Alma de Corredoras

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By Alma de CorredorasSportsRunning
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Alma de Corredoras episodes

  • EP. 40 - O retorno das corridas: Maratona do Rio
    Está feliz com o retorno das corridas de ruas? Em nosso 40° encontro convidamos o atleta e campeão mundial de aquathlon Ademir Paulino (@ademir_paulino), para um bate papo imperdível sobre a experiência dele neste retorno às provas e muito mais. Nos sigam no IG @almadecorredoras e no twitter @almadcorredoras e contem pra gente o que acharam!
    1 hr 6 min
  • EP. 39 - Tudo bem recalcular a rota!
    Quantas vezes você precisou recalcular sua rota?
    Nesse episódio mega especial nós abrimos nosso coração e contamos um pouco sobre o momento atual do nosso Podcast, na corrida e na vida!
    Um bate papo leve, descontraído e com muita reflexão!
    38 min
  • EP. 38 - A pluralidade da mulher no esporte
    Em nosso 38º encontro convidamos a maravilhosa Juliana Manzato (@jujumanzato), Head de conteúdo do Esportes Dela (@esportes.dela), plataforma de conteúdo esportivo que aborda sobre a Pluralidade da mulher no esporte. Bate-papo leve, descontraído e muito necessário! Esperamos que curtam tanto quanto nós! Nos sigam no IG @almadecorredoras e no twitter @almadcorredoras.
    Vem com a gente!
    1 hr 8 min
  • EP. 37 - Por trás das Assessorias: Conhecendo o Grupo Papa Léguas
    Olha só nosso Pelotão Alma de Corredoras de volta ao norte do Brasil!🏃🏾‍♀️🎙
    #PorTrasDasAssessorias Chegamos ao terceiro episódio da série que tem o objetivo de saber um pouco mais sobre as assessorias de corrida de todo o Brasil!
    Dessa vez convidamos o Márcio Cavalcante e a Ana Késia pra falarem um pouco sobre a história, o propósito, e a rotina do Grupo Papa Léguas (@papaleguasrr), sua assessoria localizada em Roraima.
    Simbora na continuação desse tour pelo país?!?
    VEM COM A GENTE!
    Nos sigam no Twitter (@almadcorredoras) e no Instagram (@almadecorredoras)!
    45 min
  • EP. 36 - Balanço dos Jogos Olímpicos: O que aprendemos e o que levamos de Tóquio 2020
    Em nosso 36° episódio, convidamos o corredor amador PC Braga ( @correndoporai ) para bater um papo sobre a participação do Brasil nessas olimpíadas, o desempenho feminino nos jogos, algumas tretas e sobre as Paralimpídas que começam daqui a 15 dias. Aquele papo leve e descontraído de sempre! Estamos nas principais plataformas digitais. Confere lá e aproveita para nos deixar seus comentários e questões!
    48 min
  • Ep. 35 - Amar, Educar e Profissionalizar: Conhecendo o Projeto Social Nóiz
    Nosso 35º episódio é mais que especial e nós podemos provar!!! Vamos falar de amor, apoio e empatia, pois tem tudo a ver com nosso propósito! Pra isso, convidamos o André Melo (@andremelo02 ), um dos fundadores e presidente do Nóiz (@noizprojetosocial) , que tem seu nome inspirado na música de Emicida: "…é nóiz, que corre a caminho do bem, nóiz que disse é nóiz quando não virava um vintém…"- e está conosco na comemoração do nosso 1º aniversário de Podcast!
    Ele contou a história da ONG, os trabalhos desenvolvidos e as formas de ajudar.
    Pra participar de nosso desafio gratuito através da Plataforma Running Heros, acesse: https://runningheroes.com/challenges/details/60d48f71d917310007e4f580
    Vem comemorar com a gente e apóie essa causa!
    44 min
  • EP. 34 - Fisioterapia Esportiva: saúde e bem-estar na corrida
    Todo corredor já fez ou pelo menos ouviu falar de Fisioterapia esportiva, certo? Mas sabe realmente os objetivos e benefícios que ela traz?
    Em nosso 34° episódio, convidamos a fisioterapeuta Raquel Castanharo (@raquelcastanharo) pra falar sobre as lesões mais comuns e orientações para quem quer começar e continuar na corrida em sua melhor forma.  Estamos nas principais plataformas digitais. Confere lá e aproveita para nos deixar seus comentários e questões!
    38 min
  • Ep. 33 - Por trás das marcas: Conhecendo a La Vie Sports

    #PorTrasDasMarcas

    Hoje tivemos um encontro incrível pra conhecer um pouco da história de mais uma marca. Dessa vez, conversamos com a Roberta Perlingeiro, sócia da La Vie Sports, marca de moda para corredoras que nasceu para proporcionar às mulheres uma liberdade transformadora.

    Vem com a gente em mais um episódio carregado de energia boa! Nos sigam no Instagram (@almadecorredoras) e no Twitter (@almadcorredoras).


    50 min
  • EP. 32 - Alimentação Vegana e Esportes

    Você conhece o veganismo? Tem curiosidade ou dúvidas sobre a relação entre o esporte e a alimentação vegana?

    Em nosso 32° episódio, convidamos a nutricionista Grace Heisler (@greiceheislernutri) pra falar sobre  orientações e dicas para esportistas que querem conhecer ou começar no veganismo de forma saudável!

    Estamos nas principais plataformas digitais. Confere lá e aproveita para nos deixar seus comentários e questões!

    36 min
  • Ep. 31 - Por trás das assessorias: Conhecendo a Realize Assessoria

    #PorTrasDasAssessorias

    Chegamos ao segundo episódio da série que tem o objetivo de saber um pouco mais sobre as assessorias de corrida de todo o Brasil! 

    Dessa vez convidamos o Mailson Leal (@srmailsonleal), pra falar um pouco sobre a história, o propósito, e a rotina da Realize Assessoria (@realize_assessoria) sua assessoria localizada no norte do país.

    Nos sigam no Instagram (@almadecorredoras) e no Twitter (@almadcorredoras).

    45 min

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O Podcast feito por mulheres, falando de corrida e do universo feminino muito além do esporte.