FINAL LEAP

Emptiness is not blankness
Emptiness is very beautiful
Why?
Because of clarity form

Form is not substances
Form is very transparent
Why?
Because of clarity emptiness

Form and emptiness are the concepts for a heavy-thinking scholar
Beautiful and transparent are the experiences for a light-resting yogi
But clarity - this ordinary awareness, is for everyone spiritual or not

Leaving fleeting right concepts & profound meditative experiences behind,
I made a final leap into ordinary awareness
In clarity, poor me! this spiritual "I" dwell and evaporate

But beautiful and transparent now never cease


*
Verses appears when looking out of my office window today,
Love you,

♥️
Trong Suot
(Ha Noi, 02/03/2017)

Music by: Hai Nhu

The song helps elevate the listener's consciousness vibration to 90,000 Trong, the frequency of seeing everything as perfect.

Bài hát Quán Vô Thường giúp người nghe nhìn thấy sâu sắc bản chất vô thường của cuộc đời và nâng rung động tâm thức lên 70000 Trong - tần số của trạng thái đặt trọn niềm tin vào Sự thật.

QUÁN VÔ THƯỜNG

Mọi hiện tượng có điều kiện chỉ như một giấc mơ,
Như ảo ảnh, như bong bóng, như cái bóng, như sương mai, hay như một ánh chớp.
Mọi chúng sinh đều chắc chắn sẽ phải chết.
Mọi vật vô tri vô giác đều sẽ bị hoại diệt.
Nguyên lý này áp dụng cả vào thân thể tôi, vốn được cấu thành từ tứ đại.
Tôi sẽ phải chia cách gia đình và bạn bè vào một ngày nào đó.
Thời gian đang đẩy dần tuổi thọ của tôi lên cao,
Thời thơ ấu sẽ được tiếp nối bằng tuổi trẻ,
Những năm tháng của tuổi trẻ sẽ được tiếp nối bằng tuổi già,
Và tuổi già sẽ được tiếp nối bởi cái chết.
Âm thanh hay dòng nước sẽ không bao giờ quay trở lại sau khi chúng đã đi qua.
Những tư tưởng và suy nghĩ trong chính giây phút này đã trở thành vô thường.
Tôi đang tiến lại ngày càng gần hơn với cái chết.
Cái chết không định sẵn thời gian cho nó.
Sức mạnh của vô thường sẽ kết liễu cuộc đời tôi
vào bất cứ lúc nào, chỉ đơn giản bởi hơi thở của tôi ngừng lại.
Tôi không thể đem theo bất cứ người thân, tài sản hay danh tiếng gì sang thế giới bên kia.
Cả một đời với những cố gắng lớn lao lo toan cho gia đình sự nghiệp rốt cuộc đều trở thành vô nghĩa.
Đau khổ sẽ còn tiếp tục xảy ra không dứt cho tôi trong cuộc đời này lẫn các cuộc đời sau nếu vẫn còn vô minh.
Vì vậy tôi quyết tâm tu tập để giác ngộ và giải thoát khỏi vòng luân hồi sinh tử ngay trong đời này.

Khi sự quán sát của bạn trở thành hiện thực, bạn sẽ bắt đầu ý thức sâu sắc về vô thường và những nỗi khổ trong vòng luân hồi sinh tử.
Vào thời điểm đó, bạn bắt đầu bước vào giai đoạn khởi đầu xuất hiện tâm muốn rời bỏ vòng luân hồi sinh tử và
quyết tâm thực hành một con đường dẫn tới giác ngộ giải thoát.

Bạn sẽ tự nhủ với mình rằng: Ngày hôm nay tôi sống để thực hành pháp
và tôi sẽ tận dụng mọi hoàn cảnh có thể trong ngày để thực hành pháp một cách sâu sắc.

♥️
Trong Suốt

Làm nhạc: Vũ Yến

Bài hát giúp nâng rung động tâm thức người nghe lên 88.000 Trong - tần số của trạng thái thấy mọi thứ đã xảy ra đều đúng hoàn toàn với sứ mệnh đời mình.

VÔ MINH LÀ MỘT PHẦN SỨ MỆNH CỦA ĐỜI CON -  LỜI CẦU NGUYỆN TỚI ĐỨC PHẬT MẪU TARA TRẮNG

Con thiết tha đảnh lễ Mẹ Tara
Bậc giải cứu chúng sinh trong ba cõi
Xin đến đây xin đến đây Người hỡi
Mang yêu thương ánh sáng tới đời con

Trong tim con trên một đoá sen hồng
Người ở đó từ bi và tự tại
Nở nụ cười yêu thương không ngăn ngại
Với nghi ngờ và sợ hãi trong con

Trong lòng con tuy khoảng tối vẫn còn
Nhưng con biết một điều là sự thật
Chỉ tình yêu mới xoá tan thù hận
Mong lòng cảm thông an trụ chẳng rời con

Xin giúp con thông cảm mọi lỗi lầm
Của người đã làm cho con đau khổ
Vì sự thật không ai có quyền chọn lựa
Tất cả là dòng chảy của duyên sinh

Xin giúp con thông cảm với chính mình
Với thương tổn đã gây dù không muốn
Với hành động con đã làm vì sai lầm lôi cuốn
Bởi vô minh là một phần trong sứ mệnh của đời con

Sứ mệnh con là trải những sai lầm
Để tới được tình thương và trí tuệ
Từng bước chân lấm bùn xin được Mẹ
Chở che và dẫn lối giúp cho con

Như hoa sen vươn lên giữa vũng bùn
Toả hương sắc ngát thơm nơi bùn quyện
Ở trước Mẹ một lòng con xin nguyện
Nuôi tình yêu vô điều kiện trong con

♥️
Trong Suốt
(Hà Nội, 30/05/2023)

Trong Suốt tặng các học trò nhân dịp một bạn xin một bài cầu nguyện tới Đức Tara  cho sự kiện chữa lành ở Amita Vạn Bảo.

Làm nhạc: Minh Hoàng

Bản nhạc Lời cầu nguyện bạt trừ chướng ngại tới đức Trừ Cái Chướng Bồ Tát giúp người nghe bạt trừ các chướng ngại trong đời sống đến từ ảo giác tôi là người làm và người chịu, đồng thời nâng rung động tâm thức lên 70000 Trong - tần số của trạng thái đặt trọn niềm tin vào Sự thật.

LỜI CẦU NGUYỆN BẠT TRỪ CHƯỚNG NGẠI TỚI ĐỨC TRỪ CÁI CHƯỚNG BỒ TÁT

Trăng chói sáng giữa màn đêm tăm tối
Nước cam lồ dập tắt lửa chông gai
Trừ Cái Chướng xin oai lực của Ngài
Xoá nhầm lẫn, diệt sạch muôn chướng ngại

Tin tôi làm và tin tôi bị hại
Kiếp con người đầy sợ hãi khổ đau
Xin giúp con mọi nhẫm lẫn tan mau
Thấy người làm người khổ đều không thật

Trước mâu thuẫn, khó khăn và thù địch
Những gian nan vượt ngoài sức của con
Xin giúp con mọi chướng ngại không còn
Trọn lòng tin và quy hàng Sự thật

Mọi thử thách là phước ban bí mật 
Để vượt lên được mất của thế gian 
Xin cho con dẫu mọi cảnh nguy nan 
Vượt qua hết với Bình an Trong suốt. 

Trong Suốt
(Hà Nội, 21/03/2023)

Bài thơ được Trong Suốt hoàn thành cùng Hải My, Bá Lành, Minh Trang, Hồng Anh theo nguyện vọng của Lingpa mong muốn có bài thơ cầu nguyện Đức Trừ Cái Chướng Bồ Tát để bạt trừ các chướng ngại trong cuộc sống.

Làm nhạc: Vũ Yến

Bản nhạc “Kiến - Thiền - Hành - Quả Quyết” giúp tăng sự xác quyết vào nền tảng, con đường và kết quả cho những người nghe đang đi trên con đường tới sự thật tuyệt đối: Biết.

KIẾN - THIỀN - HÀNH - QUẢ QUYẾT

KIẾN QUYẾT  

Tất cả đều là Biết
Không có gì khác Biết
Hình trong gương là gương
Hiện trong Biết là Biết

THIỀN QUYẾT

Để Biết tự biểu diễn
Nhận ra mình là ai
Thấy rõ mọi suy nghĩ
Tự hiện rồi tự tan

HÀNH QUYẾT

Bắn thẳng ra từ Biết
Không từ một cái tôi
Lựa chọn là ảo giác
Đầu hàng đi con ơi

QUẢ QUYẾT

Khởi đầu và con đường
Là một với kết quả
Vô minh đến giác ngộ
Chính là Quả đến Quả

Trong Suốt
(Hà Nội, 07/2023)

Chuỗi bài thơ được Trong Suốt hoàn thành để đáp ứng theo nguyện vọng của bạn Minh Ngân hỏi về điểm mấu chốt cần xác quyết về KIẾN - THIỀN - HÀNH - QUẢ.

Làm nhạc: Minh Hải

Tần số rung động tâm thức: 70,000 Trong, tần số của sự xác quyết vào sự thật. 90,000 Trong cho người hiểu về Biết, tần số của Đại Hoàn Hảo.

Bài hát “Bốn ẩn dụ về Biết” giúp người nghe cảm nhận về sự thật tuyệt đối một cách dễ dàng hơn qua hình ảnh ẩn dụ. Nghe bài hát cũng giúp nâng rung động tâm thức lên mức 90.000 Trong, tần số của việc thấy mọi thứ đều hoàn hảo.

BỐN ẨN DỤ VỀ BIẾT 

Nhận Biết bao la tựa bầu trời
Nghĩ suy mây khói khởi muôn nơi
Ngay giữa nghĩ suy vẫn đang biết
Mây khói sao che nổi bầu trời

Nhận Biết sáng trong giống mặt gương
Bao nhiêu hình ảnh hiện rõ ràng
Ảnh dẫu mịt mờ gương vẫn sáng
Chẳng phải chùi lau vẫn Niết bàn

Nhận Biết thẳm sâu tựa đại dương
Ôm trọn muôn trùng nghĩ khởi tan
Sóng nhỏ sóng to đều từ nước
Nghĩ xuôi nghĩ ngược: Biết là nguồn

Nhận Biết rạng rỡ giống màn hình
Muôn vàn cảnh vật chiếu lung linh
Thưởng cảnh mà không chìm vào cảnh
Đại lạc! Vô cầu! Hiện rõ rành.

♥️
Trong Suốt 
(Hội An 19/4/2021)

Chiều đầu hè thầy trò ngồi trên bãi biển Hội An, một  số học trò muốn biết phải làm sao để hiểu và nhớ về Nhận Biết một cách dễ dàng. 

Biển xanh, những con sóng nhẹ xô bờ và gió rì rào trên bờ cát.

Thầy Trong Suốt liền cảm hứng phóng tác bài thơ.

Làm nhạc: Châu Anh

The song “Shot straight from Awareness” is for those who have understood about Awareness to listen and reflect while walking, reflecting, or doing gentle activities.

EXECUTION 

Shot straight out of Awareness 
Not from any self
Choice is always an illusion
Surrender, my child

♥️
Trong Suot
(Resolution in action, 29/06/2023)

This morning, Minh Ngan continued to ask: "Despite being busy, I still want to practice. What resolution do I need when taking action? After the meditation secret, please give me a concise and essential teaching for taking action in daily life."

After replying with this poem, Trong Suot further explains:

All actions
Are shot straight out of Awareness 
Without any self
Believing in a self that chooses and then acts is an illusion.

Like watching a movie, the main character and the supporting characters don't decide and do anything but just the performance of the screen.

In reality,
There is no one calculating, choosing, or planning
There is no action-taker or decision-maker
There’s only the self display of Awareness 

Understand and witness this in life
That is the secret of action, or resolution in action,
It also means the execution or elimination of the illusion of self.

Always remember this, my child,
There is never any doer
There is never any choice
There is only the unstoppable flow of Awareness
To understand and surrender to this truth
Is the surrender of the ego to Awareness.

Music by: Hong Minh Duc
Conciousness vibration frequency: 87,000 Trong

Bản nhạc Wiser Ball ca là bản nhạc mang đậm tinh thần của môn thể thao Viet nam Wiser Ball. Bản nhạc giúp người nghe nâng rung động tâm thức lên 40.000 Trong, tần số của thành công & chiến thắng.

WISER BALL CA
Có môn bóng vượt lên trên thắng bại
Chơi trên sân mà thấu hiểu cuộc đời 
Dù được mất vinh quang hay tội lỗi 
Wiser Ball luôn rộn rã tiếng cười

Dù bạn là người già hay em nhỏ
Khoẻ mạnh hay đang mang bệnh trên người
Bóng trí tuệ vẫn vô tư chào đón
Đến đây nào mọi thế hệ cùng chơi

Anh em ơi lại đây bàn chiến thuật
Quyết tâm thắng nhưng ta chẳng ngại thua
Cứu đồng đội dẫu lao vào nguy hiểm
Cầm bóng lên đối diện mọi bất ngờ

Một cú ném thành anh hùng tức khắc
Vài phút sau ném trượt hoá tội đồ
Càng chơi bóng càng ngấm sâu bài học
“Thắng chính mình hơn thắng vạn quân thù”

Mỗi thất bại là một lần tiến bộ
Chấp nhận mình chấp nhận cả bạn chơi
Khi đoàn kết, cảm thông và chia sẻ
Đó là khi đã chiến thắng thật rồi

Các bạn ơi! Wiser Ball vui lắm!
Chơi thể thao đưa trí tuệ vào đời
Nào về đây chúng ta cùng chung sức
Xây dựng nên một môn bóng tuyệt vời.

♥️
Trong Suốt
(Hà Nội, 10/08/2024)

Bài thơ được Trong Suốt hoàn thành cùng Hải My, Hải Nam, Phan Thắng, Minh Thành, Tuệ Nguyên, Như Hiền, Minh Hải, Tuệ Duyên, Vũ Đăng, Hồng Phúc theo nguyện vọng của Vũ Hải (bóng thủ Wiser ball lâu năm) mong muốn có một bài thơ giúp người chưa chơi được giới thiệu về giá trị của môn bóng và giúp người đã chơi cảm nhận được giá trị của môn bóng trong cuộc đời mỗi người. 

Làm nhạc: Minh Hải

ONLY ME

When the whole world is left with only me,
I see myself as the universe.
I see myself as love.

Oh!
I am the entire cosmos,
Drunk in love with myself.

Whether awake or asleep,
I remain a continuous, boundless flow of clarity.
I am the wave, and I am the ocean,
Inseparably one, indivisible forever.

❤️,
Trong Suốt
(Hanoi, Feb 12, 2025)

Music by: Nhu Hien

The song helps elevate the listeners’ consciousness vibration to 81.000 Trong, for those who understand Awareness.

========

Bản gốc tiếng Việt

CHỈ CÒN MÌNH TA

Khi cả thế giới chỉ còn mình ta 
Ta thấy mình là vũ trụ
Ta thấy mình là tình yêu

Ôi!
Ta là cả vũ trụ
Đang ngất ngây trong tình yêu với chính mình

Khi ta tỉnh và cả khi ta ngủ
Vẫn là một dòng chảy sáng tỏ liên tục không bờ
Ta là sóng và ta là biển cả
Hoà vào nhau không thể phân lìa

❤️,
Trong Suốt
(Hà Nội, 12/02/2025)

Làm nhạc: Như Hiền

Bài hát giúp người nghe nâng rung động tâm thức lên 81.000 Trong nếu hiểu về Biết.

Bản nhạc Cái đang biết giúp người nghe nhận ra từ xưa tới nay chưa bao giờ có gì xảy ra với mình mà chỉ xảy ra với Cái đang biết. Hiểu sâu sắc điều này là bước đầu tiên để đến được với Vô ngã và xa hơn là nhớ ra mình là Ai.

CÁI ĐANG BIẾT

Hãy nhìn vào mặt gương huyền ảo của Cái Đang Biết  
Cái gì đang nhìn vào mặt gương huyền ảo này? 
Chính là Cái Đang Biết 

Cái gì đang biết mặt gương huyền ảo này? 
Chính là Cái Đang Biết  

Cái Đang Biết này vô ngã,  
Không phải là một cái tôi,  
Không phải là một vật  

Nó tồn tại vượt ra khỏi không gian 
Không gian biểu diễn ở bên trong nó  
Nó tồn tại vượt ra khỏi thời gian 
Thời gian là những suy nghĩ hiện ra bên trong nó.  

Cái Đang Biết  
Thì biết cả không gian, biết cả thời gian 
Nhưng Cái Đang Biết  
Không nằm trong không gian,  
Mà cũng không chạy theo thời gian.

Cái Đang Biết giống như màn hình
Muôn ngàn cảnh vật chiếu lung linh

Cái Đang Biết giống như đại dương 
Ôm trọn muôn ngàn cơn sóng khởi tan

Cái Đang Biết giống như mặt gương 
Muôn vàn cảnh vật hiện rõ ràng

Tất cả những lời mô tả đấy
Đều nói về trạng thái NÀY mà thôi

Hãy nhìn vào Cái Đang Biết 
Hãy an trụ ở trong Cái Đang Biết
Hãy là Cái Đang Biết. 

Hãy nhận ra rằng: 
Mọi thứ đang xảy ra không phải với con
Mà với Cái Đang Biết."

❤,
Trong Suốt
(Trích bài Giới thiệu thiền "Cái này xảy ra với ai?", Đà Nẵng, 08.07.2024)

Làm nhạc: Mỹ Nhân
Mức rung động tâm thức: 80.000 Trong cho người đã hiểu về Biết. 

*
English translation:

The song “That Which Knows” helps listeners realize that from the past until now, nothing has ever happened to them, but only to That Which Knows. Deeply understanding this is the first step toward reaching non-self and further, remembering Who you truly are.

THAT WHICH KNOWS

Look into the magical mirror of That Which Knows
Who is looking into this magical mirror?
It is That Which Knows.

What is aware of this magical mirror?
It is That Which Knows
That Which Knows is without a self
It is not a self,
It is not a thing.

It exists beyond space,
Space is displayed within it
It exists beyond time,
Time is just thoughts appearing within it.

That Which Knows
Is aware of both space and time,
But That Which Knows
Is neither in space,
Nor does it unfold in time.

That Which Knows is like the screen
Where countless vivid scenes are projected

That Which Knows is like the ocean
Where countless waves rise and dissolve

That Which Knows is like the mirror
Where countless scenes appear clearly

All these descriptions
Are simply pointers to THIS state.

Gaze into That Which Knows
Abide in That Which Knows
Be That Which Knows

Realize that:
All happenings do not happen to you,
But to That Which Knows.

❤,
Trong Suốt 

(Quoted from the Meditation on "Who is this happening to?", Da Nang, July 08 2024. Translated by Hồng Minh Đức)

Music by: My Nhan
Consciousness vibration: 80.000 Trong for those who already understand what is Awareness.