.

Sageli elame, tegutseme ja teeme otsuseid mitte oma minale, vaid ühiskonnanormidele või pereliikmete soovidele vastavalt. Kuidas saada tagasi ühendus oma päris minaga, mis see siis tegelikult üldse on ja kuidas läbi oma mina elama hakata, selgitab Alkeemia Podcastis Duncan Coppocki raamatu "Avasta oma mina jõud" eesti keelde tõlkinud üldarst Patrick Pihelgas.

Loodusterapeut ja seksuaalnõustaja, raamatu “Elu puudutus” üks autoritest Kristina Paškevicius kirjeldab naise üleminekuiga ehk menupausi kui surma - sureb üks osa naisest, aga vaid selleks, et uus, küpsem ja sügavam osa saaks sündida.

Loodusterapeut ja seksuaalnõustaja, raamatu “Elu puudutus” üks autoritest Kristina Paškevicius kirjeldab naise üleminekuiga ehk menupausi kui surma - sureb üks osa naisest, aga vaid selleks, et uus, küpsem ja sügavam osa saaks sündida.

Leina- ja kriisinõustaja, hingehoidja ja terapeut, koolitaja ja õppejõud Naatan Haamer näeb, et inimkond on praegu hingelises kriisis, millest kõik ei pruugi tervena välja tulla. Kuula Alkeemia podcasti 6.saatest, mismoodi kriisi ära tunda ja sellest väljuda!

Leina- ja kriisinõustaja, hingehoidja ja terapeut, koolitaja ja õppejõud Naatan Haamer näeb, et inimkond on praegu hingelises kriisis, millest kõik ei pruugi tervena välja tulla. Kuula Alkeemia podcasti 6.saatest, mismoodi kriisi ära tunda ja sellest väljuda!