Alma de Corredoras

Alma de Corredoras

By Alma de CorredorasSportsRunning
Download on the App Store

Alma de Corredoras episodes

  • Ep. 20 - As descobertas de 2020
    Final de temporada!
    Hoje, concluindo nosso ano de estréia, fizemos um episódio de retrospectiva, com a participação da psicóloga e ultramaratonista Carol Sales (@carolultramaratonista). Juntas, refletimos sobre como foi o ano para cada uma nós e falamos sobre planos para 2021.
    Nos sigam no Instagram (@almadecorredoras) e no Twitter (@almadcorredoras).
    1 hr 7 min
  • Ep. 19 - Por trás das marcas: Conhecendo a Noord

    #PorTrasDasMarcas

    Hoje seguimos a série de episódios que tem o objetivo de saber um pouco mais sobre as marcas que trabalham diretamente com a corrida. 

    Nesse episódio convidamos a Cissa, esportista e fundadora da Noord (@usenoord), pra falar um pouco sobre o propósito, processo criativo e novidades da marca, além de sua visão  sobre moda e esporte.  Nos sigam no Instagram (@almadecorredoras) e no Twitter (@almadcorredoras).

    54 min
  • Ep. 18 - Papo Performance - Parte 2
    Continuando o nosso papo sobre performance na corrida amadora, no 18° episódio convidamos a Joice Santos (@joiceatleta) para contar sobre sua rotina e suas experiências na busca de excelentes resultados. Nos sigam no Instagram (@almadecorredoras) e no Twitter (@almadcorredoras) e sintam-se à vontade para compartilhar suas experiências e opiniões!
    38 min
  • Ep. 17 - Papo Performance - Parte 1

    Todo mundo deseja melhorar seus resultados e, se possível, bater o recorde pessoal. No nosso 17º episódio convidamos o Bruno (@brunobemlevinho) para uma conversa animada sobre performance para amadores demonstrando que tudo é possível com dedicação e orientação adequada. Nos sigam no Instagram (@almadecorredoras) e no Twitter (@almadcorredoras) e sintam-se à vontade para compartilhar suas experiências e opiniões!

    40 min
  • Ep. 16 - Por trás das marcas: Conhecendo a Authen
    #PorTrasDasMarcas: Hoje damos início a uma série de episódios que tem o objetivo de saber um pouco mais sobre as marcas que trabalham diretamente com a corrida.
    Com nosso papo leve e descontraído de sempre, vamos saber sobre o propósito, processo de criação, identidade e muito mais.
    Nesse episódio que abre a série, convidamos o Christopher Spikes, CEO e fundador da
    Authen (@authenbrasil), pra falar um pouco sobre o propósito da marca pensada pra performance da mulher brasileira!
    VEM COM A GENTE!
    Nos sigam no Instagram (@almadecorredoras) e no Twitter (@almadcorredoras).
    45 min
  • Ep. 15 - Os encantos e desafios da Trail Run

    Se você é fã de montanhas, esse episódio é pra você!

    Se você tem curiosidade sobre o que rola na Trail Run, esse episódio também é pra você!

    Agora... se você é apaixonadx por uma boa história de corredor, adivinha?! Você também não pode perder esse bate papo!

    Em nosso 15° episódio, convidamos a caiçara de Ilha Grande, professora e Corredora de montanha amadora Tati Brito (@tatiaroeira) - ou Tati Aroeira, como é conhecida ❤️ - pra nos contar um pouco dos desafios e encantos da Trail Run. E aí? Vem com a gente!!!!

    45 min
  • Ep. 14 - Fortalecimento & Corrida

    Neste episódio convidamos o treinador de corrida Jéfter Campos (@jeftercampos ) para um bate papo sobre fortalecimento e corrida e explicar porque fortalecer a musculatura é tão importante para os corredores.

    Nos sigam no Instagram (@almadecorredoras) e no Twitter (@almadcorredoras) e sintam-se à vontade para compartilhar suas histórias e opiniões!

    39 min
  • Ep. 13 - Câncer de Mama: Experiência de uma Maratonista

    Seguindo a campanha do  Outubro Rosa,  no nosso 13°episódio convidamos a atleta amadora e especialista em psicologia positiva Debora Aquino (@debsaquino) para conversar conosco sobre  a vida antes, durante e após o câncer de mama.  

    Nos sigam no Instagram (@almadecorredoras) e no Twitter (@almadcorredoras) e sintam-se à vontade para compartilhar suas histórias e opiniões!

    49 min
  • Ep. 12 - De peito aberto: Vamos falar sobre Câncer de Mama!
    Nosso 12° episódio aborda o Outubro Rosa, campanha do mês para conscientização sobre os cânceres de mama e de colo do útero. Convidamos a médica ginecologista Fatima Oladejo (@drafatimaoladejo) para conversar conosco em bate papo super esclarecedor sobre o tema.
    Nos sigam no Instagram (@almadecorredoras) e no Twitter (@almadcorredoras) e sintam-se à vontade para compartilhar suas opiniões!
    54 min
  • Ep. 11 - Educativos para corrida: todo mundo precisa fazer?
    Todo corredor já ouviu falar...mas será que é importante praticar?
    Em nosso 11° episódio, convidamos o educador físico Roberto Sobreira (@robertosobreira) pra falar sobre um assunto no mínimo polêmico no universo run: os educativos de corrida!
    Você não pode perder esse bate-papo super descontraído e esclarecedor com o mineiro mais carioca que você já ouviu! E nós garantimos que essa não é a única surpresa que você terá ao ouvir!
    Nos sigam no Instagram (@almadecorredoras) e no Twitter (@almadcorredoras) e sintam-se à vontade para contar suas experiências e opiniões!
    41 min

About Alma de Corredoras

From the publisher's feed

O Podcast feito por mulheres, falando de corrida e do universo feminino muito além do esporte.