אני חושבת שלקח לי כמה שנים להבין את הדיסוננס בין האמא שרציתי להיות לאמא שאני בפועל. לובה שרגא, יוצרת תוכן חדה במיוחד שאחראית על חלקים נרחבים מהמינוס שלי בבנק, מספרת בגילוי לב על ההתמודדות עם ההבנה שזה לא בדיוק איך שהיא חשבה שהיא תהיה, ואיך לשחרר את האבל סביב ההבנה הזאת ולחיות בשלום עם האמהות שהפכנו להיות.

ליאת לוי קופלמן היא יזמית, עיתונאית, עורכת ומחברת של שלושה רבי מכר שהאחרון שבהם - אני הבוסית - נגע בי בנקודה רגישה. איך אני יכולה לחזק את הביטחון העצמי של הבנות שלי. בשיחה פתוחה דיברנו על הפחדים שלי בקשר לביטחון העצמי של הבנות שלי , בעיקר בשדה החברתי, והכלים הפרקטיים שליאת מעניקה בספר שלה לחיזוק הביטחון העצמי של הילדים שלנו והתמודדות טובה יותר עם סיטואציות מאתגרות. הלוואי שמישהו היה אומר לי את הדברים האלה כשהילדים שלי היו יותר צעירים. בעיקר כי אני מבינה היום שהעבודה שאני עושה על עצמי היא הבסיס למה שאני מעבירה לילדים שלי. 
ספרו לי מה חשבתם על הפרק ואל תשכחו לדרג את הפודקאסט בחמישה כוכבים כדי שיגיע לעוד אמהות כמונו. 

מעין שריג היא אחת הנשים המוצלחות והמרתקות שפגשתי. נפגשנו כמה ימים לפני שחגגה יום הולדת 40, כשהיא כבר 5 שנים סמנכלי"ת מטא ישראל (פייסבוק+אינסטגרם+ווטסאפ) מאחוריה רזומה מטורף מבחינת השגים מקצועיים, והיא בדיוק מתחילה חודש 8 עם קופיקו בבטן. חודש לפני שהיא הופכת לראשונה לאמא דיברנו על הקשר בין קריירה משגשגת להורות מאוחרת, על איזה אמא היא חושבת שתהיה לאור כל מה שעברה עד האמהות, והאם היא חושבת שתצליח לשלב בין האמהות לקריירה שלה בהמשך.
בסיום השיחה , אני נפלתי שדודה אגב. הבחורה כובשת. יש מצב טוב שגם אתם תתאהבו :)

יעל כרמון, אחת הנשים הכי מצחיקות שאני מכירה, אומנם לקחה את המיליון במירוץ למליון אולסטארס, אבל אף אחד לא הכין אותה לעייפות הקיצונית שחיכתה לה עם אביגולי, הבת הקטנה שלה. 
ברגע של יאוש ועייפות היא כתבה פוסט שנירמל למאות אלפי אמהות את התחושה שהיא גמורה, שזה קשה מדי, שזה פוגע הקשר בינה לבין הבנות שלה, בזוגיות שלה, וכל מה שהיא רוצה זה לישון. 
פגשתי אותה לשיחת אמהות ודיברנו למה בני הזוג שלנו לא יכולים להבין את הקיצוניות שאנחנו מגיעות אליה, מתי הטירונות הזאת נגמרת, והפרדוקס של האהבה המטורפת לילדים שלנו אל מול הרצון לפעמים פשוט לצאת להפסקה.

פרק ראשון בעונה שניה ומרגשת לאמא כמוך. 
היה לי קשה לחזור על הסוס והיו כמה דברים שאיתגרו אותי אבל הרשיתי לעצמי להיות פגיעה ולהיכשל. 
בואי להקשיב :)

כדי לעשות שינוי או משהו שדורש ממני אומץ אני צריכה להרשות לעצמי להיות חשופה ופגיעה. בפני האנשים שאוהבים אותי. המשפחה שלי. החברים שלי. הילדים שלי. לקחת בחשבון שאני עלולה להפגע.  אבל הרווח האפשרי , כפי שלמדתי, שווה את הפגיעות. שאלתי אתכן בסטורי מה אתן חולמות לעשות ולא עושות, ובפרק הזה דיברתי על המחיר של לא לקפוץ למים. 

את הפרק הזה אני מקליטה עצבנית במיוחד ביום השני של המחזור :) אז מנצלת את ההזמדנות לשתף אתכן בידע משנה חיים שקיבלתי - איך המודעות לאיזה שלב אני נמצאת בסייקל הנשי שלי - משפיעה על התפקוד שלי בבית, עם הילדים, עם החברות ועם בן הזוג שלי. מוזמנות ליישם גם על החיים שלכן

כדורים נוגדי דיכאון או חרדות - לשמחתי הן פחות טאבו מבעבר אבל אני תמיד שמחה לדבר על זה כדי להגדיל את המודעות לכך שלמי שצריך את זה, זה משנה חיים. הפודקאסט הוא הזדמנות מצוינת לספר עךל התהליך שהביא אותי להבנה שאני צריכה את זה בגיל 26 ואיך השנים שלי השתנו מאז. 
תהנו!

את המושג שפות האהבה הכרתי מיונית ספיר, היועצת הזוגית של השבט, דרך שיחות שעלו בשבטים על נשים שלא מרוצות מאיך שבן הזוג שלהם מראה להן אהבה. בפרק הזה התארחתי בתוכנית הרדיו של אונית לביא והבאתי לה שאלה מהשבט בדיוק על זה - מה עושים כששפות האהבה הן שונות ואנחנו מרגישות שאנחנו לא מקבלות את האהבה שאנחנו צריכות? פרק מהמם וסופר פרקטי

בפרק הזה אני מתארחת בתוכנית הרדיו של אונית לביא - הלא היא "אוניתא" ואנחנו מדברות על אחד הקשיים שאני מתמודדת איתם בזוגיות שלי - התחשבנות ופנקסנות. מכירות את זה מהבית?יכול להיות שתמצאו בפרק הזה כמה טיפים טובים להתמודדות. ותודה רבה רבה לאונית לביא על האירוח החם בתוכנית הרדיו שלה ברדיו מודיעין!