Lust als Last, de titel van het nieuwe boek van Matthijs Kruk over hoe liefde, seks, verslaving en persoonlijke groei met elkaar verbonden zijn. Een mooi en intiem gesprek. Ben je geïnteresseerd in dit onderwerp? Matthijs heeft ook een eigen podcast gemaakt met een gelijknamige titel: Lust als Last. Echt een aanrader! 

Het vervolg op de vorige podcast aflevering. Hoe houdt seksuele energie ons levend. Geeft het ons levenslust, creativiteit en vitaliteit. En hoe kun je de seksuele energie in je partnerrelatie een extra boost geven. Dit kan met de ‘methode’ van de zeven sluiers. De zeven sluiers is een intieme en verbindende manier om opnieuw kennis te maken met je eigen en met elkaars seksuele energie. Een hele nieuwe beleving van seks. Als koppel moet je elkaar echt vertrouwen wil je dit aandurven met elkaar. 

Hoe gaan we om met seksualiteit in relaties? En hoe gaan we om met de seksualiteit en de sensualiteit van ons eigen lichaam? Hoe kunnen we ons bewust worden van alle lichamelijke sensaties zodat ons seksuele energie omgezet kan worden in levensenergie?Wat blokkeert onze seksualiteit en hoe kunnen we deze blokkades opheffen? Daarover praat ik met Sanne Burger in deze podcast aflevering. Deel 2 van dit gesprek komt over twee weken online.

www.SamenAlleen.com 

Wat is gezondheid? En hoe ziet gezondheid eruit als je er vanuit meerdere kanten naar kijkt? Wat als gezondheid ook mag gaan over het zijn wie je bent. Over dat uitdragen wat je van binnen voelt. Over vitaal zijn. Over zelf nadenken en je gezonde verstand te gebruiken. Over balans en over je lichaam voelen ipv ‘to do’ -lijstjes ten aanzien van voeding, beweging en meditatie af te werken. 

Zoals sommigen van jullie weten ben ik groot liefhebber van de filosofie. In deze podcast bespreek ik het fenomeen: te kwader trouw. Over hoe wij als mensen geneigd om niet de volle 100% verantwoordelijkheid te nemen voor ons eigen leven. Hoe we geneigd zijn ons te verstoppen achter smoesjes waardoor we niet ons volledige potentieel gaan of durven te ontwikkelen.

In dit prachtige gesprek met Patty Duijn (auteur van het boek: Rouwdoula) spreken we over onvoorwaardelijke liefde, afscheid en verbinding. Over hoe verlies van liefde, vitaliteit, een dierbare, een toekomstbeeld je In een proces van rouw brengt. Hoe blijf je met jezelf en elkaar in verbinding als al je zekerheden op losse schroeven staan?

Tweede weekend van de maand! Dus tijd voor een nieuwe aflevering van de serie: Kort en Snel. Deze podcast heb ik al een tijdje geleden opgenomen. Maar niet minder relevant. Het gaat over de kracht van kwetsbaarheid, over het verschil tussen sympathie en empathie. Waarom het binnen de ene context veel veiliger en makkelijker voelt om kwetsbaar te zijn dan in een andere context. Hoe dat voor mij werkt en hoe dat eventueel voor jou werkt. En hoe je verschuilen achter het woord ‘professionaliteit’ ook een soort van masker kan zijn. 

In dit gesprek met Fokke Obbema hebben we het over de zin van het leven en over hoe je een zinvol bestaan kunt leiden. Fokke heeft zelf een hartstilstand ervaren. Een moment waarop hij er zelf niet meer was. Door adequaat handelen van zijn vrouw heeft hij het overleefd. Dit heeft zijn perspectief op het leven veranderd. Fokke is auteur van het boek: “de zin van het leven”. En in september verschijnt zijn boek: “een zinvol leven”. 

We zitten al een hele tijd in lockdown en ik hou me meestal ver van me bemoeien met beleid en visie omtrent corona. Ik verlang terug naar de tijd dat corona nog gewoon een drankje was wat je dronk op het terras bij heerlijk zomers weer. Wel maak ik me zorgen over de vitaliteit van de liefde. En over de relationele en emotionele gevolgen die de lockdown gaat hebben voor de liefde. In de breedste zin van het woord. Daarom deze aflevering waarin ik kort mijn visie en persoonlijke ervaring deel. Ik heb geen oplossing, alleen mijn eigen ervaring en wat ik daar over kan denken. En dat is wat je hoort in deze aflevering.

Valentijnsdag: de dag dat mijn dichtbundel verschijnt.

Een ode aan jou.

In deze bonusaflevering deel ik twee gedichten uit de bundel En vertel ik hoe de gedichten mij raken. En ook vertel ik jullie meer over de masterclass twv 97 euro waar je gratis aan deel mag nemen als je voor 14 februari je bundel reserveert op www.palmslag.nl/een-ode-aan-jou.