ALLES FIT?! - Der Podcast über Gott und die (Fitness-)Welt

Wir haben ein (Drogen-)Problem! 😳

Ja, ihr habt richtig gelesen! Und da Einsicht nur der erste Schritt zur Besserung ist, begeben wir uns in dieser Episode direkt in Selbsttherapie. Vielleicht solltet ihr euch besser gleich anschließen, denn die Chancen stehen gar nicht mal so schlecht, dass ihr das gleiche Problem mit der wahrscheinlich unscheinbarsten aller Volksdrogen habt: Koffein.

Am Ende der Folge wisst ihr, wie genau Koffein im Körper wirkt, warum es so tückisch ist und wie ein bewusster Umgang damit aussehen kann. Sehr wahrscheinlich wisst ihr dann allerdings auch, wer von uns unverzüglich in den kalten Entzug geht, wie viel Kaffee ihr in euch hineinkippen könnt, bevor ihr daran Hops geht und wie verflixt nochmal wir es mal wieder geschafft haben, Bier Pong, SMS-Kosten und Espresso-Challenges unterzubringen.

Auch wenn viel gelacht wird, uns lief der kalte Schweiß der Erkenntnis den Rücken runter. 😨 Deshalb sei gesagt: Zu Risiken und Nebenwirkungen…fragt besser nicht uns!

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Chris: chrisdersnackinspektor

Tim: proteiliciousreviews

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Shownotes

- 00:00 Koffeinhaltiges Vorgespräch

- 04:36 Fahrplan der Folge

- 06:07 Die Koffein-Basics

- 18:05 Effekte und Wirkweise von Koffein

- 24:40 Unbedenkliche Mengen

- 28:25 Die Alkohol-Anekdote

- 33:17 HDGDL an Tim (nicht den Tim)

- 38:58 Die Cola-Anekdote

- 44:35 Die Esspresso-Challenge

- 48.40 Koffeinentzugserscheinungen

- 57.13 Koffein-Trivia

In dieser Folge begrüßen wir unseren ersten Gast am Podcast-Stammtisch: Felix Schütt aka „Fitness Food Corner“!

Wenn die selbsternannte Stiftung Warentest der Supplement-Szene sich schon zu uns gesellt, liegen die Gesprächsthemen auf der Hand: Bartwuchs, Fußball, Kunstblumen.

Na gut, ein bisschen wird natürlich auch gefachsimpelt. Unter anderem erklärt Felix, mit welchem Anspruch er Produkttests durchführt, welchen Stellenwert Objektivität und Selbstkritik für ihn haben und wie er mit Vorwürfen ihm und seiner Arbeit gegenüber umgeht.

Zwischen spannendem Mehrwert und einer Flut an herrlichen Anekdoten - so einen Themen-Spagat gab es selbst hier noch nie. Wir haben das Gespräch wirklich sehr genossen und hoffen, dass ihr genauso viel Spaß beim Hören habt! 🥳

Felix auf Social Media

Instagram: fitnessfoodcorner

YouTube: youtube.com/FitnessFoodCorner

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Shownotes

- 00:00 Na, alles fit?

- 12:24 Entweder-Oder-Fragen an Felix

- 41:03 Die Stiftung Warentest der Fitness-Szene

- 58:32 Die erste Abmahnung

- 1:12:40 Umgang mit Kritik, Hate und uneindeutigen Informationen

- 1:15:34 Rechercheprozess

- 1:21:01 Fitmart, Kommunikation & Influencer-Marketing

- 1:30:19 Review-Kriterien

- 1:38:15 Community-Fragen & Abschied

Diese Folge startet historisch, denn unsere Podcast-Stammkneipe hat nun endlich einen Namen! Wo wir uns ab sofort zum Plaudern treffen (war das etwa ein Spoiler?! 😜), das erfahrt ihr direkt zu Beginn.

Thematisch dreht sich dieses Mal alles rund um die sogenannten „Light Foods“. Jeder kennt sie, viele kaufen sie - doch wann begann eigentlich dieser Wandel vom einstigen Nischen- hin zum heutigen Trendprodukt? Wir ordnen dieses Phänomen historisch für euch ein und erklären darüberhinaus, wann aus den leichten Produkten eine gefährlich schwere Kost werden kann.

Holt die Notizblöcke raus! In dieser Folge gibt es allerhand wissenswerte Zahlen, Fakten und Definitionen.

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Shownotes

Vorgeplänkel

0:00

Themenvorstellung

6:18

Light, Balance und Co. - Was heißt das alles eigentlich?

8:14

Ursprünge der Light Foods

15:39

Der aktuelle Markt im Blick

20:32

Wie halten wirs denn mit Light Foods?

31:45

Was ist eigentlich gesund?

49:45

Sabis Geschichte

53:24

Was für ein Mammut-Thema! Social Media und Marketing gehen im Jahr 2022 Hand in Hand. Kein Wunder also, dass das viele Möglichkeiten, aber auch jede Menge Risiken mit sich bringt.

Wir nehmen unsere imaginäre Kimberly…äh…Lischen Müller an die Hand und erklären, auf welche Maschen ihrer liebsten Firmen samt dazugehöriger Influencer sie unbedingt achten sollte.

Ein paar Studien und wissenschaftliche Ansätze hier, ein paar wirklich irrwitzige Anekdoten da - es gibt so viel zu diskutierten!

PS: Unsere Stammkneipe braucht endlich einen Namen!

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Fitmart Day(s) 2022 - Wir waren dabei! Nun ja, zumindest an einem der beiden Tage. Wenn ESN, More Nutrition und Co. ihre Influencer-Herden zusammentrommeln und zu einem riesengroßen Community-Spektakel laden, dann gibt es für uns nur eine Option: Das müssen wir live mitverfolgen!

Wir haben uns für euch ins Getümmel gestürzt und sämtliche Impressionen aufgesaugt, die dieser wahr gewordene Traum der modernen Fitness-Bubble zu bieten hatte. Besser noch: Ganz im Sinne der Community haben wir das Mikro auch einigen anderen Besuchern unter die Nase gehalten. Mehr Erfahrungsbericht geht ja nun wirklich nicht!

Achja! Wir haben uns in diesem Zuge nun endlich auch zum ersten Mal persönlich getroffen. Es war so herzlich, es war so schön!

In dieser Folgen stecken jede Menge Emotionen, Süßstoff - und Jägermeister!

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Timecodes

00:56 Was treibt uns auf'n Fitmart Day?

08:50 Der Weg auf's Gelände

14:50 Die Coin-Problematik & erste Eindrücke

26:00 Sand im Getriebe: Die Event-Organisation

36:35 Besucherbefragung #1: Wer seid ihr?

41:00 Besucherbefragung #2: Wie gefällt euch der Fitmart Day?

48:55 Besucherbefragung #3: Wie seid ihr auf die Marken aufmerksam geworden?

56:50 Besucherbefragung #4: Wie oft nutzt ihr welche Produkte?

59:40 Besucherbefragung #5: Was seht ihr kritisch an den Marken?

1:07:40 Resümee & Zukunftsprognosen

So viel Alarm war für den Start der ersten Folge eigentlich nicht geplant! Das geht ja gut los.

Immerhin erfahrt ihr, wie wir beide uns kennengelernt und jeweils unseren Weg in dieses „Fitness-Ding“ gefunden haben. Damit ihr wisst, worauf ihr euch auch zukünftig freuen könnt, gibt es einen thematischen Rundumschlag mit Blick auf die Entwicklung der Fitness- und Supplemente-Industrie inklusive.

So viel vorab: Kohlsuppen-Diäten funktionieren! Und wie wir da noch einen Elefanten unterbringen? Hört am besten selbst!

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Timecodes

00:00 - Private Plauderei

04:04 - Unser Kennenlernen

07:32 - Chris Fitness-Erfahrungen

24:31 - Tims Fitness-Erfahrungen

45:58 - Marketing & NEMs im Wandel

50:47 - "Studie belegt: (...)"?

1:02:08 - Abschied & Ausblick auf Folge #2