BẠN VỐN TUYỆT ĐỐI HOÀN HẢO

Có nhiều người làm mọi thực hành phức tạp
Và mong muốn cải tiến bản thân mình
Để có được những thành tựu tâm linh vĩ đại lớn lao

Nếu bạn đang tin mình là thân thể và suy nghĩ,
Thì chúng sẽ không bao giờ trở nên hoàn hảo
Những cố gắng cải tiến bản thân để trở nên hoàn hảo hơn rốt cuộc sẽ trở thành vô ích
Vì một sự cải tiến vốn dựa trên cơ sở sai lầm,
thì chỉ làm tăng cường củng cố thêm những sai lầm

Đừng cố cải tiến thêm cái vốn đã hoàn hảo bằng những thực hành vô nghĩa 
Tốt hơn là nhìn thấy cái hoàn hảo vốn sẵn có,
Bỏ đi những nhầm lẫn về cái tôi tách rời, thiếu thốn, không hoàn hảo của mình
Nếu bạn chưa tin chắc bạn chính là Cái đang là
Nếu bạn còn tin rằng bạn là một cái tôi,
Bạn vẫn còn thực hành trong hy vọng và sợ hãi 
Đó không phải là con đường chân thật

Con đường Trong Suốt là gì?
Là đơn giản giúp bạn nhận ra bản tính tự nhiên có sẵn của mình
Cái đang là chính là Phật thực sự,
Bạn vốn tuyệt đối hoàn hảo,
Không có gì nữa để thành tựu cả.

❤️
Trong Suốt
(Trích bài “Có nhiều người làm mọi thực hành phức tạp”, Apr 16, 2015)

Làm nhạc: Kim Cương

Bài hát giúp người nghe nâng rung động tâm thức lên 90.000 Trong nếu hiểu về Biết.

KHOẢNG CÁCH TỚI GIÁC NGỘ LÀ MỘT SUY NGHĨ

Con còn cách giác ngộ bao xa?
Một suy nghĩ
Vì sao vậy?

Khi con hỏi, “Đây là cái gì?”
Nếu con nghĩ đây chưa phải là giác ngộ, 
Thì giác ngộ không bao giờ ở đây.
Con sẽ luôn phải làm gì đó để đạt được giác ngộ.

Giác ngộ luôn luôn ở đâu đó cách xa con, đằng trước con, bên ngoài con.
Con sẽ luôn phải cố gắng nỗ lực rất nhiều để đạt tới điều đó,
Con sẽ luôn phải chờ đợi.
Khi đó, con sẽ luôn luôn cách giác ngộ một suy nghĩ: “Tôi chưa giác ngộ”.

Nhưng nếu con nhận ra rằng 
Cái Biết tự nhiên này mới chính là Giác ngộ thực sự
Thì ngay đây chính là Giác ngộ rồi
Con đã chính là Giác ngộ sẵn rồi.

Không có khoảng cách đến Giác ngộ. 
Giác ngộ đã ở đây rồi!
Chỉ thế thôi!

♥️
Trong Suốt
(Trích bài giảng của Trong Suốt, “Sống như mặt gương và tận hưởng Giác ngộ”, Hà Nội 17/11/2019)

Một học trò hỏi: “Thưa Thầy, con đã thực hành pháp bao nhiêu năm rồi. Khi nào thì con mới giác ngộ? Còn bao nhiêu năm nữa? Còn bao nhiêu kiếp nữa? Con thấy thật khó có thể tin được là có thể giác ngộ trong một đời” và Trong Suốt đã trả lời bằng bài giảng trên.

Làm nhạc: Kim Cương

Bài hát giúp người nghe nâng rung động tâm thức lên 90.000 Trong nếu hiểu về Biết.

ONLY ME

When the whole world is left with only me,
I see myself as the universe.
I see myself as love.

Oh!
I am the entire cosmos,
Drunk in love with myself.

Whether awake or asleep,
I remain a continuous, boundless flow of clarity.
I am the wave, and I am the ocean,
Inseparably one, indivisible forever.

❤️,
Trong Suốt
(Hanoi, Feb 12, 2025)

Music by: Nhu Hien

The song helps elevate the listeners’ consciousness vibration to 81.000 Trong, for those who understand Awareness.

========

Bản gốc tiếng Việt

CHỈ CÒN MÌNH TA

Khi cả thế giới chỉ còn mình ta 
Ta thấy mình là vũ trụ
Ta thấy mình là tình yêu

Ôi!
Ta là cả vũ trụ
Đang ngất ngây trong tình yêu với chính mình

Khi ta tỉnh và cả khi ta ngủ
Vẫn là một dòng chảy sáng tỏ liên tục không bờ
Ta là sóng và ta là biển cả
Hoà vào nhau không thể phân lìa

❤️,
Trong Suốt
(Hà Nội, 12/02/2025)

Làm nhạc: Như Hiền

Bài hát giúp người nghe nâng rung động tâm thức lên 81.000 Trong nếu hiểu về Biết.

BẦU TRỜI NHẬN BIẾT

Sau khi tỉnh thức bạn trở thành bầu trời trống rỗng, sáng tỏ, nhận biết nơi mọi thứ khởi sinh rồi tan biến trong đó.

Không còn tin mình là "tôi" nữa, mọi thứ xảy ra từ trước tới nay, bao gồm vai trò xã hội, lịch sử cá nhân, công việc đang làm... trở thành như giấc mơ đêm qua, không có thực.

Mọi việc đang xảy ra giống như xem phim: bạn không ngồi trong bộ phim, bộ phim không thật mà chỉ là ánh sáng chiếu trên màn hình Nhận Biết, bạn chính là cái màn hình vô hạn và luôn sáng tỏ trống rỗng này.

Mọi việc sẽ xảy ra không còn là việc của "bạn" nữa, nó xảy ra thế nào là việc của nó và nó cũng không có thật. Bầu trời không cần quan tâm tới cái xảy ra bên trong nó vì xảy ra gì cũng tan hết và không ảnh hưởng gì tới bầu trời.

Mọi thứ xảy ra chỉ là tô điểm cho bầu trời, bầu trời nghỉ ngơi vì không phải làm gì, an nhiên trong đại lạc, bất động vì không thể chuyển động, sáng tỏ và trống rỗng vì đó là bản tính.

Chúc tất cả những người bạn yêu quý của Trong Suốt sớm nhận ra bản tính tự nhiên của mình.

Yêu quý bạn,
❤️
Trong suốt
(Hà Nội, 10/04/2017)

Làm nhạc: Hồng Minh Đức

Bài hát giúp người nghe nâng rung động tâm thức lên 82.000 Trong nếu hiểu về Biết.

INFINITE LIGHT

Transparent Light of Amitabha Buddha
Infinite worlds bathed in radiances
Clearly appear to ones with wisdom eyes
Impossible to see for normal beings.

If thoughts are seen as arisen from a self
Countless scenes of existence are condemned to Samsara
If thoughts are seen as radiated from Great Bliss
Countless life scenes become Western Pure Land.
 
❤️
Trong Suot
(Ha Noi, 12/07/2023)

Minh Nguyen asks, "Recently, many young people have asked me to request a poem about the Buddha Amitabha, helping them understand Him better and guiding them towards Awakening. Could you please provide a short and memorable poem?"

Trong Suot’s response:

Transparent light of Amitabha
Infinite worlds bathed in radiances
If thoughts are seen as radiated from Great Bliss
Countless life scenes become Western Pure Land.

(09/07/2023)

Yesterday, another person asked, "I read in the scriptures that Amitabha is the transliteration of the term 'Amitābha,' which means 'infinite light.' It is written in the sutras that His light illuminates ten directions and cannot be obstructed even by walls. Why can't I see it? After reading the poem, I still don't fully understand. I hope you can clarify further."

Trong Suot’s response:
The boundless light of Amitabha Buddha is present here, but because it is transparent, no one can see it. However, if you experience that every thought arises from Awareness and is one with Awareness, just like waves arise from the ocean and are one with the ocean, then you will see all scenery as one with the light of Awareness and become pure and serene, no different from the Pure Land of Western Paradise. Infinite Light is the extended version of the poem.

Music by: Hong Minh Duc

The song helps elevate the listeners’ consciousness vibration to 70.000 Trong.

========

Bạn Minh Nguyên hỏi: “Gần đây nhiều bạn trẻ nhờ con xin thầy một bài thơ về đức Phật A Di Đà, giúp người đọc hiểu rõ hơn về Ngài và chỉ cho họ về Biết. Xin thầy cho một bài thơ ngắn và dễ nhớ. ”

Trong Suốt trả lời:
Ánh sáng trong suốt A Di Đà
Vô lượng thế giới đẫm hào quang
Nếu rõ niệm khởi từ Đại lạc
Muôn ngàn cảnh vật hoá Tây Phương
(09/07/2023).

Ngày hôm qua một bạn lại hỏi tiếp “Con đọc kinh thấy nói A Di Đà là phiên âm của từ Amitabha có nghĩa là “vô lượng quang”, trong kinh có viết ánh sáng của Ngài chiếu rõ mười phương thế giới, thành quách cũng không thể ngăn cách, sao con không thấy được? Đọc bài thơ của xong con vẫn chưa hiểu rõ lắm, mong thầy chỉ rõ hơn?”

Trong Suốt trả lời: 
Ánh sáng vô lượng của Đức A Di Đà đang ở đây, nhưng vì nó trong suốt nên không ai nhìn thấy. Nhưng nếu con kinh nghiệm được mọi suy nghĩ đều hiện lên từ Biết và là một với Biết, giống như sóng hiện lên từ biển và là một với biển, thì con sẽ thấy mọi cảnh vật là một với ánh sáng của Biết và trở nên thanh tịnh không khác gì cõi Tây Phương Cực Lạc. Tặng con bản dài của bài thơ:

VÔ LƯỢNG QUANG

Ánh sáng trong suốt A Di Đà
Vô lượng thế giới đẫm hào quang
Hiện rõ với người mang tuệ nhãn
Vô phương trông thấy với người thường

Nếu thấy niệm khởi từ bản ngã
Muôn ngàn cảnh vật đoạ luân hồi
Nếu rõ niệm khởi từ Đại lạc
Muôn ngàn cảnh vật hoá Tây Phương

❤️
Trong Suốt

Làm nhạc: Hồng Minh Đức
Bài hát giúp người nghe nâng rung động tâm thức lên 70.000 Trong.

CON PHẢI LÀM GÌ ĐỂ GIÁC NGỘ ?

Chỉ có cái “tôi” mới tin mình đạt được một trạng thái nào đó. Niềm tin “tôi đang vô minh và tôi sẽ giác ngộ” là một sự nhầm lẫn lớn. Vì sao? Vì vẫn tin là có “tôi” và có cái để đạt được, vẫn tin vào nội dung của suy nghĩ. Đó vẫn là trò lừa cũ. Trò chơi của cái “tôi” - “tôi thiền để giác ngộ” - sẽ không bao giờ chấm dứt. Nó sẽ làm con luân hồi tiếp.

Cái “tôi” là một ảo giác. Cái “giác ngộ” phải đi tìm ở đâu đó cũng là một ảo giác. Cả hai chỉ là nội dung của một suy nghĩ. Cái đang biết suy nghĩ đó - cái Biết tự nhiên này mới chính là giác ngộ thật sự và nó luôn ở đây. Con chỉ cần nhận ra và làm quen với nó thôi.

Khi con nhớ ra thực tại này là Biết sống động, sáng ngời ngời, không phải là “tôi” và “vật” thì con quay về thực tại, quay về trạng thái tự nhiên của Biết đang biết chính mình.

Khi con xác quyết và làm quen với trạng thái này, sẽ có một sự thở phào nhẹ nhõm, bởi cái “tôi” được nhận ra là chẳng tồn tại ở đâu ngoài ở trong suy nghĩ. Giác ngộ được nhận ra là ở sẵn đây rồi, công cuộc tìm kiếm giác ngộ sẽ kết thúc. Điều này giống như một người đã hoàn thành một công việc rất vất vả và nhận ra rằng không cần phải làm thêm gì nữa, tự nhiên cảm thấy rất thả lỏng, nghỉ ngơi.

Con sẽ tiếp tục sống một cuộc sống bình thường, làm những việc bình thường, nhưng không phải như một cái “tôi”, mà như bầu trời Nhận biết tận hưởng sự biểu diễn đang dần hé lộ của chính mình.

❤️
Trong Suốt
(Trích từ buổi nói chuyện “Hướng dẫn thiền định tự nhiên và làm quen với Nhận Biết", 27.09.2022, Đà Nẵng)

Làm nhạc: Vũ Yến

Bài hát giúp người nghe nâng rung động tâm thức lên 80.000 Trong nếu hiểu về Biết.

VẪN RẤT PHÊ

Nghe mà chẳng thấy cái được nghe
Nghĩ mà chẳng có cái nghĩ về
Nhìn mà chỉ tựa trăng trên nước
Nhảy vào biển lửa vẫn rất phê!

Listen, but nothing to be heard,
Think, but emptiness is all that surges.
Look, all shimmers like the moon on water
Leap into fire, and savor the pleasure!

♥️
Trong Suốt 
(Nghe chuông ngọc ở Mani Decor, 7/5/2023)

Làm nhạc: Việt Hoa
Translated by: Đỗ Ngọc Trâm

Bài hát giúp người nghe nâng rung động tâm thức lên 80.000 Trong nếu hiểu về Biết.

HÃY NÓI LÊN SỰ THẬT BẰNG TÌNH THƯƠNG

Trên quãng đường về nhà của mình,
Tôi đã từng nói lời yêu thương mà không đi cùng sự thật, 
Rồi một ngày đau khổ nhận ra rằng,
Đó chỉ là lợi dụng tình yêu, để thoả mãn cái tôi 

Trên quãng đường về nhà của mình,
Tôi đã từng nói lên sự thật mà không đi cùng yêu thương, 
Rồi một ngày đau khổ nhận ra rằng,
Đó chỉ là lợi dụng sự thật, để cái tôi thoả mãn 

Ôi! Giây phút ấy thật ngỡ ngàng và choáng váng
Tôi đã quyết tâm, tự hứa với mình: 
"Kể từ nay chỉ nói lên sự thật,
Khi trong lòng có động lực của tình thương..."

Và cứ như vậy, tôi vững bước lên đường
Để rồi một ngày kia, trong đại lạc của buổi sáng bình minh
Sự thật và Yêu thương 
Đã không thể nào xa rời tôi được nữa!

Hẹn gặp lại các bạn trong sự hân hoan này, khi chúng ta cùng nắm tay nhau về nhà...
Yêu quý bạn

♥️
Trong Suốt
(Hà Nội, 23/05/2015)

Làm nhạc: Tuệ Chân

Bài hát giúp người nghe nâng rung động tâm thức lên 70.000 Trong nếu hiểu về Biết.

TỰ TẠI BỒ TÁT Ở GIỮA ĐỜI

Này con,
Hãy hiểu rằng:

Một người thành tựu giữa gian nan
Bình thản ung dung khổ chẳng màng
Chân bước đạp bằng muôn chướng ngại
Thẳng đường mà tiến chẳng ngoảnh ngang

Hành như trẻ thơ cười trong sáng
Tâm rộng phơi phới mắt hiên ngang
Giúp người mặc kệ lời thiên hạ
Vinh hoa một vị với bẽ bàng

Tâm là bầu trời không giới hạn
Nhận ra hưởng thụ cõi thênh thang
Ôm trọn tất thảy trong Nhận Biết
Mặt đất khác đâu với địa đàng

Đáp ứng tự nhiên không cố gắng
Cứu người mà chỉ tựa đang chơi
Cúi đầu thành kính xin đảnh lễ
Tự tại Bồ tát ở giữa đời

❤️
Trong Suốt
(Sài Gòn, 13/06/2023)

Bài thơ này ra đời trong lúc thầy Trong Suốt và các học trò đang ngắm tượng Đức Quán Thế Âm tại Mani Decor Sài Gòn, bạn chủ shop mong muốn có được một bài thơ để người đọc cảm hứng về sự tự tại vô ngại của đức Quán Tự Tại Bồ tát (một danh hiệu khác của đức Quán Thế Âm).

Sau khi nghe thầy Trong Suốt giải thích Quán Tự Tại có nghĩa là người đã thấu suốt sự thật tuyệt đối, có được sự tự do vô điều kiện với thực tại, bạn Minh Đức đã nhận được một thông điệp gồm 16 câu, và thầy Trong Suốt đã sửa lại và soạn thành bài thơ trên.

Làm nhạc: Hồng Minh Đức

Bài hát giúp người nghe nâng rung động tâm thức lên 75.000 Trong. Nếu hiểu về Biết, tâm thức bạn sẽ rung động ở tần số 86.000 Trong.

NGHE CHUÔNG NGỌC 

Nghe mà chẳng thấy cái được nghe
Nghĩ mà chẳng có cái nghĩ về
Nhìn mà chỉ tựa trăng trên nước
Nhảy vào biển lửa vẫn rất phê!

♥️
Trong Suốt 
(Nghe chuông ngọc ở Mani Decor, 7/5/2023)

Làm nhạc: Hồng Minh Trang

Bài hát giúp người nghe nâng rung động tâm thức lên 80.000 Trong nếu hiểu về Biết.