Âm nhạc Trong Suốt

THE BODY HAS NEVER BEEN AWARE

People mistakenly believe “the body is aware”
Believing the physical body is aware of inner and outer world
Thus they believe themselves to be the body
And this is the root cause of suffering.

Scenes appear and dissolve within Awareness
Not by the eyes seeing nor the ears hearing
Like waves appearing and dissolving within the ocean 
Who is aware of the waves? It is the ocean itself.

Eyes open, we see, eyes closed, we don’t
Hence the mistaken belief that eyes see the form
Yet when eyes are open while being lost in thought, we don’t see the scene
While sleeping the eyes are closed, yet the dreamscape appears clearly.

We believe sound is heard by the ear
Then why do we hear nothing when deep in thought?
Music echoes clearly even when the outside is silent
Sound has never been heard by the ear.

If touch were aware by the physical body
Then why, when deeply engaged in work, pain or heat is not felt?
In a dream, a knife stab hurts sharply
Yet who touched the sleeping body?

“Thoughts arise within the head,” many people believe
But no thoughts can be found if the head is cut open
How can a spirit, having no body, is still aware?
Thoughts arise within Awareness - that’s the obvious truth.

Experience always comes first
The thought “the body is aware” comes later
Awareness still occurs without the physical body
“Ear hears,” “eye sees” - these are mere fabricated labels.

This body, from beginning to end, has never been aware
It is merely a flickering image in the mirror.
Awareness is the one that has always been aware
You are always aware, so Who are you?

❤️
Trong Suot
(Hanoi, September 28, 2025)

Translated by: Minh Ngan

Music by: Kim Cuong

The song helps elevate the listeners’consciousness vibration to 80.000 Trong, for those who understand Awareness.

DÒNG CHẢY NHẬN BIẾT

Đời người ai cũng một dòng sông
Đến đi kinh nghiệm chảy không ngừng
Mọi cảnh liên tục tan rồi hiện
Trong từng khoảnh khắc, Biết rõ ràng

Dòng sông nhận biết đang trôi chảy
Bỗng tưởng có "ta" ở giữa dòng
Dòng kia phải chảy theo "ta" muốn
Muôn trùng đau khổ đó mà sinh

Đừng xem dòng cảnh mà vướng thật,
Hãy xem dòng Biết chảy trùng trùng
Âm vang, ảnh hiện, suy nghĩ chạy 
"Ta", "vật" nào đâu có trong dòng?

Dòng chẳng có ai, ai chịu khổ?
Dòng không người lái, lái sao trời?
Dòng cuồn cuộn chảy không cưỡng nổi
Tin mình trong đó ắt dập vùi

Được mất đều do dòng chảy hiện
Chẳng từ cố gắng của cái tôi
Kể cả suy nghĩ “mình phải cố”
Cũng từ dòng chảy đến mà thôi

Cảnh tượng vừa sinh mà vừa diệt,
Chưa kịp thành hình đã hóa không.
Như tranh trên nước tan khi vẽ
Chẳng gì thật có giữa hư không

Cuộc đời chỉ tựa phim trong Biết,
Cảnh hiện rồi tan, Biết mãi còn.
Không cần chống lại điều gì hết
Để dòng Nhận Biết tự do tuôn

Biết vậy ở yên trong sự thật
Chẳng còn toan tính chuyện tương lai
Ung dung thưởng thức chân thực tại
Thảnh thơi tuyệt đối tựa bầu trời

❤️,
Trong Suốt
(Hà Nội, 10/10/2025)

Làm nhạc: Hồng Minh Trang

Bài hát giúp người nghe nâng rung động tâm thức lên 80.000 Trong nếu hiểu về Biết.

THÂN CHƯA TỪNG BIẾT

Người đời lầm tưởng “thân đi biết”
Tin rằng thân thể biết trong ngoài
Vì thế tin mình là thân xác 
Gốc rễ khổ đau chính là đây
 
Cảnh sắc hiện rồi tan trong Biết
Chẳng do mắt thấy với tai nghe
Như sóng hiện rồi tan trong biển
Hỏi ai biết sóng? Chính biển kia

Mắt mở thì thấy, nhắm thì không
Do vậy lầm tin mắt thấy hình
Mắt mở suy tư đâu thấy cảnh
Mắt nhắm cảnh mơ vẫn rõ ràng

Tin tiếng là do tai nghe thấy
Sao lúc suy tư chẳng nghe gì?
Tiếng nhạc văng vẳng dù ngoài lặng
Âm thanh chưa từng do tai nghe

Xúc chạm nếu do thân thể biết
Mải làm đau rát thấy gì đâu?
Trong mộng dao đâm đau đớn rõ
Thân ngủ nào ai có động vào?

“Nghĩ hiện trong đầu”, lắm người tin 
Nhưng không thể thấy dẫu mổ tìm
Vong hồn chẳng thân sao vẫn nghĩ?
Nghĩ hiện trong Biết - lẽ hiển nhiên

Kinh nghiệm luôn là người đến trước
Suy nghĩ “thân biết”, kẻ đến sau
Biết vẫn xảy ra không thân thể
“Tai nghe”, “mắt thấy” - nhãn bịa vào

Thân thể xưa nay chưa từng biết
Chỉ là nhấp nháy ảnh trong gương
Biết mới là cái xưa nay biết
Mình luôn đang biết, mình là ai?

❤️
Trong Suốt
(Hà Nội, 28/09/2025)

Làm nhạc: Như Hiền

Bài hát giúp người nghe nâng rung động tâm thức lên 80.000 Trong nếu hiểu về Biết.

TÍNH BIẾT XƯA NAY

Thầy chẳng dạy bằng lời hay chữ
Chỉ lặng yên, Biết tự hiển bày
Như mặt gương chưa từng nhuốm bụi
Hiện muôn hình mà chẳng đổi thay.

Từ thuở trước khi ôm lòng mẹ
Biết đã cùng con bước vào đời
Trong hơi thở, cất lời bập bẹ
Qua tháng năm, chưa một khắc rời

Được mất trôi như mây trước gió
Cùng tình duyên, sự nghiệp, bản thân…
Chỉ tính Biết vô danh, không tuổi
Vẫn bên con sau cả cõi trần.

Dù tâm loạn như thuyền trong bão
Hay an nhàn tựa nước hồ thu
Biết vẫn thế, như nhiên bất động
Chẳng cầu an, loạn chẳng chối từ

Dù tâm sáng như trăng vằng vặc
Hay tối tăm tựa vực u mê,
Biết vẫn đó, chiếu soi tĩnh lặng
Ngộ chẳng mong, mê cũng chẳng nề

Dẫu mây che nhưng trăng vẫn sáng
Đang sáng rồi muốn sáng làm chi?
Chẳng tìm cầu cũng không chối bỏ
Biết chính là giác ngộ diệu kỳ

Khi thấy rõ Biết không thay đổi
Giác ngộ giả chẳng thể mê lừa
Mặt trời lên, băng tan là lẽ
Biết hiện rồi, tối mấy cũng thua

Hãy thấy Biết trong từng nhịp thở
Khi bước chân, rửa bát, ăn cơm
Cho đến lúc không quên được nữa
Biết sẽ là Người sống đời con

❤️
Trong Suốt
(Ngộ Books - Hà Nội, 24/04/2025)

Làm nhạc: Dương Bé
Bài hát giúp người nghe nâng rung động tâm thức lên 70.100 Trong.

BÀI CẦU NGUYỆN 7 DÒNG TỚI ĐỨC LIÊN HOA SANH

Hung,

Trên miền biên giới Tây bắc xứ Orgyen
Sinh ra trên nhụy một đoá hoa sen
Phật quả vô thượng ngài thành tựu
Lừng danh là đấng Liên Hoa Sanh
Vây quanh quyến thuộc Không hành nữ
Theo bước chân ngài con tu tập
Xin ngài hãy đến và ban phước

Guru Pema Siddi Hung

Làm nhạc: Châu Anh

Bài hát giúp người nghe nâng rung động tâm thức lên 70.000 Trong.

NHẬN BIẾT TỰ NHIÊN

Phật tính ấy chính khả năng nhận biết,
Mỗi chúng sinh vốn đầy đủ sẵn rồi
Nhưng chỉ ai an trụ trong bản tánh,
Mới tự do giữa biển khổ luân hồi

Người vững bước trên con đường Trong Suốt
Chẳng ngại chi bận rộn lẫn gian nan
Dùng thử thách làm cửa vào giác ngộ
Gương vẫn soi chẳng nhuốm bụi thế gian

Cái Biết ấy không đến từ suy ngẫm,
Ai cũng đang biết một cách tự nhiên
Nó sáng rỡ mà không cần nỗ lực,
Là nền tảng cho mọi sự khởi lên

Không cần cố mới thành người tỉnh thức,
Cũng chẳng lo phải tĩnh lặng thiền sâu.
Cái Biết ấy sẵn rồi không trốn mất 
Chỉ cần ngừng tìm kiếm... là thấy nhau!

Nhiều người tưởng “Biết” là "tôi đang biết"
Có chủ thể biết đối tượng trong ngoài  
Nhưng Biết thật – chẳng có tôi và vật, 
Chỉ hiện ra như ảnh hiện trong gương

Khi nhận ra không có gì khác Biết
Hình trong gương chưa từng khác mặt gương  
Sống tự tại chẳng còn gì cần sửa
Giữa vô thường mà tận hưởng chân thường

Chợ ồn ào vẫn như trong thiền thất
Việc ngập đầu chẳng khác lúc rong chơi
Đều là Biết, trống không mà rạng rỡ
Nhìn thế gian như đứa trẻ bật cười

❤️
Trong Suốt
(Hà Nội, 19/06/2025)

Làm nhạc: Kim Cương

Bài hát giúp người nghe nâng rung động tâm thức lên 70.000 Trong.

THE FRUITION IS ALREADY HERE

In the empty screen of Dharmakaya
Everything arises continuously
like light rays that shine forth in the sky
Every moment they arise, they immediately proceed to self-liberate

The luminosity is also the continuous and ever-present Sambhogakaya
The shining forth and self-liberation that cause no problem whatsoever are the Nirmanakaya

The united, indivisible, inseparable of the 3 kayas is the nature of reality
They are spontaneously present here without seeking elsewhere

Homage to you, Samantabhadra, the natural great perfection

May this recognition always abide, unmoved by whatever condition
For whatever happens is not different from you, the self-perfected state
How marvelous!

❤️
Trong Suốt
(4th Sep 2014 night, on a train in China trip)

Music by: Duong Be

The song helps elevate the listeners’consciousness vibration to 80.000 Trong, for those who understand Awareness.

KHO BÁU

Khi nhận ra hiện tại là kho báu,
Không bao giờ có thể tách rời

Bạn không cần phải mong chờ được chấp nhận,
Hay lo sợ bị người khác chối từ

Không cần phải khoe khoang,
Giả vờ về những điều mình không có

Từ bỏ cái tôi,
Hòa nhập vào cái đang là

Bạn chỉ cần,
Đơn giản thế thôi

Yêu quý bạn,

❤️
Trong Suốt
(Hà Nội, 15/04/2015)

Làm nhạc: Kim Cương

Bài hát giúp người nghe nâng rung động tâm thức lên 80.600 Trong nếu hiểu về Biết.

Không thiền định, 
Hay còn gọi là làm quen với trạng thái tự nhiên, 
Không phải là một dạng thiền thông thường. 
Trạng thái không thiền định này 
Không liên quan đến đối tượng hay chủ thể của kinh nghiệm, 
Mà về bản tính tự nhiên của kinh nghiệm. 

Khác với tất cả mọi phương pháp thiền theo từng bước, 
Ngay từ đầu, 
Không thiền định đã là một trạng thái vượt ra khỏi nhị nguyên.  
Đây là loại thiền trong bản tính của tâm, 
Không liên quan gì đến tâm trí. 
Đó là lý do tại sao trạng thái này được gọi là thiền định không cố gắng, 
Bởi mọi cố gắng thì luôn trong tâm trí.

Trong trạng thái không thiền định, 
Hành giả giống như bầu trời nhận biết, 
Bất kỳ điều gì xảy ra trong bầu trời đều chính là bầu trời
Chúng có cùng bản tính trống không và nhận biết của bầu trời. 
Vì thế không có thiền giả, 
Và cũng không có cả đối tượng để mà thiền.

Trong trạng thái không thiền định, 
Bất kể điều gì xảy ra trong kinh nghiệm
Cũng không cần phải bị tiêu diệt hay thay đổi, 
Mà được để yên như chúng là, 
Không hề có sự cố gắng điều chỉnh chúng bằng bất cứ cách nào. 
Nhưng chúng luôn được thấy là cùng một vị, 
Vị của trống không và sáng tỏ.
Bản chất trống không và sáng tỏ của chúng được tự nhiên hiển lộ. 
Đó là lý do vì sao không thiền định còn được gọi là 
“Sự bất nhị ngay giữa phân biệt nhị nguyên". 

Sự không thiền định có một đặc điểm, 
Là tất cả những gì xảy ra đều chính là thiền. 
Như những hình ảnh trong gương không thể nào ảnh hưởng tới mặt gương, 
Chúng luôn chính là mặt gương.
Trong trạng thái không thiền định, 
Mọi hoạt động như đi lại nói chuyện, 
Kể cả những suy nghĩ lan man và cảm xúc tiêu cực,
Thậm chí ngay cả cảm giác có tôi và niềm tin có tôi  
Cũng không cần phải bị tiêu diệt. 
Chúng được để yên như chúng là.
Trong lòng không có bất kỳ nhu cầu gì phải thay đổi chúng,
Để đạt tới một trạng thái thiền tốt hơn.
Bởi dù dưới bất cứ hình tướng nào,
Chúng cũng chính là Trạng thái tuyệt đối đang tự mình biểu hiện.

Bạn có thể đã nghe những câu như, 
“Hãy nhìn thẳng vào suy nghĩ và nhận ra bản chất của chúng", 
Hay "Hãy quán sát khoảng trống giữa hai suy nghĩ."  
Nhưng tất cả những thứ đó đều không phải 
Sự không thiền định mà chúng ta đang nói tới. 
Tất cả những cách đó đều vẫn ở trong tâm trí.

Vậy làm sao biết được 
Bạn đang ở trong trạng thái không thiền định?
Bằng việc xem cách suy nghĩ xuất hiện thế nào,
Và kiểm tra bạn có đang chạy theo suy nghĩ hay không.
Trong sự không thiền định, từ "nhìn" hay "quán sát" trở nên vô nghĩa. 
Không có gì để nhìn và không có cả sự nhìn. 
Giống như bầu trời thì không có nhu cầu phải nhìn vào chính nó.
Kể cả khi suy nghĩ xuất hiện 
Thì vẫn không có sự chạy theo suy nghĩ,
Và cũng không có cảm giác đang nghĩ suy. 

Trong sự không thiền định, 
Suy nghĩ không được kinh nghiệm như một suy nghĩ theo cách thông thường. 
Suy nghĩ được kinh nghiệm như một thứ không sinh khởi, 
Trống không, trong suốt, sáng tỏ, 
Và không thể tách rời với không gian nơi nó đang xuất hiện.
Giống như những con sóng và đại dương. 
Từ góc độ của đại dương, sóng chính là đại dương, 
Sóng không bao giờ thực sự được sinh ra, 
Và cho dù có các con sóng hay không, 
Đại dương vẫn luôn là đại dương. 
Tương tự như vậy, 
Khi không có suy nghĩ nào hay khi có ào ào vô vàn suy nghĩ, 
Trong cả hai trường hợp, 
Bầu trời không thiền định vẫn luôn luôn như vậy.

... xem thêm tại https://www.youtube.com/watch?v=vDBRYqSaNiM

MẤT TRÍ NHỚ

Sáng qua đau đầu mất trí nhớ
Tâm trí loạn xạ nhắn gọi con
Hành động vô thức như “tôi” nghĩ
Không gian Nhận Biết mất, không còn.

Biết ơn Bồ Tát đến đúng lúc
Nhắc đi nhắc lại "Mẹ là ai?
Không quay vào trong mà lại đi tìm cái bên ngoài?"
Mẹ bừng tỉnh nhận ra Mình là không gian Nhận Biết.

Rồi đau đầu, buồn nôn....lại tấn công liên tiếp
Tôi lại lơ mơ với Nhận Biết đâu rồi?
Lại có người gọi to "bác Nhị ơi"
Tôi tỉnh hẳn, dậy ngồi, không nằm nữa.

Rồi từ đấy Biết tấn công nỗi sợ:
Mình là ai?  Mất trí nhớ là gì?
Không gian Nhận Biết ngập tràn khi nằm, ngồi, đứng, đi
Và cứ thế, không còn gì ngoài Biết.

Đau đầu; buồn nôn... chỉ là nhãn dán vào Không gian thuần khiết
Nó đến vội vàng và tất tưởi ra đi
Chỉ có Nhận Biết thôi chứ thực sự chẳng có gì
Thứ tưởng có là do Mình tỏa chiếu.

Khí chất Biết đánh "thằng tôi" phải chết
Nó giẫy giụa hoài, rồi lặng lẽ ra đi
Rõ ràng Pháp đã cứu lúc gian nguy
Mình là Biết, không còn gì sợ mất? 

Khi là Biết, Mình thành "Con Người" khác
Mạnh mẽ, ung dung, sáng láng, diệu kỳ...
Tự do, ngọt ngào ngay từ mỗi bước đi.
Mình là Biết chứ Mình là ai, mà lại…

❤️
Bất Nhị
(Hà Nội, 15/08/2025)

Bài thơ của một học trò thầy Trong Suốt sau khi trải qua một cơn mất trí nhớ và sau đó nhớ lại Mình là ai.

Làm nhạc: Kim Cương

Bài hát giúp người nghe nâng rung động tâm thức lên 88.000 Trong nếu hiểu về Biết.